डिम्बग्रंथि कूप में अंडे की परिपक्वता चक्र के मध्य तक होती है। ओव्यूलेशन के बाद - महिला प्रजनन कोशिका का उदर गुहा में बाहर निकलना - बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल क्षण आता है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि एक परिपक्व अंडा 36 घंटे से अधिक समय तक व्यवहार्य नहीं रहता है।
गर्भावस्था परीक्षण के दो स्ट्रिप्स किसी भी जोड़े की इच्छा होती है जो बच्चा पैदा करने का फैसला करता है। हालाँकि, इस मामले में, केवल इच्छा ही पर्याप्त नहीं है, आपको गर्भाधान की कुछ सूक्ष्मताओं को जानने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था की शुरुआत तभी संभव है जब शुक्राणु अंडे से मिलें। और यदि पुरुष प्रजनन कोशिका का जीवन काल सात दिनों तक पहुँच जाता है, तो मादा में यह अवधि 32 या 16 घंटे तक कम हो जाती है।
यह समझना आवश्यक है कि अंडे के जीवन के घंटों की गिनती ओव्यूलेशन के तुरंत बाद शुरू होती है - एक शारीरिक प्रक्रिया जिसमें अंडाशय में एक परिपक्व वयस्क कूप टूट जाता है, और अंडा उसमें से उदर गुहा में आ जाता है।
यह याद रखने योग्य है कि महीने में दो ओव्यूलेशन लगभग कभी नहीं होते हैं।
यदि कूप से अंडे के निकलने के 16-32 घंटों के भीतर निषेचन नहीं होता है, तो मासिक धर्म के दौरान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में महिला प्रजनन कोशिका जारी की जाएगी।
इस प्रकार, ओव्यूलेशन के बाद का दिन बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल समय होता है। इसकी पुष्टि चिकित्सा आंकड़ों से भी होती है, जिसके अनुसार इस समय गर्भधारण 33% मामलों में होता है।
तुलना के लिए: गर्भाधान की संभावना जब ओव्यूलेशन से एक दिन पहले शुक्राणु गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है, 31% है, ओव्यूलेशन से दो दिन पहले - 27%, तीन दिन - 16%, चार दिन - 14%, पांच दिन - 10% से अधिक नहीं ।..
लेकिन आप ओवुलेशन का निर्धारण कैसे करते हैं? लगभग 28 दिनों के एक सामान्य मासिक चक्र में, चक्र के मध्य के आसपास, यानी 14 दिन के आसपास ओव्यूलेशन होता है। हालाँकि, तिथियों को आगे या पीछे ले जाया जा सकता है। इस मामले में, उदर गुहा में अंडे की रिहाई के दिन का सबसे सटीक निर्धारण निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:
- मलाशय के तापमान का मापन। ओव्यूलेशन से पहले, यह थोड़ा कम हो जाता है, और जिस दिन अंडा कूप छोड़ देता है, वह बढ़ जाता है;
- योनि स्राव का दृश्य अवलोकन। ओव्यूलेशन से पहले की अवधि में, योनि स्राव अधिक पानीदार हो जाता है और कच्चे अंडे के सफेद भाग जैसा दिखता है;
- ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग। आप लगभग किसी भी फार्मेसी में ऐसा परीक्षण खरीद सकते हैं। परीक्षण मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के निर्धारण पर आधारित है, जो ओव्यूलेशन से पहले महिला शरीर द्वारा सक्रिय रूप से निर्मित होता है। इस तरह के परीक्षणों में एक खामी भी है - मूत्र में हार्मोन के स्तर को लंबे समय तक निर्धारित करना आवश्यक है - 5-9 दिन;
- हार्डवेयर विधि। फोलिकुलोमेट्री ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड विधि है, जो वर्तमान में सबसे सटीक है।
व्यायाम, दवाओं और लोक उपचार की मदद से अंडे के जीवन काल को बढ़ाना असंभव है। लेकिन गर्भाधान होने के लिए, यह अधिक संभावना है कि आपको कुछ युक्तियों का पालन करना चाहिए।
सबसे पहले, संभोग की आवृत्ति उस समय से बढ़ाई जानी चाहिए जब एक महिला ने ओव्यूलेशन के पहले लक्षण दिखाए - यौन इच्छा में वृद्धि, पेट के निचले हिस्से में दर्द, स्तन में सूजन, योनि स्राव की स्थिरता में बदलाव। दूसरे, आपको धूम्रपान और बहुत अधिक शराब पीने से बचना चाहिए। तीसरा, कोशिश करें कि कैफीन, चॉकलेट वाले कम भोजन का सेवन करें - ये खाद्य पदार्थ जननांगों में रक्त संचार को खराब करते हैं। चौथा, अपनी दवा कम से कम रखें।
