दो मुख्य कारकों को अलग करने की आवश्यकता है: छोटे बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली की अपरिपक्वता और बंद वातावरण में रोगाणुओं के संचरण में आसानी। यहां बताया गया है कि बार-बार होने वाले संक्रमणों के लिए क्या करना चाहिए और उन्हें दोबारा होने से कैसे रोका जाए।
अक्सर, किंडरगार्टन में भाग लेने वाले बच्चों को कई सर्दी का सामना करना पड़ता है जो ओटिटिस मीडिया या वायरल गैस्ट्रोएंटेरिटिस के साथ वैकल्पिक हो सकते हैं।
सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, इसमें कुछ भी गंभीर नहीं है। "माता-पिता को आश्वस्त करना महत्वपूर्ण है," बाल रोग विशेषज्ञ एंटोनेला ब्रुनेली, रूबिकोन-सेसेना स्वास्थ्य जिले के निदेशक और इतालवी बाल रोग विशेषज्ञों के सांस्कृतिक संघ के सदस्य पर जोर देते हैं। "हम संक्रमण के बारे में बात कर रहे हैं, आमतौर पर तुच्छ, जो समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए बच्चा खेल सकता है और शांति से चल सकता है, भले ही उसका तापमान 39.5 ° हो," वह कहती हैं।
एक बच्चा हर समय बीमार क्यों रहता है?
संक्रमण आदर्श हैं। इसके अलावा, संलग्न स्थान, जिन्हें अक्सर ज़्यादा गरम किया जाता है और जहां कई बच्चे खेलते हैं, जीवन के पहले वर्षों में संक्रमण के लिए जिम्मेदार वायरस के प्रसार के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करते हैं। इस प्रकार, उनके संचरण को इस तथ्य से और सुगम बनाया जाता है कि बच्चे खिलौनों को अपने मुंह में रखने के बाद भी लगातार आदान-प्रदान करते हैं। और इसलिए, रोगाणु आसानी से एक बच्चे से दूसरे बच्चे में फैल जाते हैं।
दूसरी ओर, "किसी को भी ध्यान में रखना चाहिए," ब्रुनेली जोर देते हैं, "कि जीवन के पहले कुछ वर्षों में बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से परिपक्व नहीं होती है।" उसे अभी भी सीखने की जरूरत है कि संक्रमण से खुद को कैसे बचाया जाए, और इसके परिणामस्वरूप, बच्चे अधिक बार बीमार पड़ते हैं। एक सकारात्मक अर्थ के साथ: "वायरस और बैक्टीरिया के संपर्क के माध्यम से, प्रतिरक्षाविज्ञानी सीखने की प्रक्रिया सक्रिय होती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप, समय के साथ, बच्चे संक्रमण के लिए कम और कम संवेदनशील हो जाते हैं।"
दूसरे शब्दों में, जैसे ही यह एक सूक्ष्मजीव के संपर्क में आता है, प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिरक्षा स्मृति विकसित करती है, जो भविष्य में रोगज़नक़ के साथ एक नए संपर्क की स्थिति में तेजी से प्रतिक्रिया करने की अनुमति देती है।
क्या करें
सिर्फ इसलिए कि एक बच्चा अभी भी एक छोटा व्यक्ति है, एक निश्चित उम्र तक उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक सौ प्रतिशत विकसित नहीं होती है, वह अधिक बीमार हो जाता है, लेकिन आपको नाटकों की व्यवस्था करने की आवश्यकता नहीं है। भले ही कामकाजी माता-पिता को हर बार बच्चे के बीमार होने पर परिवार और काम के कार्यक्रम को लगातार पुनर्गठित करना पड़ता है।
यहां तक कि अगर यह मुश्किल हो सकता है, तो इसे कुछ दिनों तक घर पर रखने की सलाह दी जाती है जब तक कि बच्चा पूरी तरह से ठीक न हो जाए: न केवल अन्य बच्चों को संक्रमित करने के लिए, बल्कि थोड़ा कमजोर होने पर उसे उजागर करने से बचने के लिए भी। और इसलिए नए कीटाणुओं के प्रति अधिक संवेदनशील।” तब तक इंतजार करना बेहतर है जब तक कि सभी बीमारियां पूरी तरह से दूर न हो जाएं।
सर्दी, ओटिटिस मीडिया और गैस्ट्रोएंटेराइटिस जैसी वायरल बीमारियों का आमतौर पर काफी छोटा कोर्स होता है, और उनकी अवधि को कम करने के लिए कोई दवा नहीं होती है। ब्रुनेली बताते हैं, "सबसे अच्छा, आप दर्द निवारक या एंटीपीयरेटिक्स का सहारा ले सकते हैं ताकि बच्चों को चीजों के दूर होने का इंतजार करना बेहतर लगे," या खांसी और सर्दी के मामले में, नाक की बूंदों या गर्म का एक क्लासिक कप जैसे उपचार। शहद के साथ दूध, जो निश्चित रूप से ठीक नहीं होता है, लेकिन कुछ मामलों में अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है।
एंटीबायोटिक दवाओं के गलत उपयोग से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। "वायरल संक्रमण के मामले में, वे बेकार हैं क्योंकि वे बैक्टीरिया के लिए विशिष्ट हैं," ब्रुनेली बताते हैं, "और इसके अलावा, उनका दुरुपयोग जोखिम उन्हें अप्रभावी प्रदान करता है जब उन्हें जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए लेने की आवश्यकता होती है।"
लगातार बीमारी को कैसे रोकें? कुछ सरल रणनीतियाँ मदद कर सकती हैं:
- हाथ की अच्छी स्वच्छता: बार-बार और सटीक धुलाई से वायरस को फैलने से रोका जा सकता है। यह घर पर और किंडरगार्टन में करना महत्वपूर्ण है, जहां, अन्य बातों के अलावा, उन खिलौनों को साफ और कीटाणुरहित करने की सलाह दी जाएगी जिन्हें लार से तेल लगाया जा सकता है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वाइप्स का पुन: उपयोग नहीं किया जाता है।
- बाहर रहना: सर्दियों में भी अक्सर बाहर रहना जरूरी है। अच्छी तरह वेंटिलेट करें।
- नाक धोना: हालांकि इस विषय पर कई गंभीर वैज्ञानिक अध्ययन नहीं किए गए हैं, कई बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि नाक को खारा से धोने से नासॉफिरिन्क्स को उपनिवेशित करने से वायरस और बैक्टीरिया को रोककर श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।
- इम्यूनोस्टिमुलेंट्स: ये ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें अधिक प्रभावी प्रतिरक्षा रक्षा में योगदान देना चाहिए। कुछ अध्ययनों के अनुसार, वे बार-बार होने वाले संक्रमणों की संख्या और तीव्रता को कम करके समस्या को कम कर सकते हैं। हालांकि, उपलब्ध डेटा अभी भी अनिश्चित है (अन्य अध्ययन इन लाभों का समर्थन नहीं करते हैं), इसलिए सभी डॉक्टर उनके उपयोग की सलाह नहीं देते हैं।
- टीकाकरण: बच्चों को विभिन्न विशिष्ट बीमारियों से बचाने के अलावा, कुछ सामान्य बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं। जीवन के पहले वर्ष में इन्फ्लुएंजा और न्यूमोकोकल टीके, उदाहरण के लिए, ओटिटिस मीडिया के जोखिम को कम करते हैं।
