यह समझने के लिए कि हम ईर्ष्या क्यों करते हैं, यह समझना चाहिए कि ईर्ष्या क्या है। ईर्ष्या संदेह है, खोने का भय।
इसलिए, यदि आप किसी प्रियजन की भावनाओं के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो आप उस पर भरोसा नहीं करते हैं और ईर्ष्या करते हैं।
विश्वास करो किन्तु सत्यापित करो! भले ही आपका रिश्ता सिर्फ अद्भुत है, लेकिन आप सभी को बिल्कुल विश्वास नहीं है, क्योंकि कभी-कभी आपको खुद पर भरोसा भी नहीं करना चाहिए, आप निश्चित रूप से न केवल अपने लिए बल्कि अपने प्रियजन के लिए भी अपने जीवन को ईर्ष्या से जहर देने का एक तरीका खोज लेंगे। एक।
अपने साथी पर भरोसा करना सीखें। डरने की जरूरत नहीं है, डर भावनाओं को नष्ट कर देता है और आत्म-संदेह देता है।
क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या आपके प्रियजन की आपके लिए वही भावनाएँ हैं जो आप उसके लिए रखते हैं? देर-सबेर वह आपकी निरंतर ईर्ष्या से थक जाएगा और आप सब कुछ ठीक-ठीक खो देंगे।
ईर्ष्या को रोकने के लिए, केवल सकारात्मक सोचें। ईर्ष्या को अपने ऊपर हावी होने का कोई मौका न दें।
कई बार, आप ईर्ष्यालु होते हैं और हर किसी को संभावित प्रतिद्वंद्वी या प्रतिद्वंद्वी के रूप में देखते हैं। क्या यह इस बात का प्रमाण नहीं है कि आपका प्रिय व्यक्ति आपके साथ है, जिसका अर्थ है कि उसे आपके अलावा किसी और की आवश्यकता नहीं है। अपने आप से प्यार करो, तुम दूसरों से भी बदतर नहीं हो, और भी बेहतर, क्योंकि उसने तुम्हें चुना है। अपने आप को विश्वास दिलाएं कि आप अपने साथी के लिए सबसे उपयुक्त जोड़ीदार हैं, उसे ऐसा दूसरा नहीं मिलेगा। और अपने साथी को यह समझाने के लिए कि आप उसके लिए सबसे अच्छे साथी हैं, वास्तव में हर चीज में सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश करें।
केवल कमजोर ईर्ष्यालु होते हैं। जिन लोगों को खुद पर भरोसा होता है उन्हें जलन नहीं होती।
ईर्ष्या को कभी-कभी गलती से स्वामित्व की भावना के रूप में संदर्भित किया जाता है। प्रेम कोई बाजार नहीं है, आपने संपत्ति का अधिकार नहीं खरीदा है।
यदि तुम प्रेम करते हो, तो निःस्वार्थ भाव से प्रेम करो, और अपना स्वार्थ न दिखाओ। आपके प्रियजन को स्वतंत्र होने का अधिकार है।
आपको हर पांच मिनट में उसे फोन करके यह पूछने की जरूरत नहीं है कि वह कहां है। वह वास्तव में व्यस्त हो सकता है। अगर वह फिट दिखता है, तो वह आपको बताएगा कि उसने क्या किया। या हो सकता है कि वह सिर्फ आपको अनावश्यक परेशानियों और चिंताओं से बचाता हो।
ईर्ष्या के दृश्यों को व्यवस्थित करके और अपने साथी को सभी पापों के लिए दोषी ठहराकर, आप केवल नुकसान ही कर सकते हैं। आखिरकार, आपके पास देशद्रोह का कोई सबूत नहीं है, केवल निराधार संदेह हैं।
साथी के विश्वासघात से ईर्ष्या और संदेह करने वाले वे हो सकते हैं जो स्वयं को धोखा दे रहे हैं या बदल सकते हैं।
इंसान अगर बदल सकता है तो उसे ईष्र्या और घोटालों का कोई सीन नहीं रोक पाएगा।
अपनी नसों को बर्बाद मत करो।
ईर्ष्या प्रेम को मार देती है। लेकिन ईर्ष्या होने से कैसे रोकें?
लगातार अटकलों से खुद को परेशान करना बंद करें। अपने आप को विचलित करने के लिए कुछ दिलचस्प करना बेहतर है। अपने साथी को ईर्ष्या करने के लिए नए और दिलचस्प परिचित बनाना एक शानदार तरीका है।
ईर्ष्या से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने साथी पर भरोसा करने की जरूरत है।
याद रखें: यदि ईर्ष्या का कोई कारण नहीं है, तो ईर्ष्या करना मूर्खता है, और जब पहले से ही है, तो बहुत देर हो चुकी है।
