एक बच्चे के रूप में, आपके माता-पिता ने आपकी देखभाल की, इस व्यवसाय के लिए बहुत समय और प्रयास समर्पित किया, आपके जीवन को यथासंभव आरामदायक बनाने का प्रयास किया, सब कुछ सिखाया और आपको खतरे से बचाया। अब आप बड़े हो गए हैं और शायद उन्हीं प्रियजनों को चुकाना चाहें।
चिकित्सा सेवा
आपके माता-पिता अब युवा नहीं हैं, और वृद्ध लोग अक्सर विभिन्न बीमारियों से पीड़ित होते हैं। लेकिन मुफ्त दवा की मदद की उम्मीद अक्सर डॉक्टर के कार्यालय के नीचे एक बड़ी कतार और विशेषज्ञों को कूपन की कमी से टूट जाती है। माता-पिता को उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद करें: इंटरनेट पर समीक्षाएँ देखें और पता करें कि कौन से डॉक्टर सबसे योग्य हैं, और माता-पिता के साथ एक नियुक्ति करें। उन विशेषज्ञों की नियुक्ति के लिए भुगतान करें जिनकी सेवाएं बुजुर्गों के लिए बहुत महंगी हैं - दंत चिकित्सक, प्रोस्थेटिस्ट। अपने माता-पिता को समझाएं कि टेलीविजन और समाचार पत्रों में विज्ञापित सभी चमत्कार उनकी बीमारियों को ठीक नहीं करेंगे।
टेकनीक
आधुनिक तकनीक जीवन को बहुत आसान बनाती है। वह कपड़े धोना, बर्तन धोना, खाना बनाना और अपार्टमेंट को खाली करना जानती है। उन लोगों के लिए जीवन को आसान बनाने का एक शानदार तरीका, जो अपनी उम्र के कारण, पहले से ही झुकना, अपने अपार्टमेंट को साफ करना या बेसिन में कपड़े धोना मुश्किल पाते हैं। माता-पिता के लिए डिशवॉशर, मल्टी-कुकर, वॉशिंग मशीन, रोबोट वैक्यूम क्लीनर के उपयोग में आसान मॉडल चुनें और उनका उपयोग करने का तरीका जानने में उनकी मदद करें। यदि आपके माता-पिता अभी भी एक पुराने टीवी का उपयोग कर रहे हैं जिसमें एक बड़ी पिक्चर ट्यूब और एक वायर्ड टेलीफोन है, तो आप उन्हें और अधिक आधुनिक चीजें खरीदने में मदद कर सकते हैं।
खेल
सभी बुजुर्ग लोग खेलकूद के लिए नहीं जाते हैं, और आखिरकार, इस उम्र में, यथासंभव लंबे समय तक पूर्ण जीवन जीने के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत महत्वपूर्ण है। हर खेल उम्र के व्यक्ति को नहीं दिखाया जाता है। तैराकी, टेनिस, बैडमिंटन, योग, जिम्नास्टिक, दौड़ना, साइकिल चलाना, नृत्य करना उपयुक्त विकल्प हैं। अपने माता-पिता को आश्वस्त करें कि उनके लिए अब अपने शरीर की देखभाल करना कितना महत्वपूर्ण है, और सही स्टूडियो की सदस्यता खरीदना। प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, डॉक्टर से पुष्टि प्राप्त करने की सलाह दी जाती है कि यह खेल आपके माता या पिता के लिए उपयुक्त है।
बहुत बड़ा घर
सेवानिवृत्ति के बाद, कई वृद्ध लोग अपना समय दचा में बिताना पसंद करते हैं। वे ताजी हवा में सांस लेते हैं, प्रकृति में आराम करते हैं और विभिन्न उद्यान फसलों के साथ उत्साहपूर्वक छेड़छाड़ करते हैं। हालांकि, वर्षों से, ताकत दूर हो जाती है, और बिस्तरों को लगाना अधिक से अधिक कठिन होता है। यदि आप बागवानी के प्रति उत्साही नहीं हैं और अपना सप्ताहांत मातम से लड़ने में नहीं बिताना चाहते हैं, तो काम करने के लिए लोगों को किराए पर लें। निकटतम गांव से संपर्क करें, और आप शायद वहां उन लोगों को ढूंढ सकते हैं जो अतिरिक्त पैसा कमाना चाहते हैं।
