स्तनपान निस्संदेह बच्चे के लिए अच्छा है, लेकिन देर-सबेर बच्चे को दूध पिलाने का समय आ ही जाता है। इस मामले में, बच्चे और नर्सिंग महिला के शरीर विज्ञान की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है, अन्यथा आपको बहुत सारी समस्याएं हो सकती हैं। बिना आंसुओं और सनक के स्तनपान (एचबी) छोड़ने के लिए, आपको चूसने वाली पलटा के विलुप्त होने की अवधि का लाभ उठाने की आवश्यकता है।
चूसने वाली पलटा का विलुप्त होना वह अवधि है जब बच्चे को भोजन न पाने के लिए चूसने की आवश्यकता कम हो जाती है। इस समय, अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना सबसे आसान है। एक नियम के रूप में, चूसने वाले पलटा का विलुप्त होना दो साल बाद होता है - बच्चा पहले से ही ठोस भोजन अच्छी तरह से खाता है, एक मग से पीता है, आहार के अनुसार सोता है।
मध्यवर्ती चरण भी होते हैं जब विलुप्ति अस्थायी और कम स्पष्ट होती है। उदाहरण के लिए, 7-8 महीने के कई बच्चे शांतचित्त या स्तनपान भी छोड़ देते हैं। यह पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत और नई रुचियों के उद्भव के कारण है - आखिरकार, इस उम्र में बच्चा पहले से ही रेंग रहा है और खड़ा हो रहा है। एक और उपयुक्त अवधि एक वर्ष के बाद होती है, जब बच्चा चलना, बात करना, वयस्क भोजन करना शुरू कर देता है और लगभग स्वतंत्र महसूस करता है।
कैसे बताएं कि बच्चा स्तन छोड़ने के लिए तैयार है या नहीं:
• बच्चे को दूसरे तरीके से आश्वस्त किया जा सकता है - एक डमी, एक खड़खड़ाहट, एक खिलौना के साथ;
• एक बच्चा स्तन के बिना सो सकता है, उदाहरण के लिए, मोशन सिकनेस के दौरान;
• विचलित होने पर, वह अपनी छाती के बारे में लंबे समय तक नहीं सोच सकता है।
दुर्भाग्य से, हमेशा दूध छुड़ाने के लिए एक सुविधाजनक क्षण चुनना संभव नहीं होता है, कभी-कभी परिस्थितियाँ माँ को सबसे अनुचित समय पर जीवी को मना करने के लिए मजबूर करती हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, आज कई मिश्रण और पूरक आहार हैं जो बच्चे की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं। ताकि बच्चा ठुकराए हुए महसूस न करे, उस पर अधिक ध्यान दें, उसे अधिक बार उठाएं।
कुछ, इसके विपरीत, बच्चे से दूर जाने या कुछ दिनों के लिए छोड़ने की सलाह देते हैं। यह, वास्तव में, एक अधिक प्रभावी तरीका है, लेकिन बच्चे के विश्वास को फिर से हासिल करना इतना आसान नहीं होगा। बच्चे को स्तन के दूध के बिना काम करने की आदत डालने के लिए एक या दो सप्ताह पर्याप्त हैं, लेकिन आपको इस विचार की आदत डालनी होगी कि उसे आपकी बहुत कम आवश्यकता होगी।
अगर धीरे-धीरे किया जाए तो वीनिंग कम दर्दनाक होती है। पहले एक फीडिंग को दूसरे भोजन (मिश्रण, पूरक खाद्य पदार्थ या उम्र के आधार पर पूर्ण भोजन) से बदलें, फिर दूसरा, तीसरा। अंतिम शाम के लिए केवल अंतिम फ़ीड बचाएं। यदि बच्चा बोतल नहीं उठाएगा, तो निप्पल के साथ प्रयोग करें - छोटा या लंबा, नरम या सख्त, छोटा या बड़ा।
अपने बारे में मत भूलना। दूध की आपूर्ति को कम करने के लिए, स्तन को कस लें, रात में आप इसे डायपर से पट्टी कर सकते हैं। यह आपके तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने के लायक भी है। दूध की भीड़, स्तन गांठ की जाँच करें।
