बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, खासकर वे जो किंडरगार्टन जाते हैं। लेकिन गोलियों के साथ बच्चों का इलाज करने की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बिना। वार्मअप करने से कोई नुकसान नहीं होगा, जो अभी शुरू हुई बीमारी को हरा सकता है और इसे गंभीर बीमारी में विकसित होने से रोक सकता है। साथ ही शरीर पर थर्मल प्रभाव से खांसी और बहती नाक अच्छी तरह ठीक हो जाती है। बच्चे को गर्म करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसके शरीर का तापमान न बढ़े, और उसके बाद ही प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ें।
अनुदेश
चरण 1
एक बेसिन में गर्म पानी डालें, इसका तापमान लगभग 40-45 डिग्री होना चाहिए। यह थोड़ा अधिक हो सकता है, लेकिन फिर भी उबलते पानी नहीं। यदि आपके बच्चे की त्वचा असंवेदनशील है, तो इसमें थोड़ा सा सरसों का पाउडर, लगभग 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 5 लीटर पानी के लिए। बच्चे को अपने पैरों को बेसिन में रखने दें, और जैसे ही पानी ठंडा हो जाए, धीरे से उबलते पानी डालें। प्रक्रिया के दौरान, बच्चे को कंबल से लपेटना बेहतर होता है ताकि वार्मिंग प्रक्रिया तेज और बेहतर हो। 30 मिनट के बाद, अपने पैरों को सुखाएं, अपने बच्चे के ऊनी मोजे पहनें और उसे एक गर्म कंबल के नीचे बिस्तर पर लिटा दें। सोने से पहले वार्मिंग प्रक्रियाओं को अंजाम देना बेहतर होता है।
चरण दो
खांसी से लड़ने के साधन के रूप में सरसों के मलहम से वार्म अप का उपयोग किया जाता है। सरसों के मलहम लें और उन्हें गर्म पानी में भिगो दें। इसे बच्चे की पीठ और स्तन पर रखें और ऊपर से सिलोफ़न से ढक दें। मजबूत प्रभाव के लिए बच्चे को कंबल से ढकें। 5-15 मिनट के बाद, सरसों के मलहम हटा दें और त्वचा को नम तौलिये से पोंछ लें। यदि गंभीर लालिमा या जलन होती है, तो अपने बच्चे की त्वचा को जैतून के तेल या किसी बेबी क्रीम से चिकनाई दें।
चरण 3
शिशुओं के इलाज के लिए आवश्यक तेलों या तारपीन के साथ वार्मिंग मलहम का भी उपयोग किया जाता है। कोई भी मलहम खरीदें जो आपके बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त हो। अपनी पीठ, छाती और एड़ी पर फैलाएं। बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं और उसे बिस्तर पर लिटाएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, चाय को रास्पबेरी जैम या किसी गर्म बेरी के रस के साथ दें। मरहम को तुरंत धोना आवश्यक नहीं है, यह बाद में किया जा सकता है जब आप अपने बच्चे को नहलाती हैं। बच्चे को तेज बुखार होने पर भी इस विधि का उपयोग किया जा सकता है।
चरण 4
स्नान का अच्छा वार्मिंग प्रभाव होता है। अगर बच्चे को बुखार न हो तो उसे स्टीम रूम में ले जाएं और हीटर में थोड़ा सा देवदार का तेल डालें। 7-15 मिनट के लिए बच्चे को गर्म करें, लेकिन अब और नहीं। बच्चों में ज्यादा खून नहीं होता है और वे गर्म हो सकते हैं। नहाने के बाद, अपने बच्चे को खूब गर्म पेय दें।
