एक गंभीर रिश्ते का टूटना अक्सर गहन अनुभव और पीड़ा के साथ होता है। पूर्व साथी के बारे में विचार व्यक्ति को शांति नहीं देते हैं और इससे यह और भी खराब हो जाता है। आप अपने पूर्व प्रेमी को जल्दी कैसे भूल सकते हैं?
अनुदेश
चरण 1
आपको इस तथ्य के साथ आने की जरूरत है कि ब्रेकअप पहले ही हो चुका है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस वजह से हुआ और किसकी गलती से आखिर सब कुछ पहले से ही पीछे है। यह आशा करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि सब कुछ वैसा ही होगा और सब कुछ अभी भी वापस लाया जा सकता है। अगर आप वाकई अपने एक्स को भूलना चाहते हैं, तो आपको समझना होगा कि यह पहले जैसा कभी नहीं होगा।
चरण दो
आपको अपने पूर्व प्रेमी की याद दिलाने वाली हर चीज से छुटकारा पाना होगा। फोन और कंप्यूटर से सभी तस्वीरें हटाएं, पोस्टकार्ड को मना करना सबसे अच्छा है, या तो उपहार फेंक दें या उन्हें दूर दराज में छिपा दें ताकि आप उन्हें कभी न देखें। तब तुम्हारी यादें लगातार अपनी याद नहीं दिलाएंगी।
चरण 3
उसके साथ किसी भी संचार को काट दें। यदि आपके बीच झगड़े हुए हैं, यदि आपके पास गंभीर तर्क हैं, तो बाद में रिश्ते को जारी रखना या दोस्ती बनाने की कोशिश करना मूर्खता है। सभी कनेक्शनों को पूरी तरह से समाप्त करना बेहतर है। आप कई सालों के बाद ही दोस्त बन सकते हैं।
चरण 4
घर पर अकेले बैठकर अपने दुख में डूबने की कोई जरूरत नहीं है। आप घंटों तक अपने तकिए में सिसक सकते हैं, या आप अच्छे कपड़े पहनकर टहलने जा सकते हैं।
चरण 5
आपको खुद को व्यस्त रखने की जरूरत है। यह एक पसंदीदा चीज हो सकती है, एक शौक, एक शौक जिसे आपने हर समय बंद रखा है, उदाहरण के लिए, खेल खेलना।
चरण 6
तुलना करने की जरूरत नहीं है। सभी पुरुषों की अपने पूर्व या पूर्व से तुलना करने की कोशिश न करें। तो आप इसे तेजी से भूल जाएंगे और अपने आप को अनावश्यक नसों से मुक्त करेंगे।
