गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर का गंभीर परीक्षण किया जाता है। विशेष रूप से, बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतरिक अंगों को अलग करता है, उन्हें दीवारों पर धकेलता है। इस मामले में, सबसे बड़ा भार आंतों के छोरों पर पड़ता है, उदर गुहा के सबसे मोबाइल अंग। यह विस्थापन और पुनर्वितरण आंतों के काम में गड़बड़ी का कारण नहीं बन सकता है, जिनमें से सबसे अधिक बार कब्ज होता है। और कब्ज से निपटने का सबसे प्रभावी और सुरक्षित साधन लंबे समय से एनीमा रहा है।
यह आवश्यक है
- - जेब और नली के साथ एनीमा,
- - 0.5 लीटर गर्म पानी,
- - एक सहायक या सुविधाजनक हुक जिस पर आप एनीमा लटका सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
एक गर्भवती महिला को एनीमा देने से पहले, यह ध्यान में रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान एनीमा लगाना एक चरम उपाय है, क्योंकि गर्भाशय टोंड हो सकता है। हालांकि, बच्चे के जन्म से ठीक पहले, एक सफाई एनीमा की आवश्यकता होती है, और निश्चित रूप से, इसे घर पर करना अधिक सुविधाजनक और मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक होता है, न कि प्रसूति वार्ड में।
चरण दो
प्रक्रिया के लिए साइट तैयार करें - आपको एक क्षैतिज सतह की आवश्यकता है जिस पर आप आराम से अपनी पूरी ऊंचाई तक बैठ सकें। अपने एनीमा (और जो कुछ भी हाथ में है) को गर्म पानी से भरें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप 2 बड़े चम्मच अरंडी या पेट्रोलियम जेली मिला सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं को एनीमा उपचार के दौरान कभी भी हर्बल चाय, कैमोमाइल टिंचर और इसी तरह का उपयोग नहीं करना चाहिए! यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि गर्भवती महिला को एनीमा देते समय पानी की मात्रा आधा लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए!
चरण 3
सिलिकॉन एनीमा टिप को किसी भी चिकना क्रीम या पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई करें। यदि आपके पास एक सहायक है, तो जब आप आराम करते हैं और मानसिक रूप से प्रक्रिया के लिए तैयारी करते हैं तो वह सभी प्रारंभिक जोड़तोड़ कर सकता है।
चरण 4
एक डायपर के साथ सतह को कवर करें, अपनी बाईं ओर झूठ बोलें, अपने पेट को अधिकतम आराम से व्यवस्थित करें। आराम करने की कोशिश करें और फिर धीरे से एनीमा की नोक को गुदा में डालें - साँस लेते समय ऐसा करना आसान होता है। शरीर को इसकी आदत पड़ने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। फिर धीरे से नाशपाती पर दबाएं, मलाशय में पानी को यथासंभव धीरे-धीरे और सटीक रूप से पहुंचाएं। यदि आप हीटिंग पैड के रूप में एनीमा का उपयोग कर रहे हैं, तो नली से क्लैंप को हटा दें, जिससे आंत में पानी का प्रवाह सुचारू रूप से हो।
चरण 5
आखिर 0.5 लीटर पानी शरीर में है तो 5-10 मिनट के लिए करवट लेकर लेट जाएं। यदि आप एक मजबूत आग्रह महसूस करते हैं, तो उससे लड़ें नहीं, लेकिन धीरे से उठने के बाद, पेट के लिए कम से कम कंपन के साथ, शौचालय के कमरे में जल्दी करें। यदि कोई आग्रह नहीं है, तो आप बहुत धीरे से पेट को प्यूबिस के ऊपर दक्षिणावर्त दिशा में स्ट्रोक कर सकते हैं। 15 मिनट के बाद, किसी भी मामले में, आपको शौचालय जाने की जरूरत है, जहां, सबसे अधिक संभावना है, तरल पदार्थ और अटके हुए मल से समाधान होगा।
चरण 6
प्रक्रिया के बाद, गुदा की पूरी तरह से स्वच्छता करना आवश्यक है, साथ ही इसे पेट्रोलियम जेली या बेबी क्रीम के साथ चिकनाई करना चाहिए।
