गुदा मैथुन ज्यादातर पुरुषों का सपना होता है, जबकि आधी से ज्यादा महिलाएं इससे डरती हैं, भले ही उन्होंने कभी इसे करने की कोशिश न की हो। हालांकि, सही दृष्टिकोण के साथ, आप दर्द को कम कर सकते हैं और आनंद ले सकते हैं।
गुदा मैथुन का विषय नाजुक होता है, लेकिन साथ ही दोनों लोगों को शुरू से ही कुछ पूर्वाग्रह और अनुचित नकारात्मक दृष्टिकोण रखने की आवश्यकता होती है। बचपन से ही, बहुत से लोग, और केवल लड़कियां ही नहीं, माता-पिता द्वारा लगातार कहा गया है कि पांचवें बिंदु से जुड़ी हर चीज गंदी और शर्मनाक है। आमतौर पर बच्चा किसी तरह इसका जवाब नहीं दे पाता। इसलिए लोग अवचेतन में तय पूर्वाग्रहों के साथ बड़े होते हैं, और उन्हें सेक्स में कुछ नया करने के लिए मनाने की कोशिश करना असंभव है।
इसलिए, गुदा मैथुन का आनंद लेना सीखने का पहला और बहुत महत्वपूर्ण बिंदु इस तरह के दृष्टिकोण का अभाव है। पूर्वाग्रहों की उपस्थिति में अब आप आगे नहीं पढ़ सकते हैं।
इसके बाद एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू आता है - स्वच्छता। इस तथ्य के बावजूद कि मारकिस डी साडे ने लिखा है कि आनंद पाने के लिए गंदा होना चाहिए, उनकी सलाह का पालन न करना बेहतर है। गुदा को दिन में एक या दो बार (प्रति दिन मल त्याग की संख्या के आधार पर) साबुन या शैम्पू से अच्छी तरह धोना सबसे अच्छा है, और जलन के मामले में, एक कम करने वाली क्रीम का उपयोग करें।
गुदा मैथुन से जुड़े फोबिया में से एक है गंदे होने का डर। इतनी चिंता न करें: मल मलाशय में औसत लिंग की लंबाई से अधिक गहरा होता है।
एनीमा को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। मल के गहरे बिस्तर के बावजूद, मलाशय में बैक्टीरिया के बहुतायत में आने की संभावना हमेशा मौजूद रहती है। नियमित एनीमा बेकार है, लेकिन सेक्स करने से पहले इसे करना बेहद वांछनीय होगा।
स्नेहक के बारे में पहले से चिंता करना बेहद जरूरी है, जिसके बिना पहली गुदा प्रवेश दोनों को आघात का खतरा हो सकता है। सिद्धांत रूप में, सबसे अच्छा विकल्प एक सेक्स की दुकान में विशेष रूप से खरीदा गया स्नेहक है, हालांकि अगर गुदा मैथुन होता है या नियमित रूप से योजना बनाई जाती है, तो इसमें बहुत पैसा खर्च हो सकता है। स्नेहक के लिए प्रतिस्थापन ढूंढना काफी आसान है - लगभग कोई भी बेबी क्रीम या हैंड क्रीम उपयुक्त है। केवल पहले इसे दोनों भागीदारों में फिसलने और एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति के लिए जाँच की जानी चाहिए और सुनिश्चित करें कि संरचना में कोई अल्कोहल युक्त पदार्थ नहीं हैं।
विशेष कंडोम की खरीद में शामिल होना भी समझ में आता है। सबसे पहले, क्योंकि शुक्राणु के रिसाव का खतरा होता है और, परिणामस्वरूप, गर्भावस्था, और दूसरी बात, आदमी को अप्रिय संक्रमणों से बचाया जाएगा।
लेकिन सभी उचित वस्तुओं को खरीदने और आंतों को साफ करने के बाद भी, आपको जल्दी नहीं करना चाहिए, क्योंकि परिचय से पहले गुदा की मांसपेशियों को आराम देना उचित है ताकि प्रवेश जितना संभव हो उतना दर्द रहित हो। मालिश, लंबे समय तक फोरप्ले, विशेष रूप से मौखिक दुलार, और पहली बार में सावधानीपूर्वक उँगलियाँ करना ठीक रहेगा। यदि उंगली का सम्मिलन पहले से ही दर्दनाक है, तो रुकें और या तो अधिक आराम के लिए फोरप्ले जारी रखें, या अगली बार इसे फिर से शेड्यूल करें। यदि एक उंगली, या दो भी, सामान्य रूप से गुदा में प्रवेश करती है, तो आप स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान से और धीरे-धीरे प्रवेश करना आवश्यक है, सबसे बेहतर (शुरुआत के लिए, कम से कम) आसन सभी चौकों और बग़ल में हैं।
यदि पहली बार अभी भी अप्रिय है, तो निराशा न करें। एक बार अक्सर गुदा का दबानेवाला यंत्र आदत डालने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, और लड़की को चौथी या पांचवीं बार से आनंद मिलना शुरू हो जाता है। यदि संवेदनाएं गंभीर असुविधा का कारण बनती हैं, तो इसे फिर से दोहराने की कोशिश न करें, एक बार फिर प्रोक्टोलॉजिस्ट के पास जाना बेहतर होता है।
