जननांग प्रणाली के पिछले सूजन संबंधी रोगों के साथ-साथ उपांगों के ट्यूमर की उपस्थिति के कारण, श्रोणि स्नायुबंधन के स्वर के नुकसान के कारण गर्भाशय का मोड़ बनता है। ये घटनाएं गर्भाशय के एक केंद्रीय स्थान से किनारे की ओर विस्थापन में योगदान करती हैं। आमतौर पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच किए जाने पर गर्भाशय के मोड़ का पता लगाया जाता है। इस विचलन के साथ मुख्य नकारात्मक बिंदु गर्भधारण करने में कठिनाई है। फिर भी, गर्भाशय का विस्थापन बच्चे के जन्म के लिए एक contraindication नहीं है, और ऐसी स्थिति में गर्भवती होना संभव है।
निर्देश
चरण 1
एक विस्थापित गर्भाशय वाली महिला को गर्भवती होने की इच्छा होने पर इस अंग को केंद्रीकृत करने के तरीकों और विधियों का उपयोग करना चाहिए। गर्भाशय की स्थिति को ठीक करने के लिए, डॉक्टर लिख सकते हैं:
- फिजियोथेरेपी;
- उपांगों की मौजूदा पुरानी या तीव्र सूजन का उपचार (एंडोमेट्रियोसिस, एडनेक्सिटिस, फाइब्रॉएड, जननांग प्रणाली के संक्रमण, आदि);
- गर्भाशय के झुकने पर स्त्री रोग संबंधी मालिश करना, जो श्रोणि अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करता है और इसके स्नायुबंधन तंत्र को प्रशिक्षित करता है;
- गर्भाशय के स्नायुबंधन के स्वर को बढ़ाने के लिए चिकित्सीय अभ्यास करना।
चरण 2
उपचारात्मक जिम्नास्टिक की सिफारिशों में ऐसे व्यायाम हैं जिन्हें आपके पेट के बल लेटते समय किया जाना चाहिए:
- घुटनों का वैकल्पिक झुकना;
- बारी-बारी से सीधे पैर को पीछे की ओर उठाएं;
- सीधे पैरों को एक साथ उठाना;
- पेट से पीठ और पीठ तक तख्तापलट;
- ऊपरी शरीर को ऊपर उठाना;
- मोजे और फोरआर्म्स पर जोर देते हुए शरीर को ऊपर उठाएं।
चरण 3
यदि किसी महिला में गर्भाशय की तह है और पति या पत्नी गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं, तो पहली बात पर विचार करना संभोग के दौरान स्थिति है। इस घटना में कि गर्भाशय के पीछे के मोड़ का पता चलता है, संभोग के दौरान, साथी के पीछे होने पर घुटने-कोहनी की स्थिति की सिफारिश की जाती है। सेक्स के बाद महिला को तुरंत उठने की जरूरत नहीं है, बल्कि 15-20 मिनट तक पेट या बाजू के बल लेटना चाहिए।
चरण 4
मामले में जब गर्भाशय के आगे के मोड़ का पता लगाया जाता है, तो मिशनरी स्थिति, जिसमें महिला अपनी पीठ के बल लेट जाती है और उसका साथी शीर्ष पर होता है, अधिक प्रभावी हो जाएगी। ऐसे में आप श्रोणि को थोड़ा ऊपर उठाने के लिए महिला के नितंबों के नीचे तकिया लगा सकती हैं। संभोग के अंत में, महिला को "बर्च" स्थिति लेने की सलाह दी जाती है ताकि शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की ग्रीवा नहर तक पहुंच सके।
चरण 5
यदि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावनाओं को बढ़ाना चाहते हैं, तो कुछ और अतिरिक्त सिफारिशें लें। स्खलन के दौरान और बाद में, पुरुष को लिंग को योनि में जितना हो सके उतना गहरा डालना चाहिए ताकि शुक्राणु का रिसाव कम से कम हो सके। इसके अलावा, लिंग को योनि से बाहर निकालने के बाद, साथी महिला लेबिया पर हल्के से दबा सकता है, जिससे आगे शुक्राणु रिसाव को रोका जा सके।
चरण 6
एक और महत्वपूर्ण बात जो एक महिला कर सकती है। संभोग के बाद, उसे अपनी तरफ या पीठ के बल 20-30 मिनट तक लेटा रहना चाहिए, जबकि श्रोणि को ऊपर उठाना चाहिए। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आराम करने की कोशिश करें और प्रक्रिया का पूरा आनंद लें।
