बच्चे का जोरदार रोना वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक दोनों कारणों से हो सकता है। चाहे बच्चा गिर गया, डर गया या नाराज हो गया, उसे शांत करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।
अनुदेश
चरण 1
अपने बच्चे को धीरे से गले लगाओ। कराहने या लिस्प करने की कोई जरूरत नहीं है, बस थोड़ी देर के लिए बच्चे को कसकर पकड़ें। उसे आपका समर्थन, देखभाल, सुरक्षा महसूस करने दें। शारीरिक चोट या मानसिक आघात के बाद स्पर्शपूर्ण संपर्क आपको तेजी से जाने में मदद करेगा। बेशक, यह केवल अपेक्षाकृत छोटी घटनाओं पर लागू होता है, न कि तब जब बच्चे का स्वास्थ्य खतरे में हो।
चरण दो
अपने बच्चे की सांस लेने के लिए अनुकूलित करें। एक लय पकड़ें और उसके अनुरूप सांस लें। फिर धीरे-धीरे अधिक धीमी, गहरी, अधिक शांति से सांस लेना शुरू करें। बच्चा अवचेतन रूप से शांत होना शुरू कर देगा और धीरे-धीरे साँस लेना और छोड़ना भी शुरू कर देगा।
चरण 3
जब बच्चा रोना बंद कर दे, तो स्थिति के बारे में बात करें। बस ज़ोर से बोलो कि क्या हुआ। इससे बच्चे के लिए आघात को पहचानना और उसके साथ तालमेल बिठाना आसान हो जाता है। आपको एक तटस्थ स्वर बनाए रखने और प्रशंसा या चर्चा के शब्दों से बचने की जरूरत है, खासकर बच्चे के कार्यों के संबंध में।
चरण 4
स्थिति का विश्लेषण बाद में किया जा सकता है, जब बच्चा पूरी तरह से शांत हो गया हो। इस बारे में बात करें कि किसी अप्रिय स्थिति से बचने या दुर्घटना के नकारात्मक परिणामों को कम करने के लिए क्या किया जा सकता था।
चरण 5
वयस्क व्यवहार में कई और महत्वपूर्ण बिंदु हैं। शांत स्वर बनाए रखें। जो हुआ उसकी हद को स्वीकार न करें। एक बार जब बच्चा परेशान हो जाए, तो यह मत कहो कि स्थिति बकवास है। इसलिए आप बच्चे को केवल अपने से अलग कर दें। इसके बजाय, दिखाएं कि आप उसकी प्रतिक्रिया को समझते हैं और स्वीकार करते हैं। लेकिन यहां भी, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और अतिरंजना शुरू न करें।
