पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों के अच्छे आराम के लिए, उन्हें सोने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या में एक विशेष समय आवंटित किया जाता है - नींद। यह बच्चों की उम्र के आधार पर 1, 5 से 3 घंटे तक रहता है। बच्चों को समय पर सुलाना शिक्षक के लिए बहुत जरूरी है।
अनुदेश
चरण 1
पूर्वस्कूली बच्चों को समय पर बिस्तर पर जाने के लिए, शिक्षक को समूह में दैनिक दिनचर्या का सख्ती से पालन करना चाहिए। यह बच्चों में शारीरिक आदतों के विकास में योगदान देता है। प्रीस्कूलर के शरीर को शासन के क्षणों के एक निश्चित क्रम की आदत हो जाती है। उस समय, जब सोने का समय आता है, बच्चे का शरीर पहले से ही दिन के आराम के लिए तैयार होता है। दैनिक दिनचर्या से विचलन अस्वीकार्य है, क्योंकि यह बच्चों की शारीरिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
चरण दो
बच्चों को सुलाने से पहले उन्हें आश्वस्त करने की जरूरत है। शांत खेलों का आयोजन करें (उदाहरण के लिए, बोर्ड गेम, नर्सरी राइम, आदि)। बच्चों को एक किताब पढ़ें। शांत गतिविधियाँ बच्चों को सक्रिय खेलों से विश्राम की ओर एक सहज संक्रमण करने की अनुमति देंगी।
चरण 3
जल उपचार को व्यवस्थित करना सुनिश्चित करें। एक फुट वॉश करें जो न केवल स्वच्छता आवश्यकताओं को पूरा करता है, बल्कि बच्चों को सख्त करने में भी मदद करता है। ठंड के मौसम में टेरी बिल्ली के बच्चे के साथ रगड़ना संभव है।
चरण 4
बेडरूम में रोशनी पर ध्यान दें। इसे म्यूट किया जाना चाहिए, और यदि संभव हो तो पर्दे बंद कर दिए जाने चाहिए।
चरण 5
बेडरूम में दीवारों, छत, खिड़की के पर्दे (या अंधा) का रंग बहुत महत्व रखता है। रंग उज्ज्वल नहीं होने चाहिए, ताकि बच्चों के अस्थिर मानस को उत्तेजित न करें। बेडरूम को सजाने के लिए पेस्टल, शांत रंगों का प्रयोग करें।
चरण 6
बच्चों के लिए मृदु संगीत (जैसे लोरी, शास्त्रीय संगीत) बजाएं। वह बच्चों को शांत और आराम करने की अनुमति देगी। इसके अलावा, संगीत सुनना प्रीस्कूलर की सौंदर्य शिक्षा में योगदान देगा।
चरण 7
बेडरूम में बच्चों से शांत स्वर में बात करें। नींद के दौरान, चीखना, शोर, तेज बातचीत अस्वीकार्य है। अपने बच्चों को शांत रहना सिखाएं। इससे समूह में शांत वातावरण बनेगा।
