नवजात शिशुओं की माताओं को रात में अपने बच्चे को दूध पिलाने की आवश्यकता के कारण लगातार थकान का अनुभव हो सकता है। हालाँकि, समय के साथ, आप अपने बच्चे को केवल दिन में ही खाना सिखा सकते हैं। साथ ही, धीरे-धीरे कार्य करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
अनुदेश
चरण 1
यह देखने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें कि क्या आपका शिशु रात में दूध पिलाना बंद करने के लिए तैयार है। पहले तीन महीनों में उसे उनकी जरूरत होती है, और भविष्य में, बहुत कुछ उसके व्यक्तिगत स्थापित शासन पर निर्भर करता है। डॉक्टर यह बताकर आपकी मदद कर पाएंगे कि क्या यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा।
चरण दो
अपने बच्चे को सोने और जागने के लिए प्रोत्साहित करते हुए रात का खाना बंद करना शुरू करें। पहले रात्रि जागरण की समस्या का समाधान करें। वे हमेशा खाने की इच्छा से दूर रहते हैं। उदाहरण के लिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, इसका कारण शुरुआती हो सकता है। बच्चे के दर्द को कम करने के लिए विशेष दर्द निवारक जैल जैसे कैलगेल या अन्य का प्रयोग करें।
चरण 3
रात में अपने बच्चे को मां के स्तन के विकल्प के रूप में शांत करनेवाला दें। यह मदद करेगा अगर चूसने की इच्छा चूसने से कुछ भावनात्मक प्रभाव प्राप्त करने की आवश्यकता से संबंधित है। ध्यान रखें कि माताओं और पेशेवरों के बीच इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि शांत करने वाले अच्छे हैं या बुरे। हालांकि, उनके उपयोग के सबसे भयावह परिणाम, जैसे कि भविष्य में दांतों की वक्रता, अपुष्ट हैं।
चरण 4
दूध पिलाने का कार्यक्रम बदलें ताकि बच्चा सोने से ठीक पहले खाए, और पहला भोजन सुबह जल्दी करें। ऐसे में उसे केवल 6-7 घंटे बिना भोजन के रहना होगा, और आपको रात में पूरी तरह से सोने का मौका मिलेगा।
चरण 5
यदि एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में रात के भोजन की आवश्यकता बनी रहती है, तो विश्लेषण करें कि क्या यह ध्यान की कमी के कारण है। दिन के दौरान इसे अधिक समय देने की कोशिश करें। इस बारे में सोचें कि क्या वह स्तनपान को बिल्कुल भी समाप्त करने के लिए तैयार है। यदि वह पहले से ही पूर्ण कृत्रिम भोजन पर स्विच कर चुका है, तो सिद्धांत रूप में, रात के भोजन को समाप्त करना संभव है। ऐसे में रात में खाने की समस्या भी दूर हो जाएगी।
