गर्भावस्था हमेशा वांछनीय नहीं होती है, और कई लोग इससे बचने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि सुरक्षा का कोई भी तरीका सौ प्रतिशत नहीं है।
निर्देश
चरण 1
अगर आप अभी तक बच्चे नहीं चाहते हैं, तो आपको सुरक्षित सेक्स का ध्यान रखना चाहिए। सुरक्षा के कई तरीके हैं, लेकिन आपको उनसे जानबूझकर संपर्क करने की जरूरत है, और अधिमानतः विशेषज्ञों से सलाह लेने के बाद ही। सबसे आम कंडोम है, जिसे आप अपनी पसंद के आधार पर डॉक्टर के बिना चुन सकते हैं। वर्तमान में, यह सुरक्षा का उच्चतम प्रतिशत प्रदान करता है, इसके अलावा, यह किसी भी साथी को नुकसान नहीं पहुंचाता है, और यहां तक कि विभिन्न यौन संचारित संक्रमणों (एसटीडी) से बचाने में भी मदद करता है। एक ओर, यह लगभग एक आदर्श विकल्प है, लेकिन इसके उपयोग के नुकसान भी हैं: कुछ लोगों को इससे एलर्जी होती है, इसके अलावा, संवेदनशीलता और इसलिए, सेक्स की संवेदनाएं कम हो जाती हैं।
चरण 2
एक अन्य सामान्य विधि जिसमें विशेष प्रशिक्षण और वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं होती है, वह है सहवास इंटरप्टस (पीए)। इसका अर्थ इस बात में निहित है कि पुरुष स्खलन से पहले अपने जननांगों को बाहर निकालता है, जिसके परिणामस्वरूप शुक्राणु योनि में प्रवेश नहीं करते हैं। लेकिन यह तरीका अविश्वसनीय है, क्योंकि सबसे पहले, साथी हमेशा समय पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होगा, और दूसरी बात, संभोग के दौरान थोड़ी मात्रा में शुक्राणु निकलते हैं, और एक गर्भाधान के लिए पर्याप्त है। यह विकल्प उन लोगों के लिए उपयुक्त हो सकता है जो लंबे समय से एक साथ हैं और गर्भावस्था के मामले में इसके सख्त खिलाफ नहीं होंगे।
चरण 3
सुरक्षा का एक अन्य गैर-हार्मोनल तरीका "खतरनाक दिनों" के साथ एक कैलेंडर तैयार करना है जिसमें ओव्यूलेशन होता है। लेकिन यह केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें मासिक धर्म की अनियमितता, हार्मोनल व्यवधान और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं। इन दिनों की गणना या तो बेसल तापमान (मलाशय में, योनि में या मुंह में) को मापकर की जाती है - इस समय तापमान थोड़ा बढ़ जाएगा, या अपने चक्र को गिनकर, पहले दिन मासिक धर्म की शुरुआत लेते हुए।
चरण 4
गर्भावस्था से बचाव का तरीका विभिन्न दवाओं का उपयोग भी है जिनमें ऐसे रसायन होते हैं जो शुक्राणु कोशिकाओं को नष्ट करते हैं। उन्हें गोलियों, सपोसिटरी, क्रीम के रूप में बेचा जाता है, जो संभोग की शुरुआत से तुरंत पहले योनि में गहराई से लगाए जाते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उनकी वैधता अवधि कम है, और बार-बार सेक्स के साथ, प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए। इस पद्धति का लाभ गर्भावस्था और एसटीडी दोनों से काफी उच्च स्तर की सुरक्षा है। लेकिन एक नकारात्मक पक्ष भी है - इन निधियों का लगातार उपयोग योनि के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर सकता है, और इसलिए, इसे विभिन्न रोगाणुओं के खिलाफ रक्षाहीन बना सकता है।
चरण 5
हार्मोनल एजेंटों का उपयोग अब बहुत आम है। इसके अलावा, बहुत से लोग उन्हें किसी फार्मेसी में दोस्तों की सलाह पर या विज्ञापन देखने के बाद खरीदते हैं। बेशक, आधुनिक उत्पादों में न्यूनतम मात्रा में हार्मोन होते हैं, लेकिन निरंतर उपयोग के साथ भी, यह स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बन सकता है। यदि आप इस तरह से अपनी रक्षा करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, और आवश्यक परीक्षण पास करने के बाद ही, वह आपको सबसे उपयुक्त दवाएं लिखेंगे जो प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनेंगी। वे रिलीज के रूप में भिन्न होते हैं, अधिक सामान्य गोलियां होती हैं जिन्हें हर दिन एक ही समय में पिया जाना चाहिए, मासिक धर्म के दौरान एक सप्ताह के लिए बाधित; विशेष मलहम भी हैं जिन्हें आपको महीने में एक बार 3 सप्ताह तक चिपकाने की आवश्यकता है - वे अधिक सुविधाजनक हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है; योनि के अंदर भी 3 सप्ताह तक पहने जाने वाले छल्ले होते हैं। यह सारी जानकारी आपको एक डॉक्टर द्वारा प्रदान की जाएगी जो आपको चुनाव में मदद करेगी। कई महीनों तक चलने वाले कैप्सूल के रूप में हार्मोन को अंदर पेश करने के विकल्प भी हैं।यह सुविधाजनक है कि आपको इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन माइनस यह है कि अगर कुछ फिट नहीं होता है, तो कैप्सूल की कार्रवाई को रद्द नहीं किया जा सकता है।
चरण 6
जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनके लिए सर्पिल जैसी विधि भी आम है। यह केवल एक डॉक्टर द्वारा स्थापित किया जा सकता है, क्योंकि स्वतंत्र कार्य स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस पद्धति की अच्छी तरह से रक्षा करता है, लेकिन कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा की जटिलताओं के साथ-साथ अंतर्गर्भाशयी गर्भावस्था का कारण बनता है।
चरण 7
नसबंदी के रूप में सुरक्षा की ऐसी विधि भी संभव है: नर या मादा। यह संज्ञाहरण के तहत शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है और प्रतिवर्ती है, अर्थात। यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं, तो आप हमेशा सब कुछ वापस कर सकती हैं।
चरण 8
गर्भावस्था से बचाव के सामान्य तरीकों के अलावा, "लोक" तरीके भी हैं। इनमें स्नान करना, गर्म स्नान करना, कुछ खाद्य पदार्थ खाना आदि शामिल हैं। गर्भाधान भी संभोग के दौरान मुद्राओं पर निर्भर करता है - सीधी स्थिति में, प्रवेश किए गए शुक्राणुओं की संख्या बहुत कम होती है। लेकिन ये सभी तरीके बहुत अविश्वसनीय हैं।
