यदि आपके बच्चे को स्कूल में धमकाया जा रहा है, तो इसे गंभीरता से लेना और जल्दी से हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है। आपको और आपके बच्चे के शिक्षकों को बदमाशी रोकने के लिए मिलकर काम करने की जरूरत है।
स्कूल में धमकाना
यदि आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है, तो उसे घर पर और जहां कहीं भी बदमाशी होती है, बहुत देखभाल, प्यार और समर्थन की आवश्यकता होती है। आपके बच्चे को यह भी जानने की जरूरत है कि आप आगे बदमाशी को रोकने के लिए कार्रवाई करेंगे।
अपने बच्चे से बदमाशी के बारे में बात करना
अगर आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है, तो उसकी मदद करने का एक सबसे अच्छा तरीका सुनना और बात करना है। किसी शिक्षक से इसके बारे में बात करने से पहले अधिक जानने का यह एक अच्छा तरीका है।
आरंभ करने का तरीका यहां दिया गया है:
सुनें: अपने बच्चे को अपना पूरा ध्यान दें और शांत जगह पर बात करने पर विचार करें। अपने बच्चे से सरल प्रश्न पूछें और फिर उत्तर सुनें। कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें, "तो आगे क्या हुआ?" और "तब आपने क्या किया?"
शांत रहें: यह आपके बच्चे को यह दिखाने का मौका है कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए। यदि आप क्रोधित या चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो अपने बच्चे के साथ स्थिति पर चर्चा करने से पहले शांत होने तक प्रतीक्षा करें।
समस्याओं को संक्षेप में बताएं: आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, “तो आपने बैठकर भोजन किया। फिर इगोर ऊपर आया, तुम्हारा खाना लिया और भोजन कक्ष में फेंक दिया।"
अपने बच्चे को बताएं कि परेशान होना ठीक है, अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि उसकी भावनाएं सामान्य हैं। उदाहरण के लिए, "कोई आश्चर्य नहीं कि आप इससे बहुत दुखी हैं।"
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि यह उसकी गलती नहीं है: उदाहरण के लिए, "ऐसा नहीं होता अगर आपने चश्मा नहीं पहना होता और इगोर इस घटना से परेशान हो सकता है, लेकिन यह उसके लिए कोई बहाना नहीं है।"
अगला कदम आपके बच्चे को दिखाता है कि आप देखभाल और मदद कर रहे हैं:
सहमत हैं कि कोई समस्या है: उदाहरण के लिए, "आपके साथ ऐसा करना ठीक नहीं है।"
अपने बच्चे की प्रशंसा करें: आपको बदमाशी के बारे में बताना आपके बच्चे के लिए मुश्किल हो सकता है। प्रशंसा उसे अपनी समस्याओं को आपके साथ साझा करने के लिए प्रोत्साहित करेगी। उदाहरण के लिए, "मुझे बहुत खुशी है कि आपने मुझे इसके बारे में बताया।"
यह स्पष्ट करें कि आप मदद करेंगे: उदाहरण के लिए, “ऐसा लगता है कि यह बुरा था। आइए कुछ चीजों के बारे में सोचें जो हम स्थिति को ठीक करने के लिए कर सकते हैं।"
नकारात्मक टिप्पणियों से बचें जैसे "आपको अपने लिए खड़ा होना होगा" या "ओह, गरीब बात। कोई बात नहीं"।
और अगर आपका बच्चा समझता है कि कुछ बच्चों को क्यों धमकाया जाता है या धमकाया जाता है, तो इससे उसे यह समझने में मदद मिल सकती है कि यह उसकी गलती नहीं है। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को बता सकते हैं कि धमकाना संभव है:
- अन्य लोगों की नकल करता है और नहीं जानता कि बदमाशी गलत है
- दूसरे लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करना नहीं जानता
- एक समस्या है और सोचता है कि अगर दूसरे लोगों को बुरा लगता है, तो यह अच्छा है।
बदमाशी से निपटने के लिए अपने बच्चे के शिक्षक के साथ काम करना
अगर आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है, तो जल्द से जल्द शिक्षक और अपने बच्चे के स्कूल से मदद लें। स्कूल बदमाशी को बहुत गंभीरता से लेते हैं। स्कूल हमेशा पीड़ित की सुरक्षा पर ध्यान देंगे। आपका पहला कदम अपने बच्चे की कक्षा में शिक्षक से बात करना है। साथ ही, आपके बच्चे को यह जानने की जरूरत है कि आप किसी समस्या पर काम कर रहे हैं, इसलिए उन्हें यह बताना सुनिश्चित करें कि आप इस बारे में शिक्षक से बात करेंगे। धमकाने को रोकने के लिए अपने बच्चे के होमरूम शिक्षक के साथ काम करने का तरीका यहां बताया गया है:
- शिक्षक के साथ निजी तौर पर बात करने के लिए समय निकालें।
- आप दोनों के लिए अपनी समस्याओं को एक संयुक्त समस्या के रूप में शांति से पेश करें। उदाहरण के लिए, "ओलेग का कहना है कि इगोर उसे दोपहर के भोजन के दौरान मारता है, उसे अपने अंतिम नाम से बुलाता है और अन्य बच्चों को उसके साथ नहीं खेलने के लिए कहता है। मैं चाहूंगा कि आप यह पता लगाने में मदद करें कि क्या हो रहा है और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं।"
- अपने शिक्षक के साथ समस्या पर चर्चा करें। शिक्षक की राय पूछें।
- लगातार बने रहें, क्रोधित न हों या दोष न दें।उदाहरण के लिए, “हाँ, बच्चे कभी-कभी चिढ़ाते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि बच्चे को सिर्फ छेड़ा नहीं गया था। मुझे लगता है कि यह अधिक गंभीर था।"
- स्थिति को कैसे हल किया जाएगा, इसकी योजना के साथ बैठक समाप्त करें।
- शिक्षक के संपर्क में रहें।
क्या होगा यदि आपका बच्चा नहीं चाहता कि आप शिक्षक से बात करें?
आपका बच्चा शिक्षक के साथ आपकी बातचीत का विरोध कर सकता है। अपने बच्चे की चिंताओं को सुनना और यह देखना महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें चिंता से दूर रखने के लिए क्या कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप ऐसे समय में किसी स्कूल के साथ अपॉइंटमेंट ले सकते हैं जब अन्य छात्रों को नोटिस करने की संभावना कम हो। लेकिन दिन के अंत में, आप सबसे अच्छे व्यक्ति हैं जो जानते हैं कि आपके बच्चे के सर्वोत्तम हित में क्या है, भले ही इसका मतलब शिक्षक लाना ही क्यों न हो।
अगर बदमाशी जारी है
यदि कक्षा में शिक्षक से बात करने के बाद भी बदमाशी जारी रहती है, तो स्कूल के साथ काम करना अभी भी सुरक्षित है। यहां कुछ और कदम हैं जो आप उठा सकते हैं:
- क्या होता है और कब होता है इसका रिकॉर्ड रखें। अगर बदमाशी से आपके बच्चे की संपत्ति को शारीरिक नुकसान या क्षति होती है, तो आप तस्वीरें भी ले सकते हैं। यदि यह साइबरबुलिंग से संबंधित है, तो सोशल मीडिया पोस्ट या टेक्स्ट संदेशों के स्क्रीनशॉट लें।
- अपने स्कूल शिक्षक को एक नोट (कॉल) लिखें कि बदमाशी अभी भी जारी है।
- स्कूल के प्राचार्य से बात करें।
- स्कूल की शिकायत से निपटने की प्रक्रिया दिखाने के लिए कहें।
- इस मुद्दे पर स्कूल बोर्ड से चर्चा करें।
- शिक्षा विभाग से संपर्क करें।
यदि आपके बच्चे को अभी भी धमकाया जा रहा है और आपको नहीं लगता कि स्कूल उन्हें रोकने के लिए पर्याप्त प्रयास कर रहा है, तो आपको दूसरे स्कूल की तलाश करने पर विचार करना पड़ सकता है। यदि हिंसक व्यवहार अत्यधिक है, तो आप स्कूल प्रणाली के बाहर मदद ले सकते हैं।
बदमाशी से निपटने के लिए आपका बच्चा क्या कर सकता है
अगर आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है, तो आपको हमेशा हस्तक्षेप करना चाहिए, लेकिन जब आपका बच्चा बदमाशी करता है तो वह भी उससे निपटना सीख सकता है। इससे उसे भविष्य में किसी भी तरह के बदमाशी या नकारात्मक सामाजिक व्यवहार से निपटने में मदद मिल सकती है। यह आपके बच्चे को धमकाने के बारे में अधिक आत्मविश्वास और कम असहाय महसूस करने में भी मदद करेगा। यहां कुछ विचार दिए गए हैं, साथ ही अपने बच्चे को विचार समझाने के तरीके भी दिए गए हैं:
धमकाने को रोकने के लिए कहें: "धमकाने वाले के बारे में शांत रहने से उन्हें पता चलता है कि वे जो करने की कोशिश कर रहे हैं वह काम नहीं कर रहा है।"
उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों से बचें: "यदि आप उन क्षेत्रों से दूर रहते हैं जहां बदमाशी होती है, तो आप धमकियों से मिलने से बच सकते हैं।"
अन्य लोगों के आस-पास रहें: "यदि आप अपने दोस्तों के साथ रहते हैं, तो धमकाने वाले शायद आपको परेशान नहीं करेंगे। या आप उस स्कूल के व्यस्त हिस्से में रह सकते हैं जहाँ शिक्षक हैं।"
अन्य बच्चों से मदद मांगें: "अन्य बच्चे शायद समझते हैं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं और आपकी मदद कर सकते हैं।"
शिक्षक से कहें, "आपका शिक्षक समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। धमकाने वाले को शायद पता भी न हो कि टीचर आपकी मदद कर रहा है।"
घर पर अपने बच्चे का समर्थन करना
घर पर, आपके बच्चे को बहुत समर्थन और प्यार की ज़रूरत होती है क्योंकि आप और स्कूल के शिक्षक स्कूल में बदमाशी को रोकने के लिए काम करते हैं। हमेशा बदमाशी के बारे में प्रश्न पूछने के बजाय, आप अधिक सामान्य प्रश्न पूछ सकते हैं जैसे "आपके दिन का सबसे मजेदार हिस्सा क्या था?" कभी-कभी पेशेवर सहायता आपके बच्चे को बदमाशी से निपटने में मदद कर सकती है।
