गंध मूड और भलाई को कैसे प्रभावित करती है

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गंध मूड और भलाई को कैसे प्रभावित करती है
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गंध एक व्यक्ति को हर जगह घेर लेती है और बाहरी दुनिया के बारे में जानकारी ले जाती है। प्राचीन काल में भी, लोगों ने सुगंध की शक्ति और लोगों पर उनके प्रभाव को देखा। गंध मूड और भलाई को प्रभावित करती है और एक निश्चित वातावरण बनाती है।

गंध मूड और भलाई को कैसे प्रभावित करती है
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मानव जीवन में गंध

घ्राण अंग (नाक) लगभग 4 हजार विभिन्न गंधों को पहचानने में सक्षम है, और एक बहुत ही संवेदनशील नाक - 10 हजार तक। प्रत्येक गंध के बारे में मस्तिष्क को एक विशेष संकेत भेजा जाता है। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति कुछ सेकंड में यह निर्धारित कर सकता है कि रात के खाने के लिए किस तरह का व्यंजन तैयार किया जा रहा है, खिले हुए फूलों को सूंघें, या अपने पसंदीदा इत्र को पहचानें।

गंध के महत्व को कम मत समझो, क्योंकि गंध की एक अच्छी तरह से विकसित भावना किसी व्यक्ति के जीवन को बचा सकती है। विशेष रूप से, यह "गंध-खतरे" (गैस, धुआं, गैसोलीन, बासी भोजन की गंध) पर लागू होता है।

गंध और स्वास्थ्य

गंध का लोगों की भलाई पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। अरोमाथेरेपी, आवश्यक तेलों के उपचार गुणों का उपयोग करके, विभिन्न रोगों के उपचार में मदद करती है और रोग के पाठ्यक्रम को कम करती है। नींबू, अदरक और नीलगिरी की सुगंध थकान को कम करने और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए सिद्ध हुई है।

दौनी की सुगंध याददाश्त को उत्तेजित करती है, जबकि लैवेंडर, नारंगी, गुलाब और चंदन की सुगंध तनाव और अवसाद से लड़ने में मदद करती है।

आप यूकेलिप्टस, कैमोमाइल या गुलाब के आवश्यक तेलों की सुगंध को सांस लेने से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और सर्दी का इलाज कर सकते हैं।

इलंग-इलंग का तेल शांत करेगा और अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। तकिए या पाउच पर तेल की दो से तीन बूंदें डालना ही काफी है।

आवश्यक तेलों से नहाना और मालिश करना बहुत मददगार होता है। मुख्य बात यह है कि खुराक का निरीक्षण करना और एलर्जी की संभावना को ध्यान में रखना है।

मूड सुगंध

गंध व्यक्ति के मूड को प्रभावित कर सकती है और सही माहौल बनाने में मदद कर सकती है। एक अच्छे मूड को मजबूत करने के लिए, लोग अपने आप को सुखद महक से घेरने की कोशिश करते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि एक खिलते वसंत उद्यान की सुगंध गीतात्मक विचारों को शांत करती है और जागृत करती है, और ताजा बेक्ड माल की गंध घर के आराम की भावना पैदा करती है।

गंध-संघों के बारे में एक सिद्धांत है। किसी व्यक्ति के जीवन में होने वाली घटनाएं कुछ गंधों के साथ होती हैं। यह अवचेतन में जमा होता है, और भविष्य में, एक विशिष्ट गंध एक विशिष्ट घटना या उससे जुड़ी भावनाओं से जुड़ी होती है। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन के साथ एक गंभीर झगड़ा एक बगीचे में हुआ जहाँ बकाइन खिल रही थी। तब से, बकाइन की गंध ने अप्रिय यादों को जन्म दिया है। या विपरीत उदाहरण: इत्र की परिचित सुगंध किसी प्रियजन की याद दिलाती है, और वेनिला की सुगंध स्वादिष्ट मफिन की याद दिलाती है जिसे माँ बनाती है।

आप मूड में सुधार कर सकते हैं और सुखद महक वाले फूलों या सुगंधित तेलों के साथ उपयुक्त वातावरण बना सकते हैं। नारंगी, लैवेंडर, गुलाब, चंदन और मेंहदी की सुगंध इसके लिए बहुत अच्छी है।

विशेष गंध विपणन प्रौद्योगिकियां हैं। उदाहरण के लिए, बड़े शॉपिंग सेंटर नए साल से पहले की अवधि में बिक्री बढ़ाने के लिए पाइन सुइयों और कीनू की गंध का उपयोग करते हैं। पके हुए माल, वेनिला और कॉफी के प्रसार से कैफे और रेस्तरां में लाभ बढ़ा है।

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