पहला यौन अनुभव एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण होता है जो जीवन भर स्मृति में रहता है। जिम्मेदारी से उससे संपर्क करना महत्वपूर्ण है ताकि सब कुछ ठीक हो जाए। और यह याद रखना चाहिए कि पहली बार भी गर्भधारण संभव है।
अनुदेश
चरण 1
पहला सेक्स, उसका इम्प्रेशन, पार्टनर पर निर्भर करेगा। यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति यह समझे कि क्या हो रहा है, अपना समय लें और बहुत ही चतुराई से काम लें। ऐसे रिश्ते में विश्वास एक महत्वपूर्ण क्षण होता है, क्योंकि न केवल इस दिन को पूरा करना आवश्यक है, बल्कि यह भी सीखना है कि प्रक्रिया का आनंद कैसे लें। पहले से सहमत हैं कि यह आपका पहली बार है, कि आपने कुछ बड़ा नहीं किया है और प्रयोग करना चाहते हैं।
चरण दो
ऐसी उपयुक्त जगह चुनें जहां आप अकेले रह सकें, जहां कोई परेशान न हो। बिस्तर होना एक बड़ा प्लस होगा। आप रोमांटिक माहौल भी बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, हल्की मोमबत्तियां, गुलाब की पंखुड़ियों से सब कुछ सजाएं। सही रवैया आपको अधिक आराम महसूस करने में मदद करेगा। अच्छा संगीत भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
चरण 3
सेक्स की शुरुआत हमेशा फोरप्ले से होती है। लोग एक-दूसरे, चुंबन गले, वस्त्रहीन करने के लिए शुरू करते हैं। ऐसे में दोनों एक्साइटेड हैं. पहली बार जल्दी मत करो, प्रत्याशा का आनंद लेने की कोशिश करो। एक महिला के अधिक उत्तेजना के साथ, दर्द की संभावना कम हो जाती है, इसलिए इस क्षण पर अधिक ध्यान देने योग्य है। केवल तभी संभोग करें जब दोनों साथी धुन में हों और जारी रखने के लिए तैयार हों।
चरण 4
अपस्फीति किसी भी स्थिति में हो सकती है। कोई सिफारिश नहीं है, केवल यह महत्वपूर्ण है कि दोनों साथी सहज और सहज महसूस करें। उसी समय, प्रक्रिया थोड़ी दर्दनाक हो सकती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। खून का हल्का सा स्राव भी संभव है, अगर ऐसा हुआ है तो घबराने की जरूरत नहीं है। बस बाथटब में जाएं और इसके किसी भी निशान को धो लें। रक्तस्राव कुछ समय के लिए जारी रह सकता है, लेकिन अधिक बार यह कुछ मिनटों के बाद समाप्त हो जाता है।
चरण 5
सुरक्षा के मुद्दे को पहले से तय करना बेहतर है। पहली बार गर्भवती होना भी संभव है, इसलिए कंडोम पर विचार करना उचित है। यह गर्भनिरोधक का सबसे आसान और सबसे सुविधाजनक तरीका है। आप रबर उत्पादों को दुकानों या फार्मेसियों में खरीद सकते हैं, उनका उपयोग करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, निर्देश प्रत्येक पैकेज पर हैं। लव प्ले के दौरान इस चीज का इस्तेमाल करें ताकि आप मुसीबत में न पड़ें। कंडोम किसी पुरुष की संवेदनाओं को कम नहीं करेगा, उसके अनुभवों को कम उज्ज्वल नहीं बनाएगा, और न ही यह किसी लड़की को मस्ती करने से रोकेगा।
चरण 6
सुरक्षा का एक वैकल्पिक तरीका मौखिक गर्भनिरोधक है। लेकिन ये ऐसी गोलियां हैं जो डॉक्टर नियमित यौन जीवन के लिए निर्धारित करते हैं। पहले सेक्स से पहले उन्हें पीना शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उन्हें लगातार सेवन की आवश्यकता होती है, और यदि आप नियमित रूप से सेक्स करना जारी रखते हैं तो यह काम आएगा। उनका नुकसान स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चयन की आवश्यकता है। और contraindications हैं।
