गर्भावस्था एक आनंदमयी घटना है जिसका कई लोग बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। इस अवधि के दौरान, स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर का पुनर्निर्माण शुरू होता है। हर दिन गिनती करते हुए, महिला बच्चे से पहले संकेतों की प्रतीक्षा कर रही है। और बहुत बार, विकास के शुरुआती चरणों में, शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं को लंबे समय से प्रतीक्षित पहले आंदोलन के लिए गलत माना जाता है।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह
जब गर्भाधान के क्षण से बहुत कम समय बीतता है, तो आप शरीर में पहले परिवर्तनों को देख सकते हैं। स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं, कमर के ऊपर का पेट घना हो जाता है। यह अवस्था मासिक धर्म के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति से मिलती जुलती है।
गर्भावस्था के लगभग तीसरे सप्ताह में, एक महिला को सिरदर्द, मिजाज, विषाक्तता, भूख न लगना या, इसके विपरीत, इसकी वृद्धि का अनुभव हो सकता है। दस सप्ताह के भीतर, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा में, आप पहली बार भविष्य के बच्चे के पैर, हाथ, नाक और कान देख सकते हैं।
विषाक्तता के लक्षण 12 सप्ताह में कम स्पष्ट हो जाते हैं। पेट पर, जघन क्षेत्र से ऊपर की ओर एक गहरी पट्टी दिखाई देती है। लंबे समय से प्रतीक्षित आंदोलन 16 सप्ताह के गर्भ में होता है। एक महिला अपने पेट में कमजोर, गैर-आवधिक झटके महसूस कर सकती है।
गर्भावस्था का दूसरा भाग
20 सप्ताह में, गर्भाशय बड़ा हो जाता है और ऊपर उठने लगता है। पेट के आकार में स्पष्ट वृद्धि होती है। एक महिला को कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में हल्का खींचने वाला दर्द महसूस होता है, जिसे ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कहा जाता है। वे अल्पकालिक हैं।
बच्चे के बढ़ने के साथ-साथ महिला का वजन भी धीरे-धीरे बढ़ता है। पहले से ही 26 सप्ताह में, बच्चे की हरकतों को न केवल खुद महिला द्वारा, बल्कि उसके प्रियजनों द्वारा भी उसके पेट पर हाथ रखकर महसूस किया जाता है।
गर्भावस्था के इन चरणों के दौरान, पेट की त्वचा खिंच जाती है और महिला को अपने पेट को खरोंचने की इच्छा महसूस हो सकती है। ऐसा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खिंचाव के निशान बन सकते हैं। अपने पेट को मॉइस्चराइजर या बेबी ऑयल से चिकनाई देना बेहतर है।
30वें सप्ताह के बाद से छाती और कूल्हे के क्षेत्र में भारीपन हो सकता है। बच्चा उल्टा हो जाता है और अपनी टांगों को मां की पसलियों पर टिका देता है।
पहले से ही 34 सप्ताह के गर्भ में, एक महिला स्पष्ट रूप से यह निर्धारित कर सकती है कि बच्चा अंदर क्या धकेल रहा है - कोहनी या घुटने से। उसका चेहरा, पैर और हाथ फूलने लगते हैं। गुर्दे पर अधिक दबाव के कारण, कम तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है घुटने-कोहनी की स्थिति में जिम्नास्टिक बहुत प्रभावी है। इसके साथ, गुर्दे आराम कर रहे हैं, और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
36 सप्ताह के बाद, गर्भाशय नीचे उतरता है और आसान साँस लेता है। कूल्हे क्षेत्र के विस्तार की भावना हो सकती है - शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर देता है। इस समय एक बच्चे को लगभग पूर्ण-कालिक माना जाता है। इस अवधि के दौरान, अचानक आंदोलनों और तनाव से बचने की सिफारिश की जाती है, ताकि समय से पहले जन्म को उत्तेजित न करें।
प्राकृतिक प्रसव आमतौर पर 40 सप्ताह के बाद शुरू होता है, इसलिए आपको इस खुशी की घटना के लिए तैयार होने के लिए शरीर में किसी भी बदलाव को सुनने की जरूरत है - बच्चे का जन्म।
