कब्ज मल प्रतिधारण है जो आंतों में रुकावट के साथ होता है। इस स्थिति में, बच्चे को पेट में दर्द, सिरदर्द, सुस्ती विकसित होती है, थोड़ी देर बाद पित्त के मिश्रण के साथ उल्टी हो सकती है। कब्ज कई बच्चों में होता है और माता-पिता को पता होना चाहिए कि उनसे कैसे निपटना है।
निर्देश
चरण 1
बच्चों के लिए कब्ज के कारण हो सकते हैं: जन्मजात विकृतियां या आंतों के हिस्सों में से एक का संकुचन, कोलन के पेरिस्टाल्टिक मोटर फ़ंक्शन के विकारों के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकार, जिसके परिणामस्वरूप पर्याप्त आग्रह नहीं हो सकता है आंतों को खाली करें। एक गतिहीन जीवन शैली या बीमारी के दौरान बिस्तर पर आराम, एक नीरस आहार, फाइबर में खराब होने से भी कब्ज हो सकता है। गुदा में दरार के साथ दर्दनाक संवेदनाओं के कारण शौच का डर, या जानबूझकर शौच करने की इच्छा का दमन ताकि एक दिलचस्प खेल को बाधित न किया जा सके या कार्टून देखना भी मल के साथ समस्याओं के कारणों में से हैं।
चरण 2
अपने डॉक्टर से मदद लेना सुनिश्चित करें। जांच के बाद, डॉक्टर उपचार, एक विशेष आहार, और संभवतः सफाई एनीमा की सिफारिश करेगा। अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना जुलाब के अनियंत्रित उपयोग का अभ्यास न करें, क्योंकि यह जल-नमक चयापचय को बाधित कर सकता है।
चरण 3
सही आहार का ध्यान रखें। अपने बच्चे के दैनिक आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें: जामुन, फल, सब्जियां, किशमिश, सूखे खुबानी और आलूबुखारा। अपने बच्चे को ताजा गाजर का रस, गर्म गुलाब कूल्हों का अर्क और पुदीने की चाय पीने दें। उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो पेरिस्टलसिस को कमजोर करते हैं। यह मजबूत चाय, आटे के व्यंजन, ताजी सफेद रोटी है। अपने बच्चे को समझाएं कि खाना अच्छी तरह चबाकर खाएं।
चरण 4
अपने बच्चे को एक निश्चित समय पर मल त्याग करना सिखाएं, अधिमानतः सुबह सोने के बाद। इस प्रकार, बच्चा एक वातानुकूलित प्रतिवर्त विकसित करेगा।
चरण 5
बच्चे को अधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने दें: एक साथ व्यायाम करें, उसे खेल अनुभाग या पूल में लिखें। पेट की मालिश करने से शिशु की स्थिति में राहत मिलेगी। अपने दाहिने हाथ से दक्षिणावर्त दिशा में लापरवाह स्थिति में, 10 बार तक हल्की गोलाकार गति करें।
