जब तक लोग रिश्ते में नहीं होते, तब तक सब कुछ आसान और समझ में आता है। दूसरे व्यक्ति पर कोई निर्भरता नहीं है। लेकिन एक बार जब आप अपने जीवन के प्यार से मिल जाते हैं, तो आपको हर समय अपने साथी के साथ रहने की जरूरत होती है। यह आदर्श नहीं है। और यह अलगाव का कारण भी बन सकता है। मनोवैज्ञानिक तकनीकों की मदद से आप प्यार में पड़ने के नकारात्मक परिणामों से खुद को ठीक कर सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
इस विचार को स्वीकार करें कि कोई अन्य आधा नहीं है। दो पूर्ण, स्वतंत्र व्यक्ति अपने स्वयं के विश्वासों और हितों के साथ एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं। इसलिए, इस मामले में नियम "जहां सुई है, वहां धागा है" लागू नहीं होता है।
चरण 2
अपना "मैं" मत खोना। अपनी सामान्य गतिविधियों, शौक को न छोड़ें। यह आपको अपने साथी के बारे में लगातार विचारों से बचाएगा और लंबे समय तक संपर्क में नहीं रहने पर आपको निराश नहीं होने देगा।
चरण 3
अपनी देखभाल करना बंद न करें। एक रिश्ते को बनाए रखने के लिए, आपको लगातार अच्छे आकार में रहने की जरूरत है, आत्म-शिक्षा और उपस्थिति दोनों के मामले में खुद को सुधारें।
चरण 4
अपने आप को धक्का मत दो। आपको हर पांच मिनट में कॉल नहीं करना चाहिए, अपॉइंटमेंट की तलाश करनी चाहिए। सब कुछ हमेशा की तरह चलते रहना चाहिए। उन्मत्त लत नहीं, बल्कि रिश्ते और व्यक्ति में रुचि दिखाना महत्वपूर्ण है।
