हस्तमैथुन आत्म संतुष्टि है। यह शरीर के एरोजेनस ज़ोन को प्रभावित करके या मनोवैज्ञानिक उत्तेजना के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जा सकता है।
महत्वपूर्ण तैयारी
हस्तमैथुन एक व्यक्ति को साथी की भागीदारी के बिना और शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना खुद को आनंद देने में मदद करता है। हालांकि, इस मामले में, आपको यौन जीवन को पूरी तरह से हस्तमैथुन से नहीं बदलना चाहिए, क्योंकि संभोग के दौरान साथी के साथ भावनात्मक संपर्क की जगह कुछ भी नहीं ले सकता है।
हस्तमैथुन करते समय भी, व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में याद रखना उचित है। आत्म-संतुष्टि के लिए एकांत स्थान चुनना बेहतर है ताकि कोई आपको परेशान न करे और आपको इस बात का डर न हो कि किसी क्षण कोई आकर हस्तक्षेप कर सकता है। यह आपको पूरी तरह से आराम नहीं करने देगा।
अपने शरीर की जांच करें
शुरुआत के लिए, महिलाओं और पुरुषों दोनों को अपने शरीर को महसूस करना चाहिए। याद रखें कि मानव शरीर पर कई इरोजेनस ज़ोन होते हैं, और ये केवल जननांग नहीं होते हैं। महिलाएं अपने स्तनों, निपल्स को सहला सकती हैं। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि कई पुरुषों के निपल्स होते हैं जो दुलार के प्रति भी बहुत संवेदनशील होते हैं। अपने शरीर को सहलाना, उसकी खोज करना, कल्पना में लिप्त होना। यह आपको उत्तेजित करने में मदद करेगा और हार्मोन की रिहाई को तेज और मजबूत बनाएगा। आरामदायक स्थिति में आ जाएं। अतिरिक्त उत्तेजना के लिए, आप एक कामुक फिल्म शामिल कर सकते हैं।
महिलाओं में, भगशेफ स्पर्श करने के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होता है, इसलिए अधिकांश उसका नाम सहलाते हैं। योनि में डिल्डो के प्रवेश के साथ भगशेफ की उत्तेजना को मिलाएं। इसे किसी विशेषज्ञ स्टोर से खरीदा जा सकता है।
हस्तमैथुन महिलाओं के लिए उस पोषित जी-स्पॉट को खोजने का एक अच्छा अवसर है जिसके बारे में सभी ने सुना है, लेकिन वास्तव में कम ही लोग इसके स्थान के बारे में जानते हैं। ऐसा करने के लिए, अपनी उंगलियों को योनि में गहराई से डालें और इसकी ऊपरी दीवार पर एक खुरदरा ट्यूबरकल खोजें। यह बिंदु G है। इस स्थान पर अपनी उंगलियों से गोलाकार गति करें, और आप अनिवार्य रूप से संभोग के दृष्टिकोण को महसूस करेंगे। आपका पसंदीदा संगीत आपके कार्यों के साथ हो सकता है।
पुरुषों के लिए हस्तमैथुन करने के लिए, फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विशेष स्नेहक और क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। यौन संतुष्टि प्राप्त करने के लिए, एक आदमी को अपने हाथ से लिंग को सहलाना चाहिए, उसे काफी जोर से निचोड़ना चाहिए और आगे-पीछे की हरकतें करनी चाहिए। इसके अलावा, दूसरा हाथ जांघों के अंदरूनी हिस्से, अंडकोश को आघात कर सकता है।
यह कहा जाना चाहिए कि हस्तमैथुन सबसे पहले प्रत्येक व्यक्ति के लिए अपने शरीर को जानने का अवसर है। कई महिलाओं के लिए, यह एक संभोग सुख का अनुभव करने का एकमात्र तरीका है। नियमित रूप से हस्तमैथुन करना और अपने शरीर को अकेले में जानना आपके साथी के साथ वास्तविक सेक्स को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
