बच्चे को डरना नहीं सिखाना असंभव है। आप कुछ नहीं कर सकते: ध्यान मत दो, डरो मत, मत सोचो। वयस्कों की तरह बच्चों का मनोविज्ञान नकारात्मक लक्ष्य के लिए प्रयास करने की अनुमति नहीं देता है। अगर बच्चा किसी चीज या किसी से डरता है, तो मनोवैज्ञानिक की सलाह इस बात पर खरी उतरती है कि बच्चे को बहादुर बनने में मदद करना जरूरी है। बच्चों का डर लगभग अनिवार्य है, लगभग हर कोई उनका सामना करता है। लेकिन उन्हें दूर करना और साहस का एक टुकड़ा देना काफी संभव है।
मनोवैज्ञानिक परामर्श
ऐसी स्थिति में जहां एक छोटा व्यक्ति बेहद मजबूत बचपन के डर का अनुभव करता है, केवल परिवार में पालन-पोषण के तरीकों में बदलाव से उसे सामना करने में मदद नहीं मिलेगी। पेशेवर मदद लेना बेहतर है। क्या एक बार के परामर्श की आवश्यकता है, जिस पर एक मनोवैज्ञानिक सिफारिश करेगा कि माता-पिता को क्या करना है, या एक बच्चे के साथ कक्षाओं का एक कोर्स, विशेषज्ञ पहली मुलाकात के बाद तय करेगा।
साहस की मिसाल
बचपन के डर से निपटने में पहला कदम साहसी पालन-पोषण व्यवहार को रोल मॉडल के रूप में उपयोग करना है। उदाहरण के लिए, कई माताएँ खुद को उत्तेजित करती हैं, बच्चों में कुत्तों का डर। बच्चे को चुपचाप खड़े रहने या कुत्ते के पास से चलने के लिए सिखाने के बजाय, वे अचानक उसे वापस खींच लेते हैं, उसे गले लगाते हैं और उसे डराते हैं कि जानवर काट सकता है। मां का ऐसा रिएक्शन देखकर बच्चा भी कुत्तों से डरने लगता है।
व्याख्याओं की व्यर्थता
कोई भी भय एक भावना है जो मन की क्रिया को चुनौती देता है। भय की व्यर्थता की व्याख्या करना बेकार है। उदाहरण के लिए, वे माता-पिता जो एक बच्चे को प्रदर्शित करते हैं जो "बेडसाइड मॉन्स्टर" से डरते हैं कि बिस्तर के नीचे कुछ भी नहीं है, इसका सामना करना पड़ता है। एक बेटा या बेटी बस ऐसे तर्कों पर विश्वास नहीं करेंगे, और भावना कम से कम नहीं होगी।
डर से दोस्ती करें
जबकि राक्षस बच्चे की आत्मा और कल्पना में रहता है, वह अजेय लगता है, और उसके लिए प्रत्येक अपील के साथ, भय केवल मजबूत होता जाता है। आप बचपन के डर से दोस्ती करके अपने बच्चे को बहादुर बनने में मदद कर सकते हैं। एक चित्र इसके लिए एकदम सही है: कोठरी में रहने वाले और बच्चे को डराने वाले को चित्रित करने के लिए। कागज पर तैयार, यह अब इतना डरावना नहीं होगा। फिर ऐसे राक्षस से बात करना बेहतर है: यह क्यों आया? वह क्या चाहता है? उसे कैसे बाहर निकाला जाए या शांति से रहने के लिए राजी किया जाए? यह सारा संवाद बच्चे के साथ जरूर खेलना चाहिए।
कारण का पता लगाएं
बचपन का कोई भी मजबूत डर बाल मनोविज्ञान में निहित है, बच्चे की आत्मा में कुछ गड़बड़ है। शायद इस तरह वह लगातार व्यस्त रहने वाले माता-पिता का ध्यान आकर्षित करता है, या फोबिया किसी कारण से चिंता का परिणाम है। यदि वयस्क नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा किसी चीज से बहुत डरने लगा है, तो उन्हें निश्चित रूप से पता लगाना चाहिए कि क्या बच्चे के जीवन में कोई दर्दनाक घटना हुई है। आखिरकार, एक पहलू के संबंध में साहस सिखाना आसान है, लेकिन बच्चों का डर किसी और चीज के संबंध में प्रकट होगा, अगर आंतरिक भावनाओं का कारण नहीं मिटाया जाता है।
धीरे-धीरे जीत
ऐसी स्थितियों में जहां बच्चों का डर किसी विशिष्ट (ऊंचाई, पानी में तैरना, आदि) से जुड़ा होता है, धीरे-धीरे व्यसन की तकनीक का उपयोग किया जाता है। बात यह है कि छोटे-छोटे कदमों में भयावह से संपर्क किया जाए। इसलिए, यदि कोई बच्चा ऊंचाइयों से डरता है, तो उससे तुरंत सबसे ऊंची पहाड़ी पर चढ़ने की मांग करने की जरूरत नहीं है। पहले उसे पहले कदम पर खड़ा होने दें, और अगले दिन वह थोड़ा ऊंचा उठेगा। हर बार वह आगे और आगे बढ़ेगा। मुख्य बात यह है कि चरणों को जितना संभव हो उतना अगोचर बनाना है, फिर टुकड़ा खुद नोटिस नहीं करेगा कि अंत में, यह एक पहाड़ या सीढ़ी की चोटी पर कैसे खड़ा होगा।
बाल मनोविज्ञान में बचपन का डर सामान्य है। माता-पिता जो उनके पास आते हैं, उन्हें मनोवैज्ञानिक की इन सलाहों से बहुत मदद मिलेगी। यदि शिशु की भावनाएँ बहुत अधिक प्रबल लगती हैं, तो बेहतर है कि किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
