कई माता-पिता किशोर अवसाद की समस्या का सामना करते हैं। एक किशोरी के साथ सही ढंग से व्यवहार करना सीखना आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
जुनूनी रूप से विकार के कारणों के बारे में मत पूछो, किशोर नाराज हैं और बच्चा अपने आप में और भी गहराई में जा सकता है। बस उसे याद दिलाएं कि आप वहां हैं, हमेशा उसके लिए खुले हैं, आप बिना अनावश्यक टिप्पणियों के बस सुन सकते हैं। उसे बताएं कि आप उसके सच्चे दोस्त बनने के लिए तैयार हैं।
चरण 2
बच्चे को विनम्रता दिखाना आवश्यक है, लेकिन साथ ही दृढ़ता भी। स्थिति को ऐसे न छोड़ें जैसे कि किशोर आपसे बंद है और हर संभव तरीके से संचार से बचता है। एक किशोर के लिए, अपने माता-पिता को खोलना एक कठिन काम है। बच्चे के व्यक्तिगत स्थान और उसके आराम के स्तर को ध्यान में रखें, साथ ही उसकी स्थिति के लिए अपनी चिंता और मदद करने की इच्छा दिखाएं, बस समर्थन करें।
चरण 3
अपने किशोर को सुनना सीखें। अनुचित सलाह और टिप्पणियों को रोकें। आपको नैतिकता, अपनी राय व्यक्त करना, किशोरी या उसके कार्यों की आलोचना करना शुरू नहीं करना चाहिए। शुरू करने के लिए, शांति से सुनें, बच्चे को सबसे पहले आराम और समझ की आवश्यकता होती है। अगर वह सलाह मांगता है, तो उसे दें।
चरण 4
भले ही एक किशोरी की समस्याएं आपको महत्वहीन और मूर्खतापूर्ण लगती हों, आपको स्वीकार करने की जरूरत है, किशोरी की स्थिति के महत्व को स्वीकार करना चाहिए। इस उम्र में वे बहुत कमजोर होते हैं और कभी-कभी छोटी-छोटी निराशाएं भी उन्हें प्राकृतिक आपदा लगती हैं। यदि आप एक किशोरी पर मूर्खता और बचपन का आरोप लगाते हैं, क्योंकि वह trifles के बारे में चिंतित है, तो आप बच्चे तक नहीं पहुंच पाएंगे, वह आपको नहीं देख पाएगा और आप पर भरोसा नहीं करेगा, क्योंकि माता-पिता उसे समझने में असमर्थ हैं।
चरण 5
बच्चे का ध्यान बदलने की कोशिश करें, उसे वह करने की पेशकश करें जो उसे पसंद है, उसे दोस्तों से मिलने के लिए प्रोत्साहित करें और घर से अधिक बार बाहर निकलें। अपने किशोर को अपने लिए एक नया शौक खोजने के लिए आमंत्रित करें कि आप वित्त, समर्थन, कारण के भीतर, निश्चित रूप से करेंगे। अपने किशोर को दिखाएं कि जीवन महान है और जब आप कभी-कभी अपने विचारों को विराम देते हैं तो कठिनाइयों से निपटना आसान होता है।
चरण 6
यदि किसी किशोर की अवसाद की समस्या अधिक गंभीर है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता है। आप व्यक्तिगत या समूह कक्षाओं में भाग ले सकते हैं, जो अवसाद के सभी कारणों को प्रकट करेगा और बीमारी से निपटने के तरीके के बारे में प्रभावी सलाह देगा।
चरण 7
चरम मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही बच्चे को शामक दिया जा सकता है। उनके सेवन और किशोर सामान्य स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
