शासन होना या न होना? क्लासिक को रीफ़्रेश करने से इस प्रश्न का उत्तर आसान नहीं हो गया। कई बाल रोग विशेषज्ञों और डॉक्टरों को यकीन है कि एक आहार की आवश्यकता (और हर चीज में: खिलाना, आराम करना, खेलना) बिल्कुल उचित है। अन्य बच्चे की इच्छाओं की अभिव्यक्ति में पूर्ण स्वतंत्रता की वकालत करते हैं।
घंटे के हिसाब से जीवन
यह निश्चित रूप से कहना काफी मुश्किल है कि जीवन का कौन सा तरीका अधिक प्रभावी है: नि: शुल्क या शासन के अनुसार, क्योंकि बहुत सारी बारीकियां हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। बेशक, माता-पिता के लिए यह बहुत आसान होता है जब बच्चा एक निश्चित समय पर बिस्तर पर जाता है, उठता है, खेलता है और भोजन करता है।
हालांकि, यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दैनिक दिनचर्या न केवल माता-पिता के लिए बनाई गई है, यह बच्चे के लिए सुविधाजनक होना चाहिए, उसे अपने स्वयं के बायोरिदम और संवेदनाओं के अनुसार जीने की अनुमति दें। यही कारण है कि सभी सिफारिशें, जहां घड़ी द्वारा सख्ती से संकेत दिया जाता है कि क्या और कैसे करना है, अक्सर व्यवहार में काम नहीं करते हैं।
उसी समय, शासन के क्षण, यदि उन्हें बचपन से एक बच्चे में टीका लगाया जाता है, तो उन्हें भविष्य में अपनी गतिविधियों को अधिक उत्पादक रूप से बनाने की अनुमति देता है, तथाकथित समय प्रबंधन की नींव रखता है - समय प्रबंधन की कला।
कैसे एक शासन बनाने के लिए
अपने बच्चे की दिनचर्या को आकार देने की कोशिश करते समय, कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:
नवजात अवधि के अंत तक (दो महीने की उम्र तक), बच्चे के जीवन में किसी प्रकार की आवधिकता पैदा करना बहुत मुश्किल है। इस अवधि के दौरान, शरीर इसके लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होता है, जैविक घड़ी को डिबग किया जाता है, इसलिए इस स्तर पर उचित रिकॉर्ड रखते हुए बच्चे का निरीक्षण करना बेहतर होता है।
बचपन में, यदि आप बच्चे की गतिविधि में बदलाव का बारीकी से पालन करते हैं, तो कुछ पैटर्न देखना संभव है: जागने के बाद कितनी देर तक बच्चा भूख से खाता है, कितनी जल्दी टहलने के बाद उसे सोने का मन नहीं करता, जब वह पर्याप्त खेलता है स्वच्छ प्रक्रियाएं लें। यह इस समय है कि शासन के मुख्य बिंदुओं को विकसित करते हुए नेविगेट करना बेहतर है। यह आपको और आपके बच्चे दोनों को न केवल दिनचर्या के अनुसार जीने की अनुमति देगा, बल्कि जीवन का आनंद लेने के लिए, जिसे "सिर से" दिनचर्या का पालन करके प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
बच्चे की जरूरतों के अनुसार समय-समय पर आहार को समायोजित करें, क्योंकि धीरे-धीरे दिन की नींद कम हो जाएगी, रात में जागना गायब हो जाएगा, और स्तनपान को पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाएगा। बच्चा आमतौर पर अपने व्यवहार से यह स्पष्ट कर देता है कि बदलाव की जरूरत है, उदाहरण के लिए, दोपहर की नींद से एक अच्छा दिन खाली कर देना।
बच्चे के जीवन में सार्वजनिक संस्थानों (किंडरगार्टन, स्कूल) के आगमन के साथ, एक शासन बनाए रखने की कोशिश करें: उसे आपके द्वारा प्रदान किया गया खाली समय दें, लेकिन उसे यह जानने की जरूरत है कि क्या ध्यान देने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, पाठों के लिए, अपने घर के कामों के लिए पालतू जानवरों की देखभाल करना, यदि कोई हो।
सप्ताहांत मत भूलना। ऐसे दिन होंगे जो रोजमर्रा की जिंदगी से अलग होंगे, जब आप शेड्यूल को देखे बिना वह कर सकते हैं जो आप चाहते हैं।
अपने बच्चे में एक निश्चित दिनचर्या के अनुसार जीने की क्षमता भरकर, आप उसकी एक महान सेवा कर रहे हैं, क्योंकि उसे अपने जीवन के प्रबंधन में अमूल्य अनुभव प्राप्त होता है। साथ ही, यह मत भूलो कि बचपन बचपन ही रह जाए और सुखद यादें अपनी आत्मा में छोड़ दें।
