आदमी जो भी हो, पत्नी के अचानक उसे प्यार करना बंद करने की संभावना नहीं है। लेकिन, जब चुना हुआ रात में एक दर्जन से अधिक कटलेट और आलू की तीसरी प्लेट खाता है, जबकि उसकी पत्नी केफिर पीती है, तो शायद ही किसी को यह पसंद आएगा। यह स्थिति बहुतों से परिचित है। स्वाभाविक रूप से, एक आदमी को आहार पर रखना काफी समस्याग्रस्त है। सामान्य तौर पर, यह बेकार है, लेकिन धीरे-धीरे अपने जीवनसाथी को उपयोगी आदतों के आदी करना संभव और आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
अपने पति को वजन कम करने के लिए राजी करने के लिए, आपको रेफ्रिजरेटर से शुरू करना होगा, अर्थात् इसकी सामग्री को बदलकर। आपको स्वस्थ फल, सब्जियां, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, स्वस्थ अनाज और मछली पर निर्भर होकर सही और स्वस्थ भोजन खरीदने की आवश्यकता है। यहां तक कि नियमित स्क्वैश या फूलगोभी ठीक से पकाए जाने पर मुंह में पानी लाने वाली और स्वादिष्ट हो सकती है। सामान्य मैश किए हुए आलू के बजाय स्वस्थ आहार के लिए प्याज के कटलेट या वेजिटेबल स्टॉज अच्छे होते हैं। आप आहार व्यंजनों के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं। यदि आपका पति उसे पसंद करता है, तो वह वंचित महसूस नहीं करेगा और साथ ही साथ बहुत कम कैलोरी का उपभोग करेगा।
चरण 2
उचित पुरुष पोषण का आधार महिला प्रेरणा है। ऐसा करने के लिए, पति को यह विश्वास दिलाना आवश्यक है कि विपरीत लिंग और खुद को खुश करने की इच्छा अभी भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, "सौंदर्य के आदर्शों" के लिए प्रयास करना अच्छी बात है, क्योंकि पुरुष सेक्स अक्सर दुबली-पतली महिलाओं को देखता है। ऐसा करने के लिए, आप अपने जीवनसाथी को स्मार्ट और टैन्ड हैंडसम पुरुषों के साथ एक खुली पत्रिका रख सकते हैं, टीवी पर चैनलों पर क्लिक कर सकते हैं, कुछ क्षणों में रुक सकते हैं जहां पतले लोग मौजूद हैं। और इसी तरह तब तक जब तक आपका पति खुद यह समझने लगे कि आपको ऐसे ही लोगों में दिलचस्पी है।
चरण 3
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका जीवनसाथी आपकी लगातार इच्छा पर ध्यान न दे। अपने चुने हुए को स्की रिसॉर्ट में जाने, पार्क या चौक के माध्यम से चलाने की पेशकश करने के लिए पर्याप्त है। और अगर वह इससे सहमत नहीं है, तो सैर को सौना की यात्रा से बदला जा सकता है। हालाँकि, यह प्रक्रिया तभी शुरू की जानी चाहिए जब आप यह सुनिश्चित कर लें कि उसके पास इसके लिए कोई मतभेद नहीं है। और बीयर के बजाय, जिसे पुरुष अपने साथ स्नानागार में ले जाने के आदी हैं, फल या हर्बल चाय खरीदें।
चरण 4
महिलाओं को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि किसी भी पुरुष को आलोचना पसंद नहीं है। इसलिए उनके निर्देशन में सभी टिप्पणियां कोमल और दयालु होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, आप उसकी एक तस्वीर ले सकते हैं और कोमलता से कह सकते हैं: "तुम मेरे साथ कितने गोल-मटोल हो, बच्चों की तरह गालों के साथ।" मेरा विश्वास करो, कोई भी असली लड़का एक गोल-मटोल बच्चे से तुलना करना पसंद नहीं करेगा। आप यह भी शर्त लगा सकते हैं कि वह दो महीने में अपनी पसंदीदा पैंट में फिट नहीं हो पाएगा। यह निर्दोष रूप से भी काम करता है, क्योंकि सभी पुरुष बहुत लापरवाह होते हैं।
चरण 5
और अगर आपके पति के वजन के साथ सब कुछ ठीक हो जाता है, तो पहले सकारात्मक परिणामों के बाद वह खुद वहां रुकना नहीं चाहेगी। वह एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना जारी रखेगा, लेकिन अपनी मर्जी से।
