एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, कई कौशल हासिल किए जाते हैं - टकटकी लगाना, सिर पकड़ना, रेंगना, बैठने, उठने और चलने की क्षमता। उनकी समयबद्धता से, कोई भी बच्चे के विकास का न्याय कर सकता है, जो पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर करता है, जो बच्चे को उचित देखभाल, पर्याप्त पोषण और शरीर की शारीरिक मजबूती प्रदान करते हैं।
अनुदेश
चरण 1
दूसरे महीने के अंत में बच्चे में सिर पकड़ने की क्षमता दिखाई देने लगती है। हालांकि, इस कौशल के पहले या बाद में अधिग्रहण को बाहर नहीं किया गया है। इसकी लंबी अनुपस्थिति (3 महीने से अधिक) शारीरिक विकास में अंतराल का संकेत दे सकती है, जो कई कारकों पर निर्भर करती है - भोजन का अपर्याप्त सेवन या आत्मसात, जन्मजात, वंशानुगत, साथ ही साथ पिछली बीमारियां, अनुचित देखभाल और परवरिश में गलतियाँ।
चरण दो
शिशु के सामान्य विकास के लिए जरूरी है कि वह जन्म से ही मालिश और जिम्नास्टिक की मदद से उसकी मांसपेशियों और हड्डी के कंकाल को मजबूत करे, साथ ही पानी की प्रक्रियाओं की मदद से उसे तड़का भी दे।
प्रत्येक भोजन से 2-3 सप्ताह पहले से ही, नवजात शिशु को पेट के बल लिटाया जा सकता है। यह सिर को अच्छी तरह से रखने की क्षमता विकसित करता है, पेट और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है। कुछ मिनटों के साथ शुरू करना आवश्यक है और, थकान के पहले संकेत पर, पेट से पीछे की ओर मुड़ें। समय के साथ (1-2 सप्ताह के बाद), बच्चे को उसके पेट के बल लेटने देना अधिक बार संभव है, उदाहरण के लिए, दूध पिलाने के बीच।
चरण 3
1-1, 5 महीने से, बच्चे को एक प्रवण स्थिति में पकड़ना और ले जाना अच्छा होता है, एक हाथ से गर्दन और सिर और दूसरे के साथ पेट। उसी समय से, आप बच्चे को एक सीधी स्थिति में रख सकते हैं, कुछ मिनटों से शुरू करके और धीरे-धीरे समय बढ़ाते हुए। सिर को पकड़ने वाले व्यायाम में बच्चे को हैंडल से उठाना शामिल है।
चरण 4
नवजात शिशुओं के जल्दी तैरने का बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। ऐसे बच्चे शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से बहुत तेजी से विकसित होते हैं, क्योंकि पानी न केवल मांसपेशियों को बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी मजबूत करता है। नियमित व्यायाम से आप जन्म से ही अपने बच्चे को समय से पहले सिर रखना सिखा सकते हैं।
चरण 5
यह मत भूलो कि बच्चे के शारीरिक विकास के लिए अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है, जिसकी गुणवत्ता इस अवधि के दौरान माँ के आहार पर निर्भर करती है। इसलिए, स्तनपान के दौरान, भोजन के साथ या दवाओं के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ विटामिन और खनिजों के एक पूरे सेट का अनिवार्य सेवन होना चाहिए।
