एक छोटे बच्चे के साथ जीवन की कठिनाइयों के बारे में परिचित युवा माताओं की कहानियों से कई लोग डरते हैं: नींद की कमी, लगातार थकान, एक बार में सब कुछ करने में असमर्थता। जब हम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं, तो ऐसी कठिनाइयों के लिए मानसिक रूप से तैयार होने की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे कि कुछ अपरिहार्य। थकान से नीचे खींचे बिना, उन्हें पूरी तरह से टाला जा सकता है और वास्तव में हर चीज के लिए समय होता है।
घर पर एक नवजात शिशु के आगमन के साथ, जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है, और मेरा विश्वास करो, निश्चित रूप से उन घरेलू कामों के लिए समय नहीं होगा जिन्हें आप "बाद के लिए" लंबे समय से बंद कर रहे हैं। इसलिए, अपने मन की शांति और स्वास्थ्य के लिए, आपको गर्भावस्था के दौरान भी कुछ चीजें करने की आवश्यकता है।
बसन्त की सफाई
यह तुच्छ लगता है, लेकिन, फिर भी, यह आवश्यक है: बच्चे के आगमन के साथ, आपके पास निश्चित रूप से रंगों को धोने, पर्दे धोने और कालीनों को साफ करने का समय नहीं होगा। खिड़कियां धोएं, पेंट्री और अलमारियाँ अलग करें, गोंद वॉलपेपर, साफ रेफ्रिजरेटर और हुड। सामान्य तौर पर, वह सब कुछ करें जो आप लंबे समय से योजना बना रहे हैं। घरवालों को शामिल करें, खुद तय करें कि आप एक दिन एक साथ सफाई में बिताएंगे या थोड़ा-थोड़ा करके, बिना तनाव के।
कपड़े
अपनी सभी चीजों को सुलझाना अनिवार्य है: आखिरकार, बच्चे के जन्म के बाद, बच्चे के सोते समय सरसराहट वाले बैग और दरवाजे बंद करने से काम नहीं चलेगा। और जब वह जागेगा, तो समय नहीं होगा। एक तरफ सेट करें और तंग और तंग कपड़ों को छुपाएं क्योंकि यह तुरंत काम नहीं आएगा। ढीले, व्यावहारिक बुना हुआ कपड़ा तैयार करें या खरीदें: यह फैलता है और निश्चित रूप से आपको फिट करेगा। इसके अलावा, जर्सी अच्छी दिखती है और इससे बाहर निकलने का एक शानदार तरीका होगा, ताकि आप अपने पति के सामने घर पर नारे न दें, और सड़क पर "गर्भवती" चौग़ा लटकाने में शर्म न करें। पेट को कसने में समय लगता है, और यदि आप पहले से ध्यान नहीं रखते हैं, तो यह पता चल सकता है कि केवल एक चीज जो प्रसवोत्तर पेट में फिट होती है, वह है गर्भावस्था की अवधि के कपड़े।
फ़्रीज़िंग फ़ूड
मांस, मछली और सब्जियां। एक बार में बहुत कुछ खरीदें, शाम के लिए बच्चे को अपने पति को सौंपें और काटने और काटने में समय बिताएं। कटा हुआ मांस और मछली तुरंत कुल्ला, नमक, मौसम, एक फ्राइंग पैन या मल्टीक्यूकर (डबल बॉयलर) के आकार में बैग में मोड़ो और फ्रीज करें। सूप ट्रिमिंग - अलग बैग में। तो यह सब्जियों के साथ है। स्टीमर या फ्राइंग पैन के आकार में, सब्जियों को साइड डिश के लिए फ्रीज करें, बैग में - पहले पाठ्यक्रमों के लिए कटा हुआ मिश्रण। एक बिताई हुई शाम आपको लंबे समय तक मुक्त कर देगी: दोपहर का भोजन और रात का खाना तैयार करने में कम से कम समय लगेगा। उसने इसे रेफ्रिजरेटर से निकाला, डबल बॉयलर में फेंक दिया, बटन दबाया।
छोटी-छोटी बातें लगती हैं। लेकिन आप तुरंत देखेंगे कि आपको अपना और अपने परिवार का ख्याल रखने के लिए कितना समय देना पड़ता है।
