बच्चों की परवरिश करना आसान काम नहीं है। माता-पिता के लिए यह विशेष रूप से कठिन हो जाता है जब कोई बच्चा शालीन होता है, असंभव के लिए पूछता है, क्रोधित होता है, आदि। अपने बच्चे को उनसे निपटने में मदद करने के लिए नकारात्मक भावनाओं का ठीक से जवाब कैसे दें? अपने बच्चे की भावनाओं को कैसे साझा करें? हम अपने बच्चों को सही ढंग से सुनना सीखते हैं।
निर्देश
चरण 1
आपका बच्चा आपसे जो कह रहा है, उसे हमेशा सोच-समझकर सुनें। उससे ईमानदारी की मांग करना मूर्खता है, अगर उससे पहले आप लगातार उसकी बात असावधानता से सुनते थे। अक्सर बोलने से बड़ों को भी मदद मिलती है। तो क्यों न बच्चे की बात सुनते हुए सहानुभूतिपूर्वक चुप रहने की कोशिश करें? न केवल यह कहना महत्वपूर्ण है, "मैं आपकी बात सुन रहा हूं," बल्कि वास्तव में ऐसा करना भी महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे का सामना करें। यह सलाह दी जाती है कि आपकी आंखें समान स्तर पर हों। अपने बच्चे को बोलने से रोकने के लिए टीवी और संगीत बंद कर दें।
चरण 2
प्रश्न पूछने और सलाह देने के लिए अपना समय लें। सबसे पहले, अपनी भावनाओं को अपने बच्चे के साथ साझा करें। सुनहरा नियम याद रखें: किसी के साथ साझा किया गया दुःख कम हो जाता है, और सुख - अधिक। प्रश्न पूछने के बजाय, अभिव्यक्ति का उपयोग करना बेहतर है जैसे: "हाँ?", "हम्म …", "वाह!" और जैसे। हो सकता है कि बच्चे को आपकी सलाह की बिल्कुल भी आवश्यकता न हो, या वह खुद स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकता है, जबकि वह आपको बताता है।
चरण 3
किसी भी परिस्थिति में बच्चे की भावनाओं को नकारा नहीं जाना चाहिए। उसे परेशान, क्रोधित, नाराज होने दें। अपने आप को यह कहने से रोकें: "रोओ मत," "रुक जाओ," "तुम मूर्ख हो," और इसी तरह। जितना अधिक आप बच्चे के नकारात्मक अनुभवों को दूर भगाने की कोशिश करेंगे, वह उतना ही अधिक परेशान होगा। इसके बजाय, अपने बच्चे को उनकी भावनाओं को पहचानने और नाम देने में मदद करें: "यह भयानक है!", "आप वास्तव में दुखी हैं।" जब कोई बच्चा जो महसूस कर रहा है उसका नाम सुनता है तो उसके लिए यह आसान हो जाता है; उसे लगता है कि आपने उसे समझा और स्वीकार किया है।
चरण 4
यदि बच्चा इस समय कुछ असंभव की मांग करता है, तो तार्किक तर्कों को एक तरफ छोड़ दें। बच्चे की इच्छा को स्वीकार करना बेहतर है ("मैं वास्तव में अभी कैंडी लेना चाहूंगा")। खैर ऐसे मामलों में यह कल्पना करने में मदद करता है: क्या होगा यदि बच्चे की इच्छा अभी पूरी हो जाए। उदाहरण के लिए: "यह अच्छा होगा यदि मैं एक जादूगरनी थी और अभी कैंडी के एक विशाल पहाड़ को अपना सकती है", इस जादुई कहानी को अपने बच्चे के साथ विकसित करें। ऐसी कल्पनाएँ बच्चे को खुश करने में मदद करती हैं, स्थिति को हास्य के साथ व्यवहार करती हैं।
चरण 5
पहली नज़र में, ये सभी चरण सरल लगते हैं। लेकिन स्वचालित रूप से हम अलग तरह से अभिनय करने के अभ्यस्त हैं। इन युक्तियों को नियमित रूप से पढ़ें और उन्हें लागू करने का अभ्यास करें।
