यदि आप महसूस करते हैं या जानते हैं कि आपका प्रिय व्यक्ति अब आपके साथ नहीं रहना चाहता है, तो सबसे अच्छा निर्णय उसे जाने देना है। यहां तक कि अगर आप दर्द और उदासी में हैं, तो अपने आप को इस सोच से न सताएं कि चीजें ठीक हो सकती हैं। एक बार निर्णय हो जाने के बाद, कोई पीछे नहीं हटता।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले आपको यह महसूस करना होगा कि रिश्ता खत्म हो गया है। यह सबसे कठिन चरण है जो आपके लिए आगे है। हाँ, कल तुम साथ थे और सब कुछ ठीक था। और आज अपरिवर्तनीय परिवर्तन पहले ही हो चुके हैं। और केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है उन्हें स्वीकार करना। किसी चमत्कार की आशा न करें, हमारी दुनिया में उनमें से इतने सारे नहीं हैं। ज़रा सोचिए कि आपके जीवन का एक निश्चित चरण समाप्त हो गया है। एक मंच, पूरी जिंदगी नहीं। और आपको इसे जीना और इसका आनंद लेना जारी रखना होगा।
चरण दो
अपने पूर्व को कॉल या टेक्स्ट न करें। यह केवल परेशानी और पीड़ा लाएगा। यहां तक कि अगर आप मामूली विषयों पर कुछ मिनट चैट करते हैं, तो इससे आपको आराम या राहत नहीं मिलेगी। उसके सभी संपर्कों को हटा दें, उसके साथ बैठकों की तलाश न करें, क्योंकि वे केवल निराशा लाएंगे।
चरण 3
जो कुछ भी आपको उसकी याद दिला सकता है, उसे दृष्टि से हटा दें। उसकी फोटो, उपहार छुपाएं जो उसने आपको दिया था। यहां तक कि जिस ड्रेस में आप उनके साथ फर्स्ट डेट पर थीं। जितने कम बीकन आपको उसकी याद दिलाएंगे, उतनी ही तेजी से आप नुकसान से उबर पाएंगे।
चरण 4
अपने आप को संतुष्ट करो। यह वही है जो आपको जल्द से जल्द ब्रेकअप से उबरने में मदद करेगा। आपको जो अच्छा लगे वो करें, अपनी योजनाओं को लागू करना शुरू करें। निश्चित रूप से रिश्ते के कारण, आपने खुद को कुछ नकार दिया। हो सकता है कि आपके आदमी ने आपको दोस्तों के साथ घूमने, शॉर्ट स्कर्ट न पहनने या लंबी पैदल यात्रा पर जाने से मना करने के लिए कहा हो। लेकिन अब प्रतिबंधों का समय बीत चुका है। और आप जीवन को फिर से पूरी तरह से जी सकते हैं।
चरण 5
हर दिन खुद को खुश रखें। नए जूते या वेंडिंग स्कर्ट, स्वादिष्ट केक या दोस्तों के साथ फिल्मों में जाना। जीवन का आनंद लें, आपको इसकी आवश्यकता है। अपने शरीर को मजबूर मत करो। यदि आप फर्श को पोछा नहीं करना चाहते हैं, तो इस उबाऊ कार्य को एक तरफ रख दें। इसके बजाय, वह करें जो आपका मन करता है। ब्यूटी सैलून में जाएँ, अपने लिए एक नया हेयर स्टाइल प्राप्त करें, मालिश के साथ आराम करें। अपने आप से प्यार करें, न कि उस व्यक्ति से जो आपके जीवन से गायब हो गया है। आखिरकार, आप इन गर्म भावनाओं के अधिक पात्र हैं।
