तलाक से बचे लोगों के लिए, मनोवैज्ञानिक हमेशा अपने भविष्य के जीवन को बेहतर बनाने के लिए सहायता प्रदान करने के लिए तैयार रहते हैं। जहां तक की गई गलतियों के विश्लेषण और उन समस्याओं के विश्लेषण की बात है, जिसके कारण विवाह टूट गया, तो सभी के पास ऐसे प्रयोगों के लिए पर्याप्त मानसिक शक्ति नहीं होती। खासकर जब बहुत कम समय बीत चुका हो। लेखक गेराल्ड रोजर्स का मामला और भी दिलचस्प है, जो तलाक के बाद, अपने परिवार के अनुभव का अध्ययन करने के लिए लौट आया, इससे महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकाले और इसके बारे में एक किताब लिखी जो विश्व बेस्टसेलर बन गई।
गेराल्ड की कहानी
आज गेराल्ड रोजर्स एक लेखक और प्रशिक्षक के रूप में जाने जाते हैं। 2015 में एक दिन, सोशल नेटवर्क पर अपने निजी पेज पर, उन्होंने शादी को बनाए रखने के लिए टिप्स साझा करने का फैसला किया। आदमी ने हाल ही में अपनी पत्नी को शादी के 16 साल बाद तलाक दे दिया और उन गलतियों के बारे में बहुत सोचा जो इस तरह के दुखद परिणाम को पूर्व निर्धारित करती थीं। गेराल्ड के सरल और ईमानदार निष्कर्ष इंटरनेट पर सनसनी बन गए हैं, और कई भाषाओं में इसका अनुवाद किया गया है। उन्होंने उनकी पुस्तक द मैरिज एडवाइस आई वांट टू गेट का आधार बनाया।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, रोजर्स एक काफी प्रसिद्ध व्यक्तित्व हैं, वह एबीसी, एनबीसी, रेडियो प्रसारण के अतिथि, समाचार पत्रों के लेखों के नायक के कार्यक्रमों में भागीदार बन गए। वैसे, यहां तक कि पोप फ्रांसिस ने तलाक के विषय पर अपने प्रकाशन में जेराल्ड को भी नोट किया।
शादी और रिश्ते के मुद्दों पर जेराल्ड का नजरिया
रिश्तों के बारे में बात करते समय रोजर्स अपने खराब पारिवारिक अनुभवों को आधार के रूप में इस्तेमाल करते हैं। वह हमेशा इस बात पर जोर देता है कि वह इस क्षेत्र में पेशेवर नहीं है, लेकिन अपने दर्द से वह सीखने और अपने अनुभव साझा करने के लिए तैयार है।
उदाहरण के लिए, जेराल्ड के अनुसार, विवाह में लैंगिक भूमिकाएँ महत्वपूर्ण हैं। जैसा कि नारीवाद का स्त्रीत्व पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, निष्पक्ष सेक्स रिश्तों पर हावी होने लगता है। पुरुष, निश्चित रूप से, आराम करते हैं, लेकिन इसके विपरीत, नायक और रक्षक होना चाहिए। जब एक महिला सुरक्षित महसूस करती है और अपने साथी पर भरोसा करती है, तो वह खुशी से छाया में चली जाती है, जिससे वह हावी हो जाती है। और आदमी, बदले में, अपने प्रिय को देखभाल और ध्यान से घेरने के लिए हर संभव प्रयास करेगा।
रोजर्स महिला आलोचना को विवाह में सबसे आम समस्याओं में से एक मानते हैं। अपने साथी की कमियों को मिटाने के लिए हर संभव तरीके से कामना करते हुए, एक महिला शिकायत करती है, आलोचना करती है, रोती है, मांगती है। यह मनुष्य को उसके महत्व से वंचित करता है। वह या तो अपना बचाव करता है और प्रतिक्रिया में हमला करता है, या पीछे हट जाता है और अपने आप में वापस आ जाता है। परिवार में मुख्य भूमिका न मिलने पर, ऐसा व्यक्ति लापता भावनाओं की तलाश करना शुरू कर देगा।
रिश्ते में गलतफहमी तब पैदा होती है जब पति-पत्नी एक-दूसरे से अलग-अलग प्रेम भाषाओं में बात करते हैं। केवल ५ भाषाएँ हैं: स्पर्श, शब्द, समय, उपहार, मदद। यदि आप भावनाओं को व्यक्त करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं, तो समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इसलिए, आपको न केवल प्यार करने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि इसे अपने साथी को भी दिखाना चाहिए ताकि वह आपको समझे। एक अच्छा तरीका यह है कि आप एक-दूसरे को 10 ऐसी बातें लिखें जो आपको प्यार का एहसास कराएं। तो एक जोड़े में हर कोई जानता होगा कि किसी प्रियजन को कैसे खुश किया जाए।
प्रेम संघों का विघटन इस कारण भी होता है कि एक व्यक्ति एक रिश्ते में खुद को खोना शुरू कर देता है। हमें अपनी इच्छाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए, अन्यथा संचित असंतोष और जलन साथी पर बरसेगी। सबसे आसान तरीका है कि आप उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप अपना ख्याल रखने के साथ जोड़ते हैं। शायद यह खरीदारी, गर्म स्नान, मालिश होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने जीवन में इन छोटी खुशियों के लिए जगह बनाएं।
10 महाकाव्य युक्तियाँ
1. अगर आप जिस महिला से प्यार करते हैं वह परेशान है, तो उसे ठीक करने में जल्दबाजी न करें। सामान्य जीवन में, उसे नकारात्मक सहित विभिन्न भावनाओं का अधिकार है। बस उसे यह महसूस करने दें कि आप वहां हैं और हमेशा उसका समर्थन करें, और सबसे कठिन क्षण में भागें नहीं। इस घटना में कि आप परेशान या नाराज हैं, अपने प्रियजन को दोष न दें। अकेले रहना और अपनी भावनाओं को व्यवस्थित करना बेहतर है।
2.एक साथ बढ़ते रहें। सामान्य सपनों, लक्ष्यों, योजनाओं के साथ आएं और उन्हें साकार करना शुरू करें। यह आपके रिश्ते को एक स्थिर दलदल बनने से रोकेगा।
3. क्षमा करना सीखें और पुरानी शिकायतों को हमेशा के लिए भूल जाएं। अतीत से मत चिपके रहो, भविष्य को देखो। गलतियों से सीखे गए सबक को ही अपने साथ ले जाएं। और शिकायतों को खुद ही जाने दो, नहीं तो यह एंकर आपके रिश्ते को तह तक खींच देगा।
4. अपनी प्यारी महिला को जीवन में मुख्य खजाना मानें। हर दिन रक्षा और समर्थन करें जैसे कि आपने अभी-अभी शादी की है। याद रखें कि उससे शादी करना आपकी पसंद और आपका फैसला है। और जब आप दोनों वर्षों में बदलते हैं, तो उस नए व्यक्ति के साथ फिर से प्यार करें जो आपका जीवनसाथी बनता है।
5. अपनी आत्मा के साथी में केवल सर्वश्रेष्ठ देखना सीखें, उसकी कमियों पर ध्यान न दें। तब इस महिला के लिए आपका प्यार और मजबूत होता रहेगा। एक साथ अपने खुशी के पलों के बारे में सोचें। इस तरह आप हमेशा महसूस करेंगे कि आपने सही चुनाव किया है।
6. दूसरी स्त्रियों के लिए भावनाओं का आदान-प्रदान न करें, अपनी पत्नी को छोड़कर किसी को भी अपने दिल में न आने दें। केवल उसे उसमें रहना और शासन करना चाहिए।
7. उसे अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप करने के लिए बाध्य न करें। अगर वह आपके बिना शर्त प्यार को महसूस करती है, तो वह खुद बदलना चाहेगी। साथ ही, प्रतीक्षा न करें और मांग न करें कि आपकी पत्नी आपको खुश करे। सबसे पहले, हमारी खुशी खुद पर निर्भर करती है। अपने प्रियजन के लिए बेहतर चीजें करें जो उसे आपके प्यार और देखभाल को महसूस करने में मदद करें। ऐसे कार्यों को प्राथमिकता दें।
8. गलती करने से न डरें और अपनी महिला को इसके बारे में बताएं। उसे देखने दें कि आप भी अपूर्ण हैं। कभी-कभी अपनी भेद्यता दिखाते हुए, अपने डर और शंकाओं को उसके साथ साझा करें। गलतियों को स्वीकार करना सीखें और क्षमा मांगें। अपनी पत्नी के साथ ऐसे ईमानदार रहो जैसे तुम किसी और से नहीं करोगे। दरअसल, पूर्ण विश्वास के बिना सच्चा प्यार नहीं होता।
9. पैसे को रिश्तों से ऊपर न रखें, उन्हें एक टीम के रूप में एक साथ प्रबंधित करना सीखें। जीवनसाथी से अपनी आमदनी न छिपाएं बल्कि उस पर भरोसा करें।
10. शादी एक रिश्ते में काम और आपसी निवेश है। यह हमेशा शांत और सहज नहीं हो सकता है, इसलिए आपको पारित प्रत्येक चरण से सीखने की जरूरत है। अगर लोग एक-दूसरे से सच्चा प्यार करना जानते हैं, तो वे सभी कठिनाइयों को दूर कर लेंगे। इसी कारण से, किसी भी स्थिति में, यह प्यार को चुनने के लायक है, क्योंकि क्षमा, धैर्य और धीरज के मामले में इसका कोई प्रतियोगी नहीं है।
