बिदाई दुख देती है। खासकर जब कोई प्रिय व्यक्ति चला जाता है। आखिरकार, उसके बिना, ऐसा लगता है, जीवन असंभव है। अच्छा, आत्महत्या कर लो? नहीं, यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। हमारी दुनिया इतनी व्यवस्थित है कि जो दिखता है वह हमेशा सच नहीं होता और जो आज अकेलापन महसूस करते हैं उन्हें कल नया प्यार मिल सकता है। लेकिन भविष्य की ओर एक कदम बढ़ाने के लिए, आपको अतीत को पीछे छोड़ देना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
इस बारे में सोचें कि आपके लिए अपने पिछले प्यार को भूलना क्यों ज़रूरी है। दिवंगत लड़की आपके लिए क्या मायने रखती थी? रिश्ता क्यों नहीं चल पाया? ऐसा होता है कि एक आदमी अपनी स्मृति से "पूर्व" को मिटाना चाहता है, इसलिए नहीं कि उसके पास उसके लिए मजबूत भावनाएं हैं, बल्कि यह महसूस करता है कि अतीत को वापस नहीं किया जा सकता है, बल्कि इसलिए कि उसके साथ अप्रिय यादें जुड़ी हैं। उदाहरण के लिए, उसने उसे दोस्तों के सामने और खुद के सामने अपमानित करते हुए छोड़ दिया। इसे शुरुआत में ही समझ लेना चाहिए, क्योंकि यह जाने बिना कि आप किससे लड़ रहे हैं, आप जीत नहीं पाएंगे।
चरण दो
अपने प्रिय को एक पत्र लिखें। हमें अपनी भावनाओं के बारे में बताएं कि आप अलगाव का कारण क्या देखते हैं, आप क्या चाहते हैं। यदि आप अपने प्रिय को वापस करने की आशा रखते हैं, तो लिखें कि आप इसे क्यों और कैसे करने की योजना बना रहे हैं। पत्र जितना विस्तृत होगा, उतना अच्छा होगा। पढ़ें क्या लिखा है। इससे आप खुद को बाहर से देख पाएंगे। संदेश भेजने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा, क्योंकि एक लड़की को उसके साथ संबंध तोड़े बिना भूलना मुश्किल है।
चरण 3
कोशिश करें कि कुछ देर उसके साथ बातचीत न करें। मत लिखो, बुलाओ मत, बैठकों की तलाश मत करो। आपका काम अपने आप को समझना और एक नए जीवन की धुन बनाना है, एक ऐसा जीवन जिसमें यह व्यक्ति एक मूर्ति नहीं रहेगा। अपने दोस्तों से अपने पूर्व के बारे में बात न करें, उसकी तस्वीरें न देखें। आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अतीत का उल्लेख न करें।
चरण 4
जुनून के खिलाफ लड़ाई में एकांत की तलाश करें। चिंतन करें, पुस्तकें पढ़ें। यह शांति, सद्भाव की भावना प्राप्त करने में मदद करेगा। धार्मिक लोगों द्वारा लिखित आध्यात्मिक सामग्री, कार्यों के साहित्य की ओर मुड़ना अच्छा है। आखिरकार, वे खुद को भगवान के लिए समर्पित करते हैं, हर दिन खुद पर काम करते हैं, आत्मा की शुद्धि के लिए प्रयास करते हैं, और आम लोगों को उनसे बहुत कुछ सीखना है।
चरण 5
कभी-कभी वे कहते हैं कि ब्रेकअप को भूलने के लिए आपको एक नया रोमांस शुरू करने की जरूरत है। लेकिन ये पूरी तरह सच नहीं है. आखिरकार, अपने आप को अतीत से मुक्त किए बिना, यह संभावना नहीं है कि वर्तमान के साथ आत्मसात करना संभव होगा। समय आने पर आप दूसरी महिला से प्यार करेंगे। यदि दिन बीतते हैं और आपकी पूर्व प्रेमिका आपको परेशान करती रहती है तो निराश न हों। सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।
