फ्लाई लेडी अमेरिकन मार्ला स्किली द्वारा विकसित एक टाइम प्लानिंग और हाउसकीपिंग सिस्टम है। FLY अंग्रेजी के शब्दों का एक संक्षिप्त नाम है जो अंत में खुद से प्यार करता है, जिसका अर्थ है "अंत में खुद से प्यार करना।" फिय क्रिया का अर्थ है उड़ना। यह अद्भुत प्रणाली दुनिया भर में कई महिलाओं को न केवल अपने घर को और अधिक आरामदायक बनाने में मदद करती है, बल्कि जीवन के सभी क्षेत्रों में सफल होने में भी मदद करती है।
निर्देश
चरण 1
"पंख वाली गृहिणी" बनने के लिए, अपने समय की योजना बनाना सीखें: दिन, सप्ताह, महीना, आदि। फिर योजना के अनुसार आगे बढ़ें। पहला कदम अपने घर में एक ऐसी जगह बनाना है जो आदर्श व्यवस्था का प्रतीक हो। सिस्टम के लेखक, मार्ला स्किली, सुझाव देते हैं कि रसोई में सिंक को ऐसी जगह माना जाना चाहिए। इसे हर समय साफ रखने की कोशिश करें और धीरे-धीरे यही आदत घर के अन्य सभी क्षेत्रों में फैलाएं।
चरण 2
फ्लाई लेडी सिस्टम के दैनिक कार्य को "दिनचर्या" कहा जाता है। वे सभी अलग हो सकते हैं। सुबह - अपने आप को क्रम में रखना, कपड़े धोने की मशीन में कपड़े धोना, नाश्ता करना, बर्तन धोना आदि। शाम - बच्चों के गृहकार्य की जाँच करना, कल की योजना बनाना आदि। घर में आरामदायक और सुंदर कपड़े पहनें। खिलने और आकार में महसूस न करने के लिए, मार्ला स्किली लेस-अप जूते पहनने की सलाह देती है। जिन जूतों को पहनना मुश्किल होता है, उनमें पत्रिका देखने के लिए सोफे पर लेटने की शायद ही कोई इच्छा होती है, क्योंकि आपको झुकना पड़ता है और गाँठ को खोलना पड़ता है।
चरण 3
जानें कि कबाड़ से कैसे छुटकारा पाया जाए, इसलिए आपके लिए व्यवस्था बनाए रखना बहुत आसान हो जाएगा। महीने में कम से कम एक बार अपने घर से 27 अनावश्यक चीजें फेंक दें: सौंदर्य प्रसाधन और दवाएं जो समाप्त हो चुकी हैं, असफल स्मृति चिन्ह, पुरानी पत्रिकाएं जो आपने पढ़ी हैं, कपड़े जो छोटे या फैशन से बाहर हो गए हैं। किसी चीज को फेंक देना अफ़सोस की बात है - इसे जरूरतमंदों को दें। यदि आप अभी भी कुछ छोड़ने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो इसे एक अलग बैग में रखें और इसे छह महीने तक छुपाएं। इस अवधि के बाद, बैग को अंदर देखे बिना फेंक दें। आखिरकार, इस दौरान आप पहले से ही इसकी सामग्री के बारे में भूल गए हैं, लेकिन चूंकि अभी भी इसकी आवश्यकता नहीं है, इसका मतलब है कि आप इसके बिना रह सकते हैं।
चरण 4
जब तक आप पुराने से छुटकारा नहीं पा लेते, तब तक नया न खरीदने का प्रयास करें। रसोई के तौलिये के एक जोड़े को मिला, पुराने को तुरंत कूड़ेदान में डाल दें। जब तक आप अनाज, पास्ता या डिब्बाबंद भोजन के अपने मौजूदा स्टॉक का उपयोग नहीं करते, तब तक नए उत्पाद न खरीदें। इससे आपके किचन में अलमारी की जगह खाली हो जाएगी और पैसे की बचत होगी।
चरण 5
फ्लाई लेडी सिस्टम के महत्वपूर्ण प्रावधानों में से एक: हमेशा और तुरंत अपने बाद सफाई करें। आखिरकार, रसोई के सिंक को धोना या बर्तन धोने या भोजन तैयार करने के तुरंत बाद चूल्हे को पोंछना टाइलों में लगे चिकना दागों को मिटाने के लिए एक घंटे या उससे अधिक खर्च करने की तुलना में बहुत आसान है। हॉट स्पॉट की सफाई में दिन में दो मिनट बिताएं। इन्हें घर में वो जगह माना जा सकता है जहां सुबह कुछ डालने के बाद शाम तक कूड़े का ढेर लग जाता है। उदाहरण के लिए, बिस्तर के पास एक रात्रिस्तंभ, एक कॉफी टेबल या दालान में एक शेल्फ।
चरण 6
अपार्टमेंट को ज़ोन में विभाजित करें और उनमें से प्रत्येक के लिए अलग-अलग समय की योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, इस सप्ताह आप रसोई में और अगले सप्ताह अपने शयनकक्ष या स्नानघर में अधिक अच्छी तरह से सफाई करेंगे। क्षेत्र की सफाई में प्रतिदिन 15-30 मिनट से अधिक समय व्यतीत करने का प्रयास न करें। इस तरह, आप सामान्य सफाई की थकावट से बच सकते हैं, जब आपको एक दिन में पूरे घर को साफ करने की आवश्यकता होती है।
चरण 7
और मक्खी महिला का एक और महत्वपूर्ण आसन: अपने आप को लाड़-प्यार करना न भूलें। आखिरकार, इस प्रणाली की कल्पना मूल रूप से आपको रोजमर्रा की जिंदगी से मुक्त करने और आपको एक महिला की तरह महसूस कराने के लिए की गई थी। अपने आप को हर दिन कम से कम आधा घंटा देने की कोशिश करें - आपका पसंदीदा टीवी शो, सुगंधित तेलों से स्नान या पेडीक्योर। अपने सप्ताहांत को धोने और सफाई से मुक्त करें और उन्हें अपने परिवार को समर्पित करें, अपनी पसंदीदा किताबें पढ़ें, दोस्तों से मिलें।
