बच्चे के जन्म का डर विभिन्न कारकों से जुड़ा हो सकता है। कुछ महिलाएं प्रसव पीड़ा से डरती हैं, कमजोर लिंग के अन्य प्रतिनिधियों को लगता है कि बच्चे के जन्म के बाद उनका फिगर कभी सुंदर नहीं होगा, और अन्य अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। गर्भावस्था और प्रसव कैसे होता है, इसके बारे में अधिक जानने से सभी भय दूर हो सकते हैं।
बच्चे के जन्म का डर
कुछ प्रसव पीड़ादायक और कष्टदायी होते हैं, लेकिन सभी नहीं। दर्द का पहले से डरना व्यर्थ और हानिकारक है। वास्तव में, तनाव और घबराहट के कारण, बच्चे के जन्म के दौरान संवेदनाएं प्रक्रिया के प्रति शांत रवैये की तुलना में अधिक मजबूत और अधिक दर्दनाक होंगी।
कभी-कभी गर्भवती माताएं बहुत अधिक डरकर और स्थिति को बढ़ा-चढ़ाकर बताकर अपनी स्थिति को बढ़ा देती हैं।
जानें कि जन्म देने की प्रक्रिया कैसे चलती है। यह फीचर फिल्मों के आधार पर नहीं किया जाना चाहिए, जहां प्रसव में अभिनेत्रियां-महिलाएं अपनी पूरी ताकत से चिल्लाती हैं और युवा पिता बेहोश हो जाते हैं, बल्कि विशेष साहित्य पर। जब आप प्रक्रिया के बारे में स्पष्ट हो जाते हैं, तो आप समझ जाएंगे कि जन्म को तेज और आसान बनाने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। असहनीय पीड़ा की अपेक्षा करने के बजाय, इस बात पर ध्यान दें कि सही तरीके से जन्म कैसे दिया जाए।
बच्चे के लिए डर
कभी-कभी महिलाएं अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत डरती हैं। रोगों के विकास के बारे में किसी भी जानकारी की कमी के बावजूद, वे संभावित विकृति के बारे में अलग-अलग विचारों से खुद को पीड़ा देते हैं जो निश्चित रूप से एक नवजात शिशु में पाए जाएंगे। निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों का मानना है कि उनके बच्चे को निश्चित रूप से परिवार के सभी सदस्यों के दोषों को इकट्ठा करना चाहिए।
ये प्रतिबिंब न केवल निराधार हैं, वे वास्तविक नुकसान कर सकते हैं। याद रखें विचार भौतिक हैं। बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में गर्भवती माँ की गंभीर चिंता किसी प्रकार की बीमारी के विकास का कारण बन सकती है। दरअसल, इस मामले में अवचेतन मन सुझाव पर काम कर सकता है।
वस्तुनिष्ठ बनने की कोशिश करें और उन चीजों के बारे में चिंता करना बंद करें जो अभी तक नहीं हुई हैं।
अपने स्वास्थ्य की चिंता
कभी-कभी महिलाएं जन्म देने से डरती हैं, क्योंकि उनका मानना है कि प्रसव उनके स्वास्थ्य और सुंदरता को गंभीर झटका दे सकता है। हां, बच्चे के जन्म के बाद आंकड़ा बदल सकता है, कुछ बीमारियों का खतरा होता है, जैसे कि मास्टिटिस या बवासीर, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है।
रोकथाम और अपने शरीर के प्रति सम्मान की मदद से कुछ बीमारियों से बचा जा सकता है। व्यायाम और आहार के साथ आकृति को बहाल किया जा सकता है। जन्म देने के बाद युवा माताएँ कितनी अच्छी दिखती हैं, इसके कई उदाहरण हैं। आपकी स्थिति काफी हद तक आपके प्रयासों पर निर्भर करती है। और यह डर खुशी को मां बनने से नहीं रोक सकता।
मुकाबला न करने का डर
ऐसा होता है कि देश में सामान्य रूप से या विशेष रूप से परिवार में अस्थिर वित्तीय स्थिति के कारण महिलाएं जन्म देने से डरती हैं। ऐसा होता है कि गर्भवती माताएं अपनी शैक्षणिक क्षमताओं पर संदेह करती हैं और सोचती हैं कि वे बच्चे की परवरिश करने में सक्षम नहीं होंगी।
बेशक, ये आशंकाएँ भौतिक हो सकती हैं। लेकिन बच्चे की खातिर, आप एक कठिन वित्तीय स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की कोशिश कर सकते हैं, बच्चे की परवरिश कैसे करें, रिश्तेदारों से मदद मांगें। इस बारे में सोचें कि क्या आपका डर शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो कि बच्चे की उपस्थिति के लिए तैयार नहीं है। अपने भाग्य को महसूस करना और इस महत्वपूर्ण महिला भूमिका - एक माँ की भूमिका के लिए पूरी तरह से तैयार होना महत्वपूर्ण है।
