यदि दिन में आपके पास बच्चे की मुद्रा को नियंत्रित करने का अवसर होता है, तो रात में गद्दा रीढ़ के लिए "जिम्मेदार" होता है। बच्चों की नींद के लिए दिन में कम से कम 10 घंटे आवंटित किए जाते हैं, और नींद के दौरान गलत स्थिति जल्द ही स्कोलियोसिस के विकास का कारण बन सकती है। स्कोलियोसिस को रोकने के लिए, आपके बच्चे को सही गद्दे चुनने की जरूरत है।
निर्देश
चरण 1
नवजात शिशु के लिए नारियल का पक्का गद्दा चुनें, जो नवजात शिशु की उम्र के अनुसार रीढ़ की सही स्थिति सुनिश्चित करे, कुएं को सुखाए और हवादार करे। प्राकृतिक लेटेक्स के साथ गर्भवती नारियल फाइबर हाइपोएलर्जेनिक है, और निर्माण में उपयोग किए जाने वाले पर्यावरण के अनुकूल संसेचन गद्दे में धूल और कीड़ों - परजीवियों के प्रवेश को रोकते हैं।
चरण 2
अपने बच्चे के लिए सही गद्दा चुनते समय, न केवल भराव पर, बल्कि खोल पर भी ध्यान दें। यदि कवर एक साधारण सूती कपड़े से बना है, जैसे कि चिंट्ज़ या कैलिको, तो आपको लंबी अवधि के संचालन पर भरोसा नहीं करना चाहिए। ये कपड़े जल्दी खराब हो जाते हैं, रंग खो देते हैं और फट जाते हैं। बेहतर होगा कि आप जेकक्वार्ड फैब्रिक से बना गद्दा लें। यह स्थायित्व के लिए 80% कपास और 20% सिंथेटिक है।
अपने बच्चे के लिए वाटरप्रूफ कपड़े से बना गद्दा टॉपर चुनें, यह गद्दे को गीला होने से बचाएगा।
चरण 3
बच्चे के लिए गद्दा चुनते समय, पालना के आकार के अनुपालन पर ध्यान दें। पालना की दीवार और गद्दे के बीच का अंतर 3 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए। अंतराल में हैंडल या पैर को धकेलने से बच्चे को चोट लग सकती है। पालना से बड़ा गद्दा खरीदना अस्वीकार्य है, यह सपाट नहीं होगा। परिणामी धक्कों से बच्चे की रीढ़ की वक्रता के विकास में योगदान होगा।
चरण 4
एक बड़े बच्चे के लिए, मध्यम कठोरता का गद्दा चुनें, बहुत सख्त होने से वह असहज महसूस करता है। एक सख्त गद्दे पर, पूर्वस्कूली बच्चे बेचैन होकर सोते हैं, अक्सर टॉस करते हैं और मुड़ते हैं और पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं। इसके अलावा, बच्चे को गद्दे पर कूदने से कोई गुरेज नहीं है, और नारियल कॉयर ऐसे अधिभार को बर्दाश्त नहीं करता है। इसलिए अपने बच्चे के लिए एक अच्छे आर्थोपेडिक गद्दे का चुनाव करें। यह रीढ़ के सही गठन को सुनिश्चित करेगा और लंबे समय तक चलेगा। स्प्रिंगलेस ऑर्थोपेडिक गद्दे चुनें, इसमें धातु के हिस्से नहीं होते हैं। इसका मतलब है कि बच्चा इलेक्ट्रोस्टैटिक और चुंबकीय प्रभावों का अनुभव नहीं करेगा।
चरण 5
दो कपड़ों से बने हटाने योग्य कवर के साथ एक गद्दा खरीदें: ऊन और रेयान। विभिन्न पक्ष ठंड और गर्म दोनों मौसमों में उपयोग के लिए कवर को सार्वभौमिक बनाते हैं। ऊन अतिरिक्त नमी को हटाता है और गर्म करता है, विस्कोस हीड्रोस्कोपिक है और अतिरिक्त गर्मी को दूर करता है। हटाने योग्य कवर बच्चे के बिस्तर को साफ रखना आसान बनाता है।
