किसी लड़की से ब्रेकअप करते समय, भले ही उसके कारण हों, लड़कों को अक्सर मानसिक पीड़ा का अनुभव होता है। अगर आपके दोस्त के साथ ऐसा हुआ है, तो उसे दिलासा देने की कोशिश करें, नहीं तो डिप्रेशन लंबे समय तक बना रह सकता है।
अनुदेश
चरण 1
पता करें कि आपके मित्र ने अपनी प्रेमिका से संबंध तोड़ने का कारण क्या है। यह वह है जो आगे की बातचीत के लिए महत्वपूर्ण होगी। उस लड़के से विनम्रता से कहें कि वह आपको विस्तार से बताए कि क्या हुआ, कितने समय पहले और क्यों हुआ।
चरण दो
अपने दोस्त को यह समझाने की कोशिश करें कि ब्रेकअप का कारण वास्तव में गंभीर था, और इसके अलावा और कोई रास्ता नहीं था। उसे बताएं कि, निश्चित रूप से, वह इस स्थिति में सही है और उसने खुद को और अपनी प्रेमिका को अनावश्यक संबंधों से पीड़ित नहीं होने दिया, एक असली आदमी की तरह काम किया।
चरण 3
पूछें कि क्या आपके प्रेमी के मन में अपने पूर्व के लिए गहरी भावनाएँ थीं। यदि उत्तर नकारात्मक है, तो आपको केवल इस तथ्य के लिए फिर से उसकी प्रशंसा करनी होगी कि उसने बर्दाश्त नहीं किया और तुरंत उस लड़की को छोड़ दिया, जिससे "आत्मा झूठ नहीं बोलती।" यदि आपके मित्र ने हां में उत्तर दिया है, तो उसे समझाएं कि भावना क्षणभंगुर थी, और जल्द ही वह इसके बारे में पूरी तरह से भूल जाएगा।
चरण 4
उस लड़की के बारे में चर्चा करें जिसके साथ आपका अंत हुआ। पता करें कि उसकी खामियां क्या थीं, लेकिन इसे यथासंभव सावधानी से करें ताकि लड़के की भावनाओं को और भी अधिक चोट न पहुंचे। उसे बताएं कि उसने उस लड़की को डेट करना बंद करके सही काम किया जो उसके लायक नहीं है।
चरण 5
अपने दोस्त को बताएं कि आसपास बहुत सारी अच्छी लड़कियां हैं, और उसके जैसा आत्मविश्वासी लड़का निश्चित रूप से एक रिश्ते के लिए एक नई वस्तु ढूंढेगा। हमें बताएं कि लड़के के पास और कौन सी ताकत है जो उसे और भी अधिक आत्मविश्वास प्रदान करती है।
चरण 6
अपने मित्र को किसी ऐसी मनोरंजक गतिविधि में शामिल करें जिससे उसे व्यक्तिगत समस्याओं को भूलने में मदद मिले। यह बेहतर है अगर यह विशुद्ध रूप से मर्दाना है, उदाहरण के लिए, मछली पकड़ने या शिकार करने के लिए, एक खेल मैच में, अपनी पसंदीदा टीम का समर्थन करने के लिए। और, ज़ाहिर है, खेल अवसाद के लिए सबसे अच्छे इलाज में से एक है: जिम में एक दोस्त के साथ साइन अप करें और कुछ समय कठिन प्रशिक्षण के लिए समर्पित करें।
चरण 7
यदि कोई मित्र जल्द से जल्द एक नया रिश्ता शुरू करना चाहता है, तो उसे एक नई प्रेमिका खोजने में मदद करने का प्रयास करें। यदि आप एक अकेली और दिलचस्प लड़की को जानते हैं, तो उनके लिए एक बैठक की व्यवस्था करने का प्रयास करें, या शहर के किसी मनोरंजन स्थल पर एक साथ जाएँ और लड़के को किसी को जानने में मदद करें।
