प्यार में पड़े लोगों के गंभीर रिश्ते में एक पल ऐसा आता है जब वे बच्चे के बारे में सोचते हैं। लेकिन अगर बच्चा पूरी तरह से महिला के पास है, तो पुरुष गर्भधारण की गति को प्रभावित कर सकता है। सरल नियमों का पालन करके, एक लड़का लड़की को जल्दी गर्भवती कर सकता है।
अनुदेश
चरण 1
सही खाएं। सबसे पहले आपको शराब और सिगरेट छोड़ने की जरूरत है। आहार में अधिक मांस और मेवे शामिल करने चाहिए। विटामिन ई के साथ अधिक खाद्य पदार्थ खाएं और succinic एसिड के बारे में मत भूलना। ऐसा आहार आपको अधिक ऊर्जावान बनाएगा, जो शुक्राणु को तेज और अधिक कुशल बनाने में मदद करेगा।
चरण दो
सेक्स से ब्रेक लें। 24 घंटे बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि केवल पहली बार ही प्रभावी होता है। उसके बाद, शुक्राणु के पास "परिपक्व" होने का समय नहीं है, और कोई परिणाम नहीं होगा। इसलिए, 3 दिन प्रतीक्षा करने के बाद पुन: प्रयास करें। और केवल पहला "वॉली" प्रभावी होगा, दूसरे भाग में शुक्राणु की एकाग्रता आधी हो जाती है।
चरण 3
स्खलन के तुरंत बाद महिला को छोड़ दें। इस तरह आप वीर्य को धुंधला नहीं करेंगे और शुक्राणु को लक्ष्य तक पहुंचने से रोकेंगे।
चरण 4
कोशिश करें कि महिला को ऑर्गेज्म न हो। इस चोटी के दौरान महिला का गर्भाशय ग्रीवा ऊपर उठता है, जो शुक्राणु को उसमें प्रवेश करने से रोकता है। यदि गर्भाशय ग्रीवा को जगह पर छोड़ दिया जाता है, तो शुक्राणु आसानी से प्रवेश कर सकते हैं और गर्भाधान होता है।
चरण 5
संभोग से पहले, महिलाओं को सोडा के घोल से खुद को भीगने की सलाह दी जाती है। कभी-कभी आपको शरीर में सूजन के बारे में पता भी नहीं होता है, जो शुक्राणु कोशिकाओं के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाता है। सोडा सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करेगा, और अगर कोई समस्या नहीं है, तो भी एक कमजोर सोडा समाधान नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
चरण 6
गर्भाधान के लिए सही मुद्रा चुनें। क्लासिक झूठ बोलने की स्थिति का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि आप खड़े होकर गर्भ धारण करने की कोशिश करती हैं, तो शुक्राणु वापस फैल जाएंगे और आपके गर्भवती होने की संभावना बहुत कम हो जाएगी। इसलिए बेहतर है कि इस समय प्रयोग छोड़ दें और मिशनरी पोजीशन का इस्तेमाल करें। लेकिन अगर किसी महिला का गर्भाशय झुकता है, तो उसे "पीछे से" मुद्रा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
चरण 7
स्खलन के बाद महिला को उसी स्थिति में रहना चाहिए - पीठ या पेट के बल लेटना। आप न केवल झूठ बोल सकते हैं, बल्कि अपने घुटनों को अपनी छाती पर दबा सकते हैं - इस तरह आप गर्भधारण की संभावना को बढ़ा सकते हैं। लेकिन अगर गर्भाशय ग्रीवा एक मानक तरीके से स्थित नहीं है, लेकिन एक तरफ मुड़ा हुआ है, तो डॉक्टर से पूछना बेहतर है कि किस तरफ झूठ बोलना है।
चरण 8
अधिनियम के बाद, आपको "गर्भवती हुई या नहीं" के विचारों से आराम करने और खुद को पीड़ा देने की आवश्यकता नहीं है। एक महिला को बिना तनाव और नसों के अच्छे मूड में होना चाहिए। यदि आप इस सलाह का पालन नहीं करते हैं, तो फैलोपियन ट्यूब की सिकुड़न गतिविधि बाधित हो सकती है, और शुक्राणु अपने गंतव्य तक नहीं पहुंच पाएंगे। इसलिए घबराएं नहीं और जल्दबाजी में काम न करें।
चरण 9
अपना समय बुद्धिमानी से चुनें। विशेषज्ञों का मानना है कि गर्भाधान के लिए सबसे अच्छी अवधि शरद ऋतु और वसंत है। सुबह के समय, जब महिला आराम करती है और ऊर्जा से भरी होती है, तो गर्भवती होने का प्रयास करने का सबसे अच्छा समय होता है। यह महत्वपूर्ण है कि महिला ओव्यूलेट करे। आप इसकी गणना स्वयं कर सकते हैं या फार्मेसी में ओव्यूलेशन टेस्ट खरीद सकते हैं।
