काम और निजी जीवन को कैसे मिलाएं?

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Anonim

एक साथ रहना सिर्फ एक निजी रिश्ता नहीं है। हर किसी की नौकरी, शौक, फुरसत के बारे में अलग-अलग विचार होते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि काम हर समय और प्रयास को "खा जाता है"। निजी जीवन और काम को कैसे संयोजित करें?

काम और निजी जीवन को कैसे मिलाएं?
काम और निजी जीवन को कैसे मिलाएं?

यदि हम इस तथ्य के कारण असुविधा महसूस करते हैं कि काम हमारे निजी जीवन में हस्तक्षेप करता है, या इसके विपरीत, तो हमारे निजी जीवन में कुछ गड़बड़ है। यदि काम आपकी राय में, आपके साथी को एक पूर्ण व्यक्तिगत जीवन स्थापित करने से रोकता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास एक बुरी नौकरी है और इसका कारण है।

क्या आपका ध्यान कम है? क्या आपका साथी काम करने के लिए बहुत समय और ऊर्जा समर्पित करता है? उसके जीवन में सर्वोच्चता की तलाश में, आप नीरस जलन और गलतफहमी की दीवार में फंस जाते हैं? अपने खुद के व्यवहार पर करीब से नज़र डालें, न कि उसके काम पर। शायद आपके रिश्ते को एक बड़े बदलाव की जरूरत है।

अपनी उपस्थिति और आंतरिक सामग्री पर ध्यान दें। कभी-कभी ऐसा होता है कि हम अपने आकर्षण के बारे में पूरी तरह से भूलकर खुद पर ध्यान देने की मांग करते हैं - बाहरी और आंतरिक दोनों।

इस प्रश्न से शुरू करें: मेरे प्रियजन को व्यक्तिगत संबंधों से क्या मिलता है? क्या मैं एक दिलचस्प संवादी हूँ? क्या मेरे प्रियजन को पर्याप्त गर्मजोशी, भागीदारी, देखभाल मिलती है?

यदि साथी आपके बगल में सहज नहीं है, यदि वह घरेलू हमलों, दावों से सुरक्षित महसूस नहीं करता है, और ढहती रोजमर्रा की जिंदगी किसी को भी परेशान करने में सक्षम है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक व्यक्ति "सिर पर" काम पर जाता है।, नहीं न। कभी-कभी लोग इस तरह से संघर्षों से दूर हो जाते हैं, काम के मुद्दों के ढेर में छिप जाते हैं, जबकि अपने डेस्क पर समय निकालते हैं। दूसरे शब्दों में, वे अप्रिय वातावरण में अधिक समय तक न लौटने के लिए सब कुछ करते हैं।

दूसरी ओर, बॉस को खुश करने के लिए या बस जड़ता और "इसे समाप्त करने" की आदत से बाहर काम पर देर से रुकने के प्रलोभन का विरोध करें। इस बारे में सोचें कि आपके लिए कौन अधिक महत्वपूर्ण है: ओवरटाइम या किसी प्रियजन का अच्छा मूड? मानवीय रिश्तों को समय की आवश्यकता होती है, जो कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता, ठीक काम के साथ खुद को ओवरलोड करने की आदत के कारण। आप अभी भी सारा पैसा नहीं कमा सकते हैं, और कोई भी उत्पादन सफलता प्रियजनों के साथ संचार की जगह नहीं ले सकती है। ऐसे मामलों में, "सुनहरे मतलब" से चिपके रहना बेहतर है, घर पर किए गए वादों को याद रखें और अपने जीवन में काम के महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर पेश न करें।

इस स्थिति में, एक संयुक्त व्यक्तिगत जीवन एक छत के नीचे दो कुंवारे लोगों के यांत्रिक अस्तित्व में बदलने का जोखिम उठाता है। यह हमेशा के लिए नहीं रह सकता, देर-सबेर अकेलापन किसी से भर जाएगा। जिन स्थितियों में आपका पूरा जीवन काम लेता है, वे खतरनाक हैं क्योंकि कोई अन्य व्यक्ति "क्षितिज पर" दिखाई दे सकता है जो आपकी आत्मा को प्यार और देखभाल, समझ और एक अच्छी तरह से स्थापित जीवन, अच्छा आराम और दिलचस्प संचार प्रदान कर सकता है। यदि आप नहीं चाहते कि आपका साथी किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपना व्यक्तिगत स्थान साझा करे, तो अपने आप से शुरुआत करें, अपने आप से प्रश्न पूछें: क्या आप अपने प्रियजन को पर्याप्त समय और प्यार देते हैं?

अगर काम आपके साथी के साथ चीजों को व्यवस्थित करने के रास्ते में आता है, और आप घर के माहौल को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो शुरुआत खुद से करें। अपने साथी को शिकायतों और तिरस्कारों से परेशान न करने का प्रयास करें, जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसे घर पर रहने के लिए समय दें। घर में माहौल आरामदायक और वांछनीय होना चाहिए। यह हर चीज पर लागू होता है: अपार्टमेंट में सफाई, और स्वादिष्ट रूप से तैयार भोजन, और परेशानियों की अनुपस्थिति जो संतुलन, और परोपकार को परेशान कर सकती है। तब आपका आधा काम से घर उड़ जाएगा, पूरे विश्वास में कि यह आरामदायक और घर पर अच्छा है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि घर के सारे काम कंधे से कंधा मिलाकर चल दें। पार्टनर को यकीन होना चाहिए कि उसके बिना आप घर की कई समस्याओं का समाधान नहीं कर पाएंगे। इससे जरूरत और जिम्मेदार होने की भावना बढ़ती है।

अवकाश के बारे में मत भूलना। अपने सप्ताहांत को घर के अंतहीन कामों में न बदलें।शायद प्रकृति में वृद्धि, दोस्तों की यात्रा, एक थिएटर की यात्रा, एक फैशन प्रदर्शनी, शहर के चारों ओर घूमना या दो के लिए रोमांटिक डिनर आपके व्यक्तिगत संबंधों में ताजगी, चमक, खुशी का स्पर्श लाएगा।

एक दूसरे से बात। अपने इंप्रेशन साझा करें, सूचनाओं का आदान-प्रदान करें। कोशिश करें कि बातचीत के किसी भी टॉपिक को पर्सनल रिलेशन में ट्रांसलेट न करें। जब लोग एक साथ कुछ नया सीखते हैं, भविष्य की योजनाओं पर चर्चा करते हैं, अपने आसपास की दुनिया के बारे में दिलचस्प विचार व्यक्त करते हैं, तो लोग एक-दूसरे में रुचि रखते हैं। आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान नहीं देना चाहिए, यह जल्दी उबाऊ हो जाता है। हर समय और ध्यान केवल व्यक्तिगत संबंधों, जुनून, तूफानी तसलीम और असाधारण ध्यान देने की मांग से भरना कम से कम अनुचित है।

काम और व्यक्तिगत संबंधों के अलावा, किसी भी व्यक्ति के पास समय होना चाहिए कि वह खुद को समर्पित कर सके: सोचने, प्रतिबिंबित करने, चीजों को विचारों और भावनाओं में क्रम में रखने के लिए, अपना पसंदीदा ऑनलाइन गेम खेलें, एक किताब पढ़ें, चुप रहें, आंतरिक संतुलन खोजें, शांति से रहें, जीवन ऊर्जा संचित करें। यदि काम और व्यक्तिगत संबंधों के बीच ऐसा कोई "अंतराल" नहीं है, तो जल्दी या बाद में व्यक्ति टूट सकता है, और संघर्ष अपरिहार्य हो जाएगा।

पति और पत्नी के बीच - बिस्तर और बोर्स्ट के अलावा - अभी भी कुछ और होना चाहिए: सामान्य काम, शौक, संयुक्त निर्माण। यह अच्छा है जब निजी जीवन और काम एक बोतल में हों। जब लोग एक सामान्य गतिविधि से एकजुट होते हैं। फिर सवाल नहीं उठता "काम या निजी जीवन" - निजी जीवन काम में विकसित होता है, और काम - निजी जीवन में। भागीदारों की गलती यह है कि कुछ चुनने की मांग करने लगते हैं: या तो मैं या काम। अतिरिक्त ध्यान देने का दावा करें। और फिर काम और निजी जीवन दोनों ढह जाते हैं …

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