एक आदमी के साथ विश्वासघात रिश्तों, प्यार, विश्वास और बाकी सभी चीजों के लिए एक गंभीर झटका है जो भागीदारों को बांधता है। एक महिला जिसे किसी प्रियजन ने धोखा दिया है, वह अपमानित और कुचली हुई महसूस करती है। वह एक गंभीर समस्या का सामना कर रही है - जो स्थिति उत्पन्न हुई है उस पर कैसे प्रतिक्रिया दें और नकारात्मक भावनाओं के तूफान को कैसे दूर किया जाए ताकि सब कुछ भूल जाए और आगे रहना जारी रहे।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, तनाव और आंतरिक तनाव से छुटकारा पाने का प्रयास करें। यदि आप रोते हुए शांत हो जाते हैं, तो अपने आंसुओं को बाहर निकाल दें। अगर खेल आपको तनाव से निपटने में मदद करते हैं, तो जिम जाएं।
चरण दो
स्थिति को जाने दो। बैठो और सोचो। बाहर से स्थिति को देखें और वास्तव में सराहना करें कि ऐसा क्यों हुआ। अपने आप को एक अपराध बोध के साथ बोझ न करें। अगर किसी आदमी ने धोखा दिया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर चीज के लिए दोषी हैं।
चरण 3
निर्धारित करें कि विश्वासघात का कारण क्या है। क्या एक आदमी के पास बाहरी संबंधों के लिए एक प्रवृत्ति है? यदि आपका प्रिय आपको गलती से धोखा देता है और इसका पश्चाताप करता है, तो आप तय करते हैं - उस पर विश्वास करें और क्षमा करें या पहले उसके शब्दों की सत्यता की जांच करें। धोखा देने का कारण अक्सर रिश्ते का फीका पड़ना होता है। शायद आपके साथी के पास अपने यौन जीवन में विविधता की कमी थी, और इसलिए वह उसकी तरफ देख रहा था।
चरण 4
स्वंय को साथ में खींचना। लाउड सीन करने की जरूरत नहीं है। यह व्यवहार केवल एक मामले में उचित है, जब आपने स्पष्ट रूप से संबंध समाप्त करने का निर्णय लिया हो। सवालों के साथ एक आदमी पर मत उछालो - आप कुछ भी नया नहीं सीखेंगे। रिश्ते में ठंडक के तथ्य को साहसपूर्वक स्वीकार करें, अपनी गलतियों का एहसास करें और सोचें कि क्या कुछ बदला जा सकता है।
चरण 5
अपने साथी के साथ स्थिति पर चर्चा करें। इस बातचीत की गंभीरता के बावजूद, यह बस आवश्यक है। शांत रहें और आत्मविश्वास से बोलें। अपने प्रियजन को यह महसूस करने दें कि वह आप पर विश्वास कर सकता है। उसकी योजनाओं के बारे में पूछें - क्या वह रिश्ता रखना चाहता है या अभी टूटने का इरादा रखता है।
चरण 6
एक सप्ताह के लिए समय निकालें। एक आदमी को अपने अपराध बोध को समझने और यह समझने में कितना समय लगता है कि वह तुम्हारे बिना कितना बुरा है। कही चले जाओ। वहां आप एक बार फिर सोच सकते हैं कि आगे कैसे व्यवहार किया जाए।
चरण 7
याद रखें कि आप एक आकर्षक महिला हैं। खरीदारी करने जाएं, ब्यूटी सैलून के लिए साइन अप करें। अपने आप को एक नए केश और ट्रेंडी आउटफिट के साथ लाड़ प्यार करें! पुरुष सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और बुद्धिमान महिलाओं को धोखा नहीं देते जिनके साथ वे खुश हैं। अपने रिश्ते में कुछ सकारात्मक जोड़ें, इसे दिलचस्प और सामंजस्यपूर्ण बनाएं।
चरण 8
अगर आपके साथी को किसी दूसरी महिला से प्यार हो गया है और वह उसके साथ रहना चाहता है, तो उसे जाने दें। यह आपके लिए कितना भी कष्टदायक और अप्रिय क्यों न हो। एक आदमी को ब्लैकमेल करने की जरूरत नहीं है - उसे खुश रहने दो। और नए जीवन साथी की तलाश शुरू करें।
चरण 9
यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपको अभी भी प्यार किया जाता है, और आदमी का विश्वासघात आकस्मिक है, तो आप उसे माफ कर सकते हैं और सब कुछ भूल सकते हैं। अब एक साथ विश्वासघात के परिणामों से गुजरना महत्वपूर्ण है। इससे आपको अपने रिश्ते को अगले स्तर तक ले जाने में मदद मिलेगी।
चरण 10
ज्यादा से ज्यादा समय साथ में बिताएं। उसके व्यवसाय में रुचि लें। अपने साथी के साथ नई आदतें और परंपराएं विकसित करें। उसे लगातार आश्चर्यचकित करें। तब उसकी ओर से किसी की तलाश करने की इच्छा नहीं होगी।
चरण 11
मुख्य नियम: यदि आपने क्षमा कर दिया है, तो आपको विश्वासघात को लगातार याद रखने की आवश्यकता नहीं है। सब कुछ ऐसा दिखना चाहिए जैसे कुछ हुआ ही न हो।
