एक बच्चे का जन्म एक महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है। गर्भावस्था की योजना बनाने के चरण में भी, मेरे सिर में एक लाख प्रश्न घूम रहे हैं। सबसे महत्वपूर्ण है "क्या मैं अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हूँ?"
सफल स्तनपान के लिए पहली और सबसे महत्वपूर्ण शर्त अपने बच्चे को दूध पिलाने की माँ की इच्छा है। यकीन मानिए अगर एक मां की इच्छा है तो यह सक्सेस फैक्टर का 75 फीसदी है।
दूसरी और महत्वपूर्ण शर्त उन लोगों के साथ संचार है जिन्हें स्तनपान का सफल अनुभव है। अगर हम एक महीने, दो, तीन में दूध गायब होने के बारे में अंतहीन कहानियां सुनते हैं तो इससे हमें सकारात्मक दृष्टिकोण की संभावना अधिक होगी।
तीसरी स्थिति आपके बच्चे का छाती से जल्दी लगाव है। यह आदर्श होगा यदि, जन्म देने के तुरंत बाद, बच्चे को प्रसव कक्ष में संलग्न कर दिया जाए ताकि उसे कोलोस्ट्रम की अमूल्य बूंदें मिलें। लेकिन आधुनिक प्रसूति अस्पतालों की हकीकत में इसे लागू करना काफी मुश्किल है। डॉक्टरों के पास पर्याप्त समय नहीं है, कभी-कभी प्रसव में महिलाएं "कन्वेयर बेल्ट" से गुजरती हैं। इसलिए मां का काम है कि जल्द से जल्द मौके पर बच्चे को ब्रेस्ट से जोड़ दें। जैसे ही तुम्हारा खजाना तुम्हारे पास है, उसे एक स्तन दे दो। पहले दूध पिलाने से, सुनिश्चित करें कि टुकड़ों को ठीक से पकड़ लिया गया है, यह आपको स्तन को नुकसान से बचाएगा और स्तनपान को दर्द रहित बना देगा। इसके अलावा, दूध पिलाने के बाद, स्तन पर एक कम करने वाली क्रीम, जैसे कि बेपेंटेन, लगाना बेहतर होता है।
चौथी शर्त है घबराने की नहीं। बच्चे के जन्म के 3-7 दिन बाद ही मां का दूध आता है। जो पूछता है- ''बच्चे को क्या खिलाऊं?'' उचित होगा। प्रकृति हमारे लिए सब कुछ लेकर आई है। सहमत, यह अजीब होगा अगर एक बिल्ली ने बिल्ली के बच्चे को जन्म दिया और वे उसे भूख से मर रहे थे, दूध के लिए 7 दिनों तक इंतजार कर रहे थे। पहले 3-7 दिनों तक बच्चा प्रकृति द्वारा बनाई गई सबसे मूल्यवान चीज - कोलोस्ट्रम खाता है। यह एक चिपचिपा तरल है जो स्तन ग्रंथि द्वारा बहुत कम मात्रा में उत्पन्न होता है और स्तन के दूध की तुलना में काफी पौष्टिक होता है। इसके अलावा, संरचना में तरल की न्यूनतम मात्रा के कारण, कोलोस्ट्रम बच्चे के गुर्दे को अधिभार नहीं देता है और इसका रेचक प्रभाव होता है। इस तरल में निहित इम्युनोग्लोबुलिन और एंटीटॉक्सिन बच्चे को संतृप्त करेंगे और उसकी प्रतिरक्षा का समर्थन करेंगे। कोलोस्ट्रम एक पौष्टिक आहार है जो बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे के लिए पर्याप्त होगा। आपको बच्चे के वजन घटने से भी घबराना नहीं चाहिए। जन्म के वजन के 10% के भीतर एक बच्चे का वजन कम होना शारीरिक है।
पांचवीं शर्त है बार-बार लगाव। जितनी बार आप बच्चे को लगाती हैं, स्तनपान स्थापित करना उतना ही आसान होता है। यहां मांग का नियम संचालित होता है, जो आपूर्ति को जन्म देता है। इसके अलावा, जिस समय बच्चा स्तन के पास होता है, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है - यह बच्चे के जन्म के बाद जल्दी ठीक होने का वादा करता है। प्रत्येक फीडिंग में, यदि 2 घंटे से अधिक समय बीत चुका है, तो स्तनों को बदलें।
छठी शर्त है पंप न करना। हमारी माताओं को स्तनपान कराने के बारे में सलाह देना अच्छा लगता है। और छाने हुए दूध के डिब्बे के बारे में सुनकर कितनी खुशी होती है। केवल एक मामले में व्यक्त करना आवश्यक है, अगर दूध का ठहराव या स्तन वृद्धि हुई है। इसे केवल तब तक निचोड़ा जाना चाहिए जब तक कि स्थिति कम न हो जाए, न कि आखिरी बूंद तक। यदि आप पुरानी पीढ़ी की सलाह पर दूध निकालते हैं, तो आप अपना सारा खाली समय पंप करने में खर्च करने का जोखिम उठाते हैं। यहां मांग का नियम भी काम करता है।
याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और 99% महिलाएं स्तनपान करा सकती हैं।
