बच्चा जितना छोटा होता है, उसकी त्वचा उतनी ही कम मेलेनिन का उत्पादन करती है, और यह वर्णक है जो पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है। इसलिए धूप में शिशुओं की विशेष रूप से सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए और सभी उपाय किए जाने चाहिए ताकि त्वचा जले नहीं और हीटस्ट्रोक न हो।
ज़रूरी
- - लंबी आस्तीन वाले कपड़े;
- - हेडड्रेस;
- - धूप का चश्मा;
- - सनस्क्रीन।
निर्देश
चरण 1
अपने बच्चे के साथ चलने के लिए एक सुरक्षित समय चुनें। सुबह से ग्यारह बजे तक और दोपहर में चार बजे के बाद चलना सबसे अच्छा है। दोपहर के भोजन के समय, सूरज बहुत गर्म होता है, और बच्चे के लिए बेहतर है कि वह बाहर न हो। यदि आपको दोपहर में अपने बच्चे के साथ बाहर जाना है, तो छायादार पक्ष के साथ चलने का प्रयास करें।
चरण 2
अपने बच्चे की समर वॉर्डरोब सावधानी से चुनें। हल्के पैंट और लंबी बाजू की शर्ट चुनें। कपड़ों में हल्के रंगों को तरजीह देना बेहतर होता है। ज्यादा आसानी से मैला होने पर भी यह सूरज की किरणों से इतना गर्म नहीं होता है।
चरण 3
अपने बच्चे को बाहर भेजते समय इस बात का ध्यान रखें कि वह टोपी पहनना न भूलें। बच्चों के लिए सबसे अच्छे पनामा हैं जिनमें चौड़े किनारों और टोपी हैं, जिनमें से आंखों और माथे की रक्षा करते हैं। अगर आप अपने बच्चे के साथ समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो बेहतर होगा कि तैरते समय भी अपनी टोपी न उतारें।
चरण 4
अपने बच्चे के लिए धूप का चश्मा खरीदें। एक गुणवत्ता यूवी प्रतिरोधी मॉडल चुनें। सस्ते बच्चों के प्लास्टिक के गिलास केवल एक खिलौने के रूप में उपयुक्त हैं और यहां तक \u200b\u200bकि नुकसान भी पहुंचा सकते हैं: बच्चे को अपनी आंखों को उनमें डालना पड़ता है।
चरण 5
छह महीने से अधिक उम्र के अधिकांश बच्चे जॉन्सन एंड जॉनसन, अवर मॉम, क्लोरेन हैं। बेबी क्रीम के लिए न्यूनतम सुरक्षा कारक 15 होना चाहिए। खरीदते समय, समाप्ति तिथि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
चरण 6
उत्पाद का उपयोग शुरू करने से पहले, सहिष्णुता परीक्षण करें। क्रीम को अपने बच्चे की कोहनी या घुटने पर लगाएं। यदि बच्चे को दिन के दौरान एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं होता है, तो बोतल की सामग्री का उपयोग किया जा सकता है। शहर के चारों ओर घूमने के लिए, यह एक सुरक्षात्मक क्रीम के साथ शरीर के खुले क्षेत्रों को चिकनाई करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप समुद्र तट पर जाते हैं, तो बच्चे का इलाज पहले से कर लें और हर बार नहाने के बाद क्रीम की परत को नवीनीकृत करें।
