गर्भवती माताओं को भी विमान से यात्रा करनी पड़ती है। यह काम या गर्भावस्था से पहले लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी की योजना के कारण हो सकता है, जिसे आप रद्द नहीं करना चाहती हैं।
यात्रा पर जाने से पहले, आपको पहले यह सोचना होगा कि आप उड़ान का पुनर्निर्धारण कैसे करेंगे। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के पहले महीनों में, कई लोग बिना किसी जटिलता या परेशानी के हवा में रहना अच्छी तरह से सहन करते हैं। फिर भी, अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि अगर गर्भपात का खतरा है, तो विमान पर दबाव में बदलाव से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं जो बच्चे और मां दोनों के लिए खतरा पैदा करते हैं। भले ही गर्भावस्था अच्छी चल रही हो, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि क्या उड़ान तनावपूर्ण हो जाएगी, क्योंकि डर और तनाव से समय से पहले जन्म हो सकता है।
यदि उड़ान नहीं छोड़ने का निर्णय लिया जाता है, तो रास्ते में अधिकतम आराम सुनिश्चित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको एक ऐसी जगह चुनने की ज़रूरत है जहां यह विशाल हो - एक नियम के रूप में, यह आपातकालीन निकास पर पहली पंक्ति या सीटें हैं। अगर आपके पास पैसा है तो बिजनेस क्लास को तरजीह देना बेहतर है। कृपया ध्यान दें कि विमान की पूंछ में सीटों का चयन करते समय, आप अधिक अशांति महसूस करेंगे, जो भ्रूण और आपकी भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। उड़ान के दौरान, अधिक स्थानांतरित करने का प्रयास करें - जब संभव हो तो उठें, कुर्सी पर अपनी स्थिति बदलें। सूजन से बचने के लिए आप विशेष चड्डी का उपयोग कर सकते हैं।
उड़ान के दौरान, एयर कंडीशनिंग और वेंटिलेशन सिस्टम लगातार विमान में चल रहा है, जिससे नाक के श्लेष्म की सूखापन और बहती नाक और अप्रिय गले की उपस्थिति होती है। इससे बचने के लिए सूजन के डर के बिना ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
टिकट खरीदने से पहले कृपया अपनी एयरलाइन की नीतियों की जांच करें, क्योंकि कुछ एयरलाइंस 36 सप्ताह से अधिक गर्भवती महिलाओं को बोर्ड पर स्वीकार नहीं करती हैं। 30 से 36 सप्ताह की अवधि के लिए, डॉक्टर से एक प्रमाण पत्र की आवश्यकता हो सकती है, साथ ही एक वारंटी स्टेटमेंट पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता हो सकती है जो यह निर्धारित करता है कि आप उड़ान के परिणामों के लिए जिम्मेदार हैं, एयरलाइन नहीं।
अगर उड़ान के दौरान कुछ गलत हो जाता है, तो तुरंत फ्लाइट अटेंडेंट को सूचित करें। यदि आवश्यक हो, तो आगमन के हवाई अड्डे पर एक एम्बुलेंस आपको मिल जाएगी।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उड़ान को सकारात्मक रूप से ट्यून करें, और फिर विमान पर समय किसी का ध्यान नहीं जाएगा, और आपको यात्रा से सुखद भावनाएं मिलेंगी।
