साइकिल चलाना न केवल एक रोमांचक शगल है, बल्कि एक बेहतरीन खेल कसरत भी है। हालांकि, अपने बच्चे के लिए सही बाइक चुनना कोई आसान काम नहीं है। चुनते समय, कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जिस पर बच्चे की सफलता और उसका शारीरिक विकास निर्भर करेगा।
अनुदेश
चरण 1
बच्चे के शारीरिक मापदंडों, उम्र और ऊंचाई को ध्यान में रखना अनिवार्य है। एक विशेष तालिका है जिसके अनुसार साइकिल का चुनाव पहिया के व्यास के आकार पर आधारित होता है।
बच्चे की उम्र, साल ऊंचाई, सेमी पहिया व्यास, इंच
1-3 75-95 12
3-5 85-110 16
4-7 100-120 18
5-9 115-135 20
8-13 130-155 24
14 26. से
चरण दो
इसके अलावा, बाइक को उनके पैरों के बीच रखकर ऊपरी फ्रेम ट्यूब और अपने बच्चे के बीच की दूरी को मापें। यह कम से कम 8-10 सेमी होना चाहिए।
चरण 3
बाइक की सीट और हैंडलबार एडजस्टेबल होने चाहिए। बच्चे का सही फिट इस पर निर्भर करता है। ऐसा करते समय पैडल पर ध्यान दें। बच्चे को स्वतंत्र रूप से अपने पैर के साथ पेडल की निचली स्थिति तक पहुंचना चाहिए, जबकि उसका पैर सीधा होना चाहिए। पैडल की ऊपरी स्थिति में, पैर हैंडलबार तक नहीं पहुंचना चाहिए।
चरण 4
सबसे पहले, अतिरिक्त हटाने योग्य कैस्टर की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि बच्चा संतुलन बनाए रखना नहीं सीखता और अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है।
चरण 5
कपड़ों को वहां जाने से रोकने के लिए यह आवश्यक है कि चेन और स्प्रोकेट को सुरक्षा के साथ कवर किया जाए।
चरण 6
यह स्पोर्ट्स स्टोर में बाइक खरीदने लायक है, न कि बाजारों में या हाथ से। यह वांछनीय है कि वारंटी सेवा प्रदान की जाए।
चरण 7
"विकास के लिए" साइकिल न खरीदें, यह बच्चे के लिए असुविधाजनक होगा और इसे चलाना सीखना अधिक कठिन होगा।
चरण 8
एक महत्वपूर्ण पहलू सुरक्षा की उपेक्षा नहीं करना है, साइकिल हेलमेट, दस्ताने, कोहनी और घुटने के रक्षक खरीदना और उपयोग करना अनिवार्य है।
चरण 9
अपने बच्चे के साथ एक बाइक चुनें ताकि वह इसे पसंद करे, इसे आज़माएँ और इसे स्टोर में आज़माएँ और केवल वही खरीदें जो आप दोनों के लिए उपयुक्त हो।
