अपने बच्चे को योजना बनाना सिखाना उनके विकास का एक अभिन्न अंग है। पूर्वस्कूली उम्र में भी अपने बच्चे को समय पर ठीक से समय आवंटित करना सिखाना महत्वपूर्ण है। यह उसकी संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास में योगदान देता है, लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता, वस्तु के बारे में ज्ञान का विश्लेषण और सामान्यीकरण करता है।
निर्देश
चरण 1
अपने बच्चे को उनकी गतिविधियों को विभिन्न श्रेणियों में विभाजित करना सिखाएं: गृहकार्य, नींद, सामाजिक जीवन। उसे समझाएं कि घर और बाहर हर दिन क्या करना है, और अगले दिन के लिए क्या पुनर्निर्धारित किया जा सकता है।
चरण 2
अपने बच्चे के साथ अपने दिन की योजना बनाएं। इसमें सोने का समय, नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना, खेलने का समय, ताजी हवा में चलने के लिए, होमवर्क करना (यदि स्कूल जा रहा है) जैसी चीजें शामिल होनी चाहिए। यदि जीवन के पहले दिनों से आप अपने बच्चे को दैनिक दिनचर्या के आदी बनाते हैं, तो भविष्य में आपके लिए यह आसान हो जाएगा: बस शासन धीरे-धीरे विस्तारित होगा, और बच्चा इसे आवश्यकतानुसार ले जाएगा। इसके अलावा, वह पहले से ही बिस्तर पर जाने, खाने, एक ही समय में चलने जैसी आदतों को विकसित कर चुका होगा।
चरण 3
आहार के पालन के महत्व पर जोर देना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के पास नाश्ता करने का समय नहीं था। इसका मतलब है कि उसे अपना पसंदीदा कार्टून देखने से वंचित करें (यदि नाश्ते के बाद वह कार्टून देखता है)। बता दें कि इस देरी का मतलब टीवी देखने का समय ही नहीं बचा था। अगली बार बच्चा सब कुछ समय पर करेगा। वह समझ जाएगा कि उसे नियत समय में सब कुछ करना चाहिए, अन्यथा उसे देर हो सकती है और अपना पसंदीदा शगल खो सकता है।
चरण 4
व्यक्तिगत उदाहरण द्वारा कही गई बातों का समर्थन करें। बच्चे को यह देखना चाहिए कि आप अपने दिन की योजना कैसे बनाते हैं, यह आपके लिए जीवन को कैसे आसान बनाता है। चूंकि बच्चे सबसे पहले अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप स्वयं इसका पालन नहीं करते हैं तो बच्चे को स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराना असंभव है।
चरण 5
अपने बच्चे को किंडरगार्टन या हॉबी ग्रुप में रखें। यह केवल आपके बच्चे को यह सिखाने में मदद करेगा कि उनके दिन की योजना कैसे बनाई जाए। वह समझ जाएगा कि यदि आप सुबह समय पर नहीं उठते हैं, तो आपको अपने पसंदीदा शगल के लिए देर हो सकती है। और समय पर जागने के लिए, आपको समय पर बिस्तर पर जाने की जरूरत है और इसी तरह, श्रृंखला के साथ।
