सर्दियों में, सड़क पर एक बच्चे के लिए हॉकी, आइस स्केटिंग, स्कीइंग, स्लेजिंग, बर्फ से ढकी सड़कों पर चलने सहित कई अलग-अलग गतिविधियाँ होती हैं। लेकिन गंभीर शीतदंश या गंभीर हाइपोथर्मिया में हमेशा खतरा होता है, खासकर यदि आप शहर से बाहर या तेज हवा में सड़क पर चल रहे हों। ऐसे मामलों में मुख्य बात शांत रहना और नियमों का पालन करना है।
अनुदेश
चरण 1
किसी अप्रिय स्थिति को होने से रोकने के लिए, जोखिमों को कम से कम करना बेहतर है। भीषण ठंढ में बाहर न जाएं, हवा के तेज झोंकों के साथ, शहर के बाहर दुर्गम क्षेत्रों में न चलें, जहां आपको मदद के लिए लंबा इंतजार करना होगा। आप मौसम के पूर्वानुमान को पहले से देख सकते हैं या आपातकालीन स्थिति मंत्रालय से एसएमएस अलर्ट कनेक्ट कर सकते हैं, जिससे आप पहले से गंभीर ठंढों के बारे में जानेंगे और अपनी छुट्टी की योजना बनाने में सक्षम होंगे।
चरण दो
ठंड के मौसम में बाहर जाते समय गर्म कपड़े पहनें। प्राकृतिक कपड़े, थर्मल अंडरवियर से बने कपड़ों की कई परतें पहनें। ऐसे कपड़ों का प्रयोग करें जो फिट हों, वे गति में बाधा न डालें और त्वचा को कस लें, आप पर लटके नहीं। यदि आपको एलर्जी नहीं है, तो प्राकृतिक ऊनी वस्तुओं का उपयोग करें।
चरण 3
बाहर जाने से पहले एक खास विंटर फेस और हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें। सुरक्षात्मक लिपस्टिक के बारे में मत भूलना। सड़क के बाद, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना न भूलें, यह आपकी त्वचा और बच्चे की त्वचा की रक्षा करेगा।
चरण 4
यदि हाइपोथर्मिया होता है या आपको शीतदंश हो जाता है, तो आपको तुरंत सड़क को गर्म कमरे या कार में छोड़ देना चाहिए। किसी भी मामले में आपको गर्म, गर्म स्नान नहीं करना चाहिए। आपको अपने कपड़े और जूते उतारने चाहिए और अपने आप को एक कंबल या गर्म कंबल में लपेटना चाहिए।
चरण 5
घर पर एम्बुलेंस या डॉक्टर को बुलाओ। जब आप डॉक्टर के आने का इंतजार कर रहे हों, तो पीड़ित को गर्म पेय दें। यह मीठी गर्म चाय या कॉम्पोट हो सकता है।
चरण 6
गंभीर रूप से शीतदंश वाले क्षेत्रों पर, धुंध और रूई से बनी सूखी गर्मी-इन्सुलेट पट्टियाँ लगाना आवश्यक है, उन्हें त्वचा को कसना और निचोड़ना नहीं चाहिए। किसी भी मामले में, उपचार में कोई स्वतंत्र कार्रवाई न करें, यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो डॉक्टर के आने की प्रतीक्षा करें।
