अपने प्रियजनों के घेरे में होना कितना अच्छा है - दूसरे पड़ाव, बच्चे, माता-पिता। साथ ही यह जरूरी है कि रिश्ता प्यार और आपसी समझ से भरा हो। परिवार में सामंजस्यपूर्ण मेलजोल प्राप्त करने के लिए आपको थोड़ा काम करने की जरूरत है।
निर्देश
चरण 1
सुनने की कला सीखें। अपने पति को जो काम से घर आता है, या कोई बच्चा खुशी-खुशी बगीचे में अद्भुत अनुभवों के बारे में बात करते हुए सुनकर, आप उनसे संपर्क स्थापित करते हैं। रात का खाना या दोपहर का भोजन एक साथ करते समय दिन की घटनाओं के साथ-साथ उन चीजों पर चर्चा करना सबसे अच्छा है जो आपके परिवार के सदस्यों को चिंतित करती हैं। अपने प्रियजनों से पूछें कि वे कैसे कर रहे हैं, उन्होंने दिन का आनंद कैसे लिया और सप्ताहांत के लिए उन्होंने क्या योजना बनाई है।
चरण 2
पूरे परिवार के साथ समय बिताने की परंपरा स्थापित करें। यह रविवार को पारिवारिक मनोरंजक फिल्में, निर्धारित समय पर पारंपरिक रात्रिभोज या महीने में एक बार सांस्कृतिक सिनेमा का दौरा हो सकता है। इस तरह की घटनाओं से परिवार के सभी सदस्यों को करीब आने, अपने अनुभव साझा करने, समस्याओं के बारे में एक-दूसरे को बताने और सलाह मांगने में मदद मिलेगी।
चरण 3
प्रियजनों के साथ खिलवाड़ न करें। अगर आपको लगता है कि फोड़ा जल्द ही बड़ी ताकत से फूटेगा, तो कुछ उपाय करें। आप अपनी नाराजगी का कारण कागज पर लिखकर और उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में फाड़कर, तकिए या पंचिंग बैग को पीटकर नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। भावनाओं को व्यक्त करने की आवश्यकता है, लेकिन जरूरी नहीं कि आप उनसे प्यार करें - यह उन्हें परेशान कर सकता है। यह बिंदु बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, क्योंकि वे वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं, और इससे उन्हें बहुत अप्रिय उत्तेजना हो सकती है।
चरण 4
सार्वजनिक रूप से झगड़े न लें। अपने अनुभव अन्य लोगों के साथ साझा करके आप अपने परिवार की ऊर्जा बाहर तक दे रहे हैं। सभी समस्याओं, गलतफहमी और गलतफहमियों के बारे में सीधे अपने परिवार के सदस्यों से बात करना बेहतर है। इसे अतिरिक्त समय दें, हालांकि, इस तरह आप सबसे पहले, "कैश रजिस्टर को छोड़े बिना" समस्या को हल कर सकते हैं, और दूसरी बात, परिवार में ऊर्जा बचा सकते हैं। संचित ऊर्जा, जैसा कि आप जानते हैं, चमत्कार करने में सक्षम है: सबसे कठिन शिकायतों को क्षमा करना, बीमारों को ठीक करना और यहां तक कि लोगों को दुर्घटनाओं से बचाना।
चरण 5
अपने परिवार को गले लगाओ। एक आलिंगन लोगों को एकजुट करने में सक्षम है, बिना किसी शब्द के सभी बाधाओं को तोड़ देता है। अपने प्रियजनों से मिलने के लिए अपनी बाहें खोलकर, आप अपना दिल खोल देते हैं।
