बच्चे का जन्म एक अद्भुत और लंबे समय से प्रतीक्षित प्रक्रिया है। ऐसा लग रहा था कि कल ही आपने अपने हाथों में एक सकारात्मक परीक्षण किया था और यह नहीं जानती थी कि अपने पति को गर्भावस्था के बारे में कैसे बताया जाए … बहुत जल्द आपके परिवार में एक आकर्षक छोटा आदमी दिखाई देगा। एक आदमी जो आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज बन जाएगा।
इन 9 महीनों के दौरान आपने सैकड़ों बार कल्पना की है कि बच्चे का जन्म कैसा चल रहा है, और आपका कैसे जाएगा … शेल्फ पर एक दर्जन से अधिक किताबें सामने आई हैं कि एक अच्छी मां कैसे बनें, बच्चे के जन्म के दौरान सही व्यवहार कैसे करें और बहुत कुछ, बहुत अधिक। तुम्हें पता है, शायद अब मैं तुम्हें परेशान करूंगा। या शायद इसके विपरीत - मैं कृपया। बच्चे के जन्म के दौरान आपको इन किताबों की एक भी लाइन याद नहीं रहेगी! सबसे महत्वपूर्ण बात केवल एक ही बात याद रखना है।
बच्चे के बारे में सोचो
प्रत्येक जन्म एक अनूठी प्रक्रिया है। यदि, उदाहरण के लिए, देश में आपके पड़ोसी को 8 घंटे श्रम का सामना करना पड़ा, तो यह एक तथ्य नहीं है कि आपको ऐसी "खुशी" मिलेगी। यह अच्छी तरह से हो सकता है कि आपका बच्चा वास्तव में, वास्तव में माँ को देखना चाहता है और पड़ोसी की खौफनाक कहानियों की तुलना में सब कुछ बहुत तेजी से होगा। इसलिए कुछ मत सोचो। और अपने आप को पहले से खराब मत करो। प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, और यहां तक कि डॉक्टर भी पहले से भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि श्रम कितना समय लगेगा। सकारात्मक में ट्यून करें।
संकुचन के दौरान, चिल्लाने या ऊर्जा बर्बाद न करने का प्रयास करें। वे अभी भी आपके लिए उपयोगी होंगे। आखिरकार, सबसे कठिन आगे है। और आपको खुद बच्चे को जन्म देने में सक्षम होना चाहिए। यह सिजेरियन सेक्शन से बेहतर है, है ना?
बच्चा होना बहुत अच्छा है! इस समय आपके पास केवल एक ही विचार है - "मैं जल्द ही अपने बच्चे को देखूंगा।"
अपने जन्म के दिन अपने बारे में भूल जाओ। अपने सिर से सभी "तिलचट्टे" से छुटकारा पाएं। जितना कम आप बाहरी विचारों पर ऊर्जा और नसों को खर्च करेंगे, उतनी ही तेजी से आपका छोटा खजाना पैदा होगा। उसके बारे में ही सोचो। उसका जीवन अब आप पर निर्भर है। और आप इसे पहले मिनट से ही सुखद बनाने में सक्षम हैं।
