एक विवाहित जोड़े के लिए, गर्भपात एक गंभीर परीक्षा है, जो बच्चा पैदा करने के अधूरे सपने से दर्द और कड़वाहट लाता है। अक्सर एक त्रासदी के बाद, महिलाएं एक नई गर्भावस्था के बारे में सोचने से भी डरती हैं, भ्रूण की मृत्यु के लिए खुद को दोषी ठहराती हैं। लेकिन जल्दी या बाद में, प्रकृति अपना टोल लेती है, और प्यार करने वाले पति-पत्नी फिर से सोचते हैं कि बच्चे को कैसे रखा जाए।
मनोवैज्ञानिक रवैया
गर्भपात के बाद, एक महिला को अपने तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखना चाहिए और सकारात्मक मनोदशा में ट्यून करना चाहिए। दोबारा गर्भवती होने की कोशिश करने से पहले कम से कम छह महीने बीतने चाहिए। इस अवधि को आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा महिला शरीर के सभी कार्यों को बहाल करने के लिए अलग रखा जाता है। इस दौरान जीवनसाथी के लिए बेहतर होगा कि वे गर्भपात को भूलकर अपने परिवेश को बदलने के लिए रोमांटिक यात्रा पर निकल जाएं।
गर्भावस्था की शुरुआत के बाद, गर्भवती मां खुद को नकारात्मक भावनाओं और घटनाओं से बचाने के लिए बाध्य होती है। असफल परिणाम की याद दिलाने के लिए मित्रों और परिवार के किसी भी प्रयास को विफल कर दिया जाना चाहिए। एक आदमी को अपने जीवनसाथी की रक्षा करनी चाहिए और उसे अधिक बार खुश करना चाहिए - भले ही महत्वहीन, लेकिन प्यारी छोटी चीजें।
स्वास्थ्य देखभाल
आंकड़ों के अनुसार, प्रारंभिक अवस्था में गर्भपात एक प्राकृतिक कारण से होता है - भ्रूण की गैर-व्यवहार्यता। कोई भी इससे प्रतिरक्षित नहीं है, और अक्सर एक महिला को कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है। लेकिन अगर गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के बाद गर्भपात हो जाता है, तो महिला शरीर की स्थिति की गहन जांच की आवश्यकता होती है। यह भ्रूण की मृत्यु के कारणों को प्रकट कर सकता है:
- हार्मोनल असंतुलन;
- तंत्रिका तंत्र की थकावट;
- वायरल संक्रमण की उपस्थिति;
- आंतरिक जननांग अंगों को आघात;
- भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- जीर्ण रोग;
- असामान्य अंग संरचना।
यौन संचारित रोगों के लिए, पुरुष को अपनी पत्नी के साथ परीक्षण करवाना होगा, और यदि परिणाम सकारात्मक आते हैं, तो उपचार से गुजरना होगा।
एक नियमित परीक्षा बाद की गर्भावस्था से पहले एक महिला के स्वास्थ्य को ठीक करने में मदद करेगी और बच्चे के सफल जन्म की संभावना को बढ़ाएगी।
बॉलीवुड
गर्भावस्था को एक महिला की प्राकृतिक अवस्था माना जाता है, लेकिन साथ ही उसका शरीर काफी गंभीर तनाव से गुजर रहा होता है। इसलिए, गर्भपात के बाद बच्चे के सफल जन्म के लिए, एक निश्चित जीवन शैली का नेतृत्व करना महत्वपूर्ण है।
बुरी आदतों से इंकार करने के लिए। गर्भवती माँ को यह समझना चाहिए कि शराब के साथ-साथ निकोटीन उसे अपने प्यारे बच्चे को अपनी बाहों में ले जाने के चमत्कार से काफी दूर कर देता है।
मध्यम शारीरिक गतिविधि। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, मध्यम गति से ताजी हवा में दैनिक सैर की अनुमति है और डॉक्टर की अनुमति से, विशेष जिम्नास्टिक।
कम लोग। मौसमी संक्रमण से बचाव के लिए गर्भवती महिला के लिए बेहतर है कि वह भीड़-भाड़ वाली जगहों पर बार-बार जाने से बचें।
उचित पोषण। गर्भवती महिला के आहार में कोई भी उत्पाद रंगों, स्वादों और अन्य हानिकारक पदार्थों से मुक्त होना चाहिए। जीवन की इस अवधि के दौरान, विटामिन के पर्याप्त स्तर के साथ अधिक प्राकृतिक भोजन चुनना बेहतर होता है।
अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाएँ। प्रसवपूर्व क्लिनिक के निर्धारित दौरे से समस्याओं की समय पर पहचान करने और गर्भपात को रोकने के उपाय करने में मदद मिलेगी।
गर्भपात के बाद एक महिला को लंबे समय तक अवसाद में नहीं पड़ना चाहिए और अपने विचारों को अतीत में वापस करना चाहिए। अपने आप को एक साथ खींचना और जीवन में मुख्य लक्ष्य - बच्चे का जन्म प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करना बेहतर है।
