मुझे आश्चर्य है कि बच्चे को लेटने में कितनी बार समस्या होती है? समस्या के विपरीत, यह कोई बहुत कठिन प्रश्न नहीं है। वास्तव में कई कारण हैं कि एक बच्चा बिस्तर पर जाने से इनकार क्यों करता है। सबसे लोकप्रिय कारण क्या हैं?
ऊर्जा
शायद सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक बच्चा क्यों सोना नहीं चाहता है, बहुत अधिक ऊर्जा है। यह संभव है कि बच्चे के पास उस समय से पहले दिन की सारी ऊर्जा खर्च करने का समय न हो जब बिस्तर पर जाने का समय हो। शाम तक, बच्चा अभी भी अपार्टमेंट के चारों ओर शोर करना, कूदना, दौड़ना और सरपट दौड़ना चाहता है। यह बहुत अच्छा होगा यदि बच्चा प्रतिदिन कम से कम कुछ घंटों तक टहले। ताजी हवा में, वह सक्रिय रूप से आगे बढ़ेगा और अन्य बच्चों के साथ खेलेगा। लेकिन आपको कभी भी शाम को बच्चे को उपहार नहीं देना चाहिए, क्योंकि शाम को बच्चे को उपहार में दिलचस्पी होगी और वह पर्याप्त खेले बिना बिस्तर पर नहीं जाना चाहेगा।
दिन के शासन के साथ गैर-अनुपालन
यदि माता-पिता अपने बच्चे को एक ही समय पर बिस्तर पर नहीं रखते हैं, तो उन्हें आश्चर्य नहीं होगा कि बच्चा बिस्तर पर नहीं जाना चाहता। एक बच्चे की दैनिक दिनचर्या महत्वपूर्ण है, इसलिए उसे हमेशा एक ही समय पर बिस्तर पर रखना चाहिए। जल्द ही, कुछ समय बाद, बच्चा खुद एक निश्चित समय पर बिस्तर पर जाना सीख जाएगा। लेकिन तुम बच्चे को भोग नहीं देना चाहिए और लेटने के समय को स्थगित कर देना चाहिए, क्योंकि जहां बच्चे के लिए एक भोग है, वहां दूसरा, और तीसरा, और एक सौ तेईस होगा।
माता-पिता के ध्यान की कमी
यदि माता-पिता पूरे दिन काम पर गायब हो जाते हैं और शाम को काम पर चले जाते हैं, तो ऐसे परिवारों में बच्चे को जल्दी से बिस्तर पर रखना भी बेहद मुश्किल होगा। बात यह है कि बच्चे को माता-पिता का भी ध्यान चाहिए। अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए समय निकालना, और सबसे शांत खेल खेलना, किताब पढ़ना या सिर्फ बात करना महत्वपूर्ण है।
दानव
अगर बच्चा डरता है, तो आपको उसे चीखने या डांटने की जरूरत नहीं है। साथ ही, आपको यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि वह एक स्वप्नद्रष्टा है, क्योंकि बिस्तर के नीचे रहने वाले राक्षस एक बहुत ही गंभीर समस्या है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको बच्चे को डरावनी कहानियों, पारिवारिक झगड़ों और घोटालों से बचाने की जरूरत है।
भोजन
बिस्तर पर जाने से पहले, आप कुछ भी मीठा नहीं खा सकते हैं, क्योंकि चीनी जल्दी और बहुत शक्तिशाली रूप से तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करती है। बच्चे को शांत करने के लिए एक चम्मच या दो चम्मच शहद के साथ गर्म दूध देना सबसे अच्छा है।
