लोगों में निराशा, विशेष रूप से प्रियजनों में, लंबे समय तक अवसाद का कारण बन सकती है, साथ ही सामान्य रूप से आसपास के सभी लोगों की राय में गिरावट आ सकती है। यह तब और भी बुरा होता है जब उसी समय कोई व्यक्ति किसी के बारे में इतना गलत होने के लिए खुद को दोष देना शुरू कर देता है।
निराशा का सबसे आम कारण
अक्सर, किसी व्यक्ति के चरित्र, उसके कौशल, ज्ञान, प्रतिभा के प्रारंभिक गलत मूल्यांकन से निराशा उत्पन्न होती है। इस मामले में मुख्य वाक्यांश: "मुझे उम्मीद थी कि वह ऐसा करेगा", "मुझे ऐसा लग रहा था कि वह काफी सभ्य था", "मुझे उम्मीद थी कि वह अलग तरह से कार्य करेगा।" वे। लोग स्वयं मानसिक रूप से दूसरों की छवियों को ढालते हैं और जब यह सिर्फ एक भ्रम हो जाता है तो बहुत निराश हो सकते हैं।
किसी पर जितनी बड़ी आशा रखी जाती है, उतनी ही अधिक निराशा तब होती है जब वे आशाएँ पूरी नहीं होतीं। ऐसे में यह समझना जरूरी है कि मामला व्यक्ति में इतना नहीं है जितना कि उसके बारे में गलत विचारों में है।
निर्णय के दृष्टिकोण से एक और आम समस्या "गलत" व्यवहार है। यह प्राथमिकता के लिए विशेष रूप से सच है। बॉस एक युवा प्रतिभाशाली कर्मचारी से गंभीर रूप से मोहभंग हो सकता है यदि वह अपने परिवार के साथ समय बिताने के बजाय कंपनी की भलाई के लिए ओवरटाइम काम करने से इनकार करता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है और अपने समय और संसाधनों का निपटान करने के लिए स्वतंत्र है क्योंकि यह उसके लिए सुविधाजनक है, अगर वह दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
विश्वासघात निराशा का एक गंभीर कारण है। वह, एक नियम के रूप में, सबसे भयानक बन जाती है, जिससे मजबूत नकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं। देशद्रोह, झूठ, बदनामी, बार-बार धोखे, प्रियजनों की पीठ के पीछे छिपी साज़िश - यह सब किसी दिन विश्वासघात के शिकार के लिए जाना जा सकता है। इस मामले में, निराशा से बचना मुश्किल है, खासकर अगर भावनाएं मजबूत थीं।
लोग निराश क्यों हो जाते हैं
टूटे हुए वादे भी निराशा का कारण बन सकते हैं। अपेक्षा जितनी मजबूत होती है, दिया गया शब्द उतना ही महत्वपूर्ण होता है, यह समझना उतना ही दर्दनाक होता है कि किसी व्यक्ति के शब्द कर्मों के विपरीत होते हैं। यह और भी बुरा है अगर यह गंभीर धन या स्वास्थ्य समस्याओं की ओर ले जाता है।
एक अधूरे वादे को अभी भी माफ किया जा सकता है, खासकर जब यह अप्रत्याशित परिस्थितियों को मजबूर करने की बात आती है। हालाँकि, यदि किसी शब्द को देने और उसे न रखने की आदत बार-बार प्रकट होने लगे, तो निराशा से शायद ही बचा जा सकता है।
दुर्लभ मामलों में, किसी व्यक्ति में निराशा का कारण कुछ जानकारी में भी हो सकता है जो किसी व्यक्ति को हाल ही में पता चला है। एक नियम के रूप में, ये मूर्तियों के "अंधेरे अतीत" के तथ्य हैं, चाहे वह एक प्रिय गायक हो या परिवार का कोई सदस्य जिसे महान अधिकार प्राप्त हो। भले ही कोई व्यक्ति बहुत पहले बदल गया हो, लेकिन कुछ गलतियाँ जो उसने पहले की हैं, एक नई आकर्षक छवि को नष्ट कर सकती हैं और गंभीर रूप से निराश कर सकती हैं।
