महिला सौंदर्य एक व्यक्तिगत अवधारणा से बहुत दूर है, कई आम तौर पर स्वीकृत पैरामीटर हैं जिनके द्वारा इसका मूल्यांकन किया जाता है। और इस आकलन में प्राकृतिक सुंदरता जरूरी एक मौलिक कारक नहीं है। प्रशंसा की वस्तु कैसे बनें और सैकड़ों उत्साही नज़रों का ध्यान आकर्षित करें?
यह आवश्यक है
फेस क्रीम, स्क्रब और फेस मास्क, अच्छे सौंदर्य प्रसाधन, ठीक से चुने गए कपड़े
अनुदेश
चरण 1
सुंदरता दैनिक कार्य का परिणाम है। सुंदर होने के लिए, आपको अपनी उपस्थिति, स्वास्थ्य और शिष्टाचार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। हालांकि, सब कुछ क्रम में है।
अपने चेहरे की देखभाल करें:
• सफाई से शुरू करें: हर दिन आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्लीन्ज़र का उपयोग करें; हफ्ते में दो से तीन बार प्राकृतिक स्क्रब का इस्तेमाल करें। आप किसी भी प्रसिद्ध घरेलू नुस्खे का उपयोग करके अपना स्वयं का स्क्रब बना सकते हैं।
• किसी अच्छे डे क्रीम से सफाई करने के बाद अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें।
• विटामिन और मिनरल युक्त वाणिज्यिक या होममेड मास्क से अपनी त्वचा को पोषण और सुरक्षा प्रदान करें। सप्ताह में दो से तीन बार मास्क का प्रयोग करें।
• महंगे गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का ही प्रयोग करें। मेकअप उम्र उपयुक्त और उपयुक्त और सेटिंग और अवसर के लिए उपयुक्त होना चाहिए।
• सोने से पहले प्रतिदिन अपनी त्वचा को मेकअप से साफ करें।
• चिकित्सा और चेहरे के उपचार के लिए किसी ब्यूटीशियन के पास जाएँ।
चरण दो
अपना फिगर देखें:
• तर्कसंगत और ठीक से खाने की कोशिश करें, मिठाई, आटा उत्पादों और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के बहकावे में न आएं।
• व्यायाम प्रति दिन।
• फिटनेस क्लब या पूल के लिए साइन अप करें।
चरण 3
स्वास्थ्य के बारे में मत भूलना:
• हर छह महीने में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ और दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
चरण 4
अपने बालों और केश का ख्याल रखें:
• अपने बालों के प्रकार के लिए सही शैम्पू चुनें। बाम और हेयर मास्क का प्रयोग करें।
• गीले होने पर अपने बालों में कंघी न करें, हेअर ड्रायर और लोहे के उपयोग का दुरुपयोग न करें।
• हर महीने नाई के पास जाएँ।
चरण 5
पोशाक की अपनी शैली खोजें:
• फैशन का पीछा न करें, सबसे अच्छा समाधान एक क्लासिक है।
• केवल वही पहनें जो आपको आकार, रंग और शैली में सूट करे।
• विभिन्न शैलियों की चीजों को मिलाएं, प्रयोग करें।
चरण 6
समाज में अपने व्यवहार की निगरानी करें:
• स्वाभाविक रहें, अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में कल्पना करने की कोशिश न करें जो आप नहीं हैं।
• अच्छे शिष्टाचार, मेज पर आचरण के नियमों, शिष्टता के बारे में मत भूलना।
• अधिक बार मुस्कुराएं, खासकर युवा लोगों के साथ व्यवहार करते समय। एक ईमानदार, परोपकारी मुस्कान से ज्यादा आकर्षक कोई लड़की नहीं है।
